餵大癌細胞！專家：至少「7種癌」是吃出來的，這些「致癌飲食習慣」你還在犯？! R3 a) D5 P7 D) w& a! Z& [
2 A W+ z$ Z& A) Stvb now,tvbnow,bttvb飲食和癌症有著密不可分的關係，根據《和信治癌中心醫院》的報導，研究指出至少有35%的癌症是因飲食引起，其中包括肺癌、胃癌、乳癌、大腸直腸癌等。公仔箱論壇, {9 @; R& j+ y4 J
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根據微信《名醫養生》的報導，中國中山大學腫瘤防治中心的專家建議，以下七種不良的飲食習慣正是諸多癌症的元兇，提醒民眾千萬不要再這樣吃了。
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8 e, W+ b7 b, V/ u% B# S公仔箱論壇5.39.217.77:8898( x% t/ o8 ]' h9 H6 J3 ?
至少七種癌是吃出來的
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0 U0 p& j+ _6 K+ P+ I* v: c) B+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. A9 F7 j! S1 M' qtvb now,tvbnow,bttvb1.胰臟癌：「三高」食物
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" A# {( ^ I O G7 y5 c/ x5 e1 V" t5.39.217.77:8898胰臟癌被許多人稱為「癌中之王」，其致死率高達95%以上。中國中山大學腫瘤防治中心的李昇平教授表示，胰臟癌和高糖、高蛋白、高脂肪等「三高飲食」密切相關。為了預防胰臟癌，建議多吃新鮮蔬果，少吃三高食物，同時也要避免暴飲暴食，以免加重胰臟的負擔。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d$ }/ H4 J$ n, [
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! ^/ C8 B3 k/ Z. ?2 a$ [5.39.217.77:88982.腸癌：多肉少菜tvb now,tvbnow,bttvb8 I7 f5 T0 d6 d; ]* o; S/ Z7 h( H
0 {3 W- H- A2 L2 Z5 i3 j5.39.217.77:8898中國中山大學腫瘤防治中心的李力人副教授表示，肉吃太多易造成腸胃負擔，減緩腸胃到肌肉蠕動的速度，從而導致排便不順，增加罹患腸癌的風險。
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8 W9 r, Q+ o$ S% a如果想預防腸癌，建議平時多喝水、多吃新鮮蔬果，並每天至少排便一次。
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* \+ e' a, q$ V& o# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.肺癌：高溫烹調tvb now,tvbnow,bttvb% I0 N9 B# _) S6 h1 c% k
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國人喜愛高溫煎、炒、炸等烹調方式，但如果沒掌控好油溫，煮菜時很容易產生含有大量致癌物質的油煙，長期被人體吸入後，就會提高罹患肺癌的風險。5.39.217.77:8898" j% P6 q5 D. Z
0 |: F+ y H" o! }7 G; U/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J! @+ ~0 K' A/ n# t' G
為了避免油煙問題，煮菜時建議多採取蒸、煮、燉、汆燙等烹調方式。# C+ |' `9 ~2 V8 O8 W* h
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, ?1 @" M: f& t4.胃癌：常吃剩菜、醃製類食物" ]6 z; W S0 R' p3 L# q0 ^
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中山大學腫瘤防治中心的胃癌專家周志偉教授表示，許多胃癌病友都有吃「剩菜剩飯」的生活習慣，另外，常吃醃製類食物也和胃癌有著重大的關聯，因為醃製類食物中含有一種很強的致癌物質—亞硝酸鹽。
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$ D( c1 r& u5 \! m為了防治胃癌，少吃剩菜、醃製類食物和已發霉的食物才是上策。公仔箱論壇& N' W7 x+ s0 O8 X. c
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5.食道癌：喜吃辣燙食物5.39.217.77:88987 X- v* S2 Q1 _) U
) k6 c! S; d( `4 ^/ R# f: V0 u中山大學腫瘤防治中心楊弘副教授指出，研究顯示，飲食太辣、太燙是導致食道癌的重要原因。這是因為，高溫食物易損傷食道黏膜上皮，嚴重恐導致食道潰爛出血，長期下來就會引發癌症。
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6.肝癌：常吃受潮霉變食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X; n3 M: Q( I2 c
7 [* {1 ~# Q0 u5 ]; xtvb now,tvbnow,bttvb發霉的食物挖掉壞的部分繼續吃？千萬別再這麼做了！一旦食物受潮霉變，食物當中就會產生可導致肝癌的黃麴毒素，長期食用易引發癌變。因此，為了自身健康著想，絕對不要再吃已變質的食物了。 |
發表於 2017-11-8 12:06 PM
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