早安健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）2 ]1 Y' d3 O3 t, {" h. _
0 @5 O8 _: S0 m/ Otvb now,tvbnow,bttvb小編有位女性朋友最近準備創業，正忙得如火如荼的時候，卻發現白頭髮明顯變多，掉髮嚴重，讓注重外表的她嚇壞了，趕緊求教於樓醫師，才知道長期處在壓力之下，加上飲食不正常，導致腎虛、血虛。 tvb now,tvbnow,bttvb5 @6 r; T) c6 F7 z0 E
% g T9 `6 F2 N: V& ]5.39.217.77:8898
' D. L: Y3 H+ e# Q/ i$ H# t; e7 z3 K, d C* H
臨床上，女性比男性容易血虛，而腎虛則是男女比例差不多。這是由於女性在先天的造血生理上就比男性弱勢一些，而腎虛則大多是因為生活作息不良所導致。除了掉髮及白髮，腎虛、血虛的症狀還有哪些呢？如果已經出現症狀該如何調養呢？讓樓醫師來告訴你。 tvb now,tvbnow,bttvb- y/ N9 m$ I8 I z% `
, b6 A+ e3 x/ b3 }腎虛的症狀：8 o( F! l% ~/ F5 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A; O+ Z* s5 z4 U( L8 B9 n
肚臍以下部位比肚臍上方軟，記憶力變差、注意力不集中、精力不足、學習或工作效率低、情緒失常（易怒、煩躁、焦慮、抑鬱）、性功能及性慾降低、不孕、月經不調、掉髮、早生白髮…等。 公仔箱論壇5 D, ?5 K2 X/ n; k
8 ~0 v4 [8 t7 f! e% v( S公仔箱論壇腎虛的調養：
1 m" [. T6 \3 S; u7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898" G: [2 T* i# Y& s& o
多吃枸杞子、黑豆、黑木耳、海帶、昆布、黑芝麻、核桃等食物。黑色食物及海鮮都可以補腎。 tvb now,tvbnow,bttvb) g1 F) c, X1 K3 z1 V2 z( L% _% r
2 u/ G% s$ {7 l8 d. Y/ j
酉時（下午5點~晚上7點）快走排毒。
# ]+ x M8 E7 Z! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。節制房事。5.39.217.77:8898- n1 H! Y) \7 B) X: ]
飲食清淡少鹽。
2 t+ R/ M2 I' O0 ?6 g) L# I/ K注意保暖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d6 X1 b& G( g3 Z
多曬太陽。
2 i$ N3 A) f+ K4 Z1 i7 H! R公仔箱論壇預防泌尿道感染及婦科感染。 |
發表於 2017-11-9 08:21 AM
| 
