餵大癌細胞！專家：至少「7種癌」是吃出來的，這些「致癌飲食習慣」你還在犯？
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. G; y7 _. ?! S. w% H* D公仔箱論壇飲食和癌症有著密不可分的關係，根據《和信治癌中心醫院》的報導，研究指出至少有35%的癌症是因飲食引起，其中包括肺癌、胃癌、乳癌、大腸直腸癌等。
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+ ~8 |9 _' y1 G9 i+ L/ k- E5.39.217.77:8898根據微信《名醫養生》的報導，中國中山大學腫瘤防治中心的專家建議，以下七種不良的飲食習慣正是諸多癌症的元兇，提醒民眾千萬不要再這樣吃了。
7 n' ]# B. w3 u, e! V3 Z* o; ?6 ~" [7 A
! P8 O% s4 s d: h6 _, m! Ytvb now,tvbnow,bttvb至少七種癌是吃出來的
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2 v6 P9 A. D. y- htvb now,tvbnow,bttvb1.胰臟癌：「三高」食物5.39.217.77:8898' W# Y: |# ?" U6 G- n3 _
) \5 I7 C( _5 i胰臟癌被許多人稱為「癌中之王」，其致死率高達95%以上。中國中山大學腫瘤防治中心的李昇平教授表示，胰臟癌和高糖、高蛋白、高脂肪等「三高飲食」密切相關。為了預防胰臟癌，建議多吃新鮮蔬果，少吃三高食物，同時也要避免暴飲暴食，以免加重胰臟的負擔。
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2.腸癌：多肉少菜1 V" ]& O1 ^6 Z! j* q) S# D7 M
3 f4 P, U8 L# L: p7 ttvb now,tvbnow,bttvb中國中山大學腫瘤防治中心的李力人副教授表示，肉吃太多易造成腸胃負擔，減緩腸胃到肌肉蠕動的速度，從而導致排便不順，增加罹患腸癌的風險。5.39.217.77:88986 |6 D: R Z/ h1 `5 D, y, F% F
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如果想預防腸癌，建議平時多喝水、多吃新鮮蔬果，並每天至少排便一次。tvb now,tvbnow,bttvb; q$ \# q, ?, v" V8 ?7 h3 M, E
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7 ]: Q4 \5 B d# u) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.肺癌：高溫烹調
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國人喜愛高溫煎、炒、炸等烹調方式，但如果沒掌控好油溫，煮菜時很容易產生含有大量致癌物質的油煙，長期被人體吸入後，就會提高罹患肺癌的風險。) s% L4 ?/ N) q& }+ }: P
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為了避免油煙問題，煮菜時建議多採取蒸、煮、燉、汆燙等烹調方式。
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C! N: I( h: ^% Q8 Z5.39.217.77:88984.胃癌：常吃剩菜、醃製類食物
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- k# a: m5 d* X$ H9 H中山大學腫瘤防治中心的胃癌專家周志偉教授表示，許多胃癌病友都有吃「剩菜剩飯」的生活習慣，另外，常吃醃製類食物也和胃癌有著重大的關聯，因為醃製類食物中含有一種很強的致癌物質—亞硝酸鹽。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M( l) N+ s0 f$ D" Q) p r
) }/ Q# C! N6 }8 O4 X# s5 Z. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為了防治胃癌，少吃剩菜、醃製類食物和已發霉的食物才是上策。$ b/ n" @5 y0 n5 ~9 _7 T
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5.食道癌：喜吃辣燙食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E* g4 {7 }5 t* t
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中山大學腫瘤防治中心楊弘副教授指出，研究顯示，飲食太辣、太燙是導致食道癌的重要原因。這是因為，高溫食物易損傷食道黏膜上皮，嚴重恐導致食道潰爛出血，長期下來就會引發癌症。1 M: h$ _3 L& X7 }' H, _
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6.肝癌：常吃受潮霉變食物) {3 `, P8 `: V* a
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發霉的食物挖掉壞的部分繼續吃？千萬別再這麼做了！一旦食物受潮霉變，食物當中就會產生可導致肝癌的黃麴毒素，長期食用易引發癌變。因此，為了自身健康著想，絕對不要再吃已變質的食物了。 |
發表於 2017-11-8 12:06 PM
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