餵大癌細胞！專家：至少「7種癌」是吃出來的，這些「致癌飲食習慣」你還在犯？5.39.217.77:8898( O- y) m! G9 y# g0 ^2 z
1 y4 e4 r' A! Z7 A. T8 I% Btvb now,tvbnow,bttvb飲食和癌症有著密不可分的關係，根據《和信治癌中心醫院》的報導，研究指出至少有35%的癌症是因飲食引起，其中包括肺癌、胃癌、乳癌、大腸直腸癌等。
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* n9 _! p. t2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據微信《名醫養生》的報導，中國中山大學腫瘤防治中心的專家建議，以下七種不良的飲食習慣正是諸多癌症的元兇，提醒民眾千萬不要再這樣吃了。
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' d ~8 y, a7 W$ {9 p1.胰臟癌：「三高」食物公仔箱論壇* m# X# ?" o4 @; `# k8 B6 |: }
/ @- Y- x' x/ E9 \3 X8 T% d& r- r4 d公仔箱論壇胰臟癌被許多人稱為「癌中之王」，其致死率高達95%以上。中國中山大學腫瘤防治中心的李昇平教授表示，胰臟癌和高糖、高蛋白、高脂肪等「三高飲食」密切相關。為了預防胰臟癌，建議多吃新鮮蔬果，少吃三高食物，同時也要避免暴飲暴食，以免加重胰臟的負擔。 2 w$ n+ F Z- L! m
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2.腸癌：多肉少菜
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[) ] l" w& u" B0 B+ M: s0 f8 n中國中山大學腫瘤防治中心的李力人副教授表示，肉吃太多易造成腸胃負擔，減緩腸胃到肌肉蠕動的速度，從而導致排便不順，增加罹患腸癌的風險。tvb now,tvbnow,bttvb5 g$ E4 z5 f s4 r
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如果想預防腸癌，建議平時多喝水、多吃新鮮蔬果，並每天至少排便一次。( ?* c% Q& ~( d
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3.肺癌：高溫烹調
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/ d+ }! P. O( w# D# s2 w8 V' E# {國人喜愛高溫煎、炒、炸等烹調方式，但如果沒掌控好油溫，煮菜時很容易產生含有大量致癌物質的油煙，長期被人體吸入後，就會提高罹患肺癌的風險。+ M7 U# H `% ~8 b t7 T, S
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為了避免油煙問題，煮菜時建議多採取蒸、煮、燉、汆燙等烹調方式。
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/ m7 P8 h( l6 f6 Y! N. Z2 G. z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w# [) F+ A! W4 @2 u2 g2 Q( r
4.胃癌：常吃剩菜、醃製類食物
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中山大學腫瘤防治中心的胃癌專家周志偉教授表示，許多胃癌病友都有吃「剩菜剩飯」的生活習慣，另外，常吃醃製類食物也和胃癌有著重大的關聯，因為醃製類食物中含有一種很強的致癌物質—亞硝酸鹽。 ) w- |, Z) Y4 [. z
+ Q8 C; }, I7 \9 D) H- i公仔箱論壇為了防治胃癌，少吃剩菜、醃製類食物和已發霉的食物才是上策。9 z! z* P% ^* c
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t. ]# w! q6 i: w2 M; S5.39.217.77:88985.食道癌：喜吃辣燙食物$ B+ v: ~" N4 c
5 b/ m5 }) c( H# o: q: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中山大學腫瘤防治中心楊弘副教授指出，研究顯示，飲食太辣、太燙是導致食道癌的重要原因。這是因為，高溫食物易損傷食道黏膜上皮，嚴重恐導致食道潰爛出血，長期下來就會引發癌症。
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' D% @/ l/ H# T' @, e9 B1 c ]2 a0 D6.肝癌：常吃受潮霉變食物/ X! d5 z0 S5 Z! F) b7 z0 j: s& a V
# P7 o" C- X9 c7 ~; F7 u/ L發霉的食物挖掉壞的部分繼續吃？千萬別再這麼做了！一旦食物受潮霉變，食物當中就會產生可導致肝癌的黃麴毒素，長期食用易引發癌變。因此，為了自身健康著想，絕對不要再吃已變質的食物了。 |
發表於 2017-11-8 12:06 PM
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