餵大癌細胞！專家：至少「7種癌」是吃出來的，這些「致癌飲食習慣」你還在犯？
9 ?1 {9 q# K( |5 {tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& V/ U& Y z. ^: C. m5 m
飲食和癌症有著密不可分的關係，根據《和信治癌中心醫院》的報導，研究指出至少有35%的癌症是因飲食引起，其中包括肺癌、胃癌、乳癌、大腸直腸癌等。
P- U/ |6 P0 ?+ \+ X4 P6 g5.39.217.77:8898公仔箱論壇. E7 b2 O. _1 U8 d2 C
根據微信《名醫養生》的報導，中國中山大學腫瘤防治中心的專家建議，以下七種不良的飲食習慣正是諸多癌症的元兇，提醒民眾千萬不要再這樣吃了。
9 v! t# b6 _6 c4 @1 {4 g公仔箱論壇
! \$ g3 F$ u* H1 I/ u2 u/ E! r! J( k- ]5.39.217.77:8898
y! c- |. e6 H/ x, o B8 D+ Q公仔箱論壇至少七種癌是吃出來的
+ }5 M' x8 U! p D; a* j' D, ^' ~9 {$ A2 [! D2 P; m8 |
- X; |1 A- B( x$ ]5.39.217.77:88981.胰臟癌：「三高」食物
/ B- ~2 X& ^: J$ y3 ztvb now,tvbnow,bttvb
# U- i0 n7 X& r9 }4 e2 V4 L公仔箱論壇胰臟癌被許多人稱為「癌中之王」，其致死率高達95%以上。中國中山大學腫瘤防治中心的李昇平教授表示，胰臟癌和高糖、高蛋白、高脂肪等「三高飲食」密切相關。為了預防胰臟癌，建議多吃新鮮蔬果，少吃三高食物，同時也要避免暴飲暴食，以免加重胰臟的負擔。
; }" J2 J) a" x. h. atvb now,tvbnow,bttvb
9 \; Q, ]; H: W+ u) k' `& [: N/ G1 rtvb now,tvbnow,bttvb
) t* v1 p7 ?( a" I5 ~公仔箱論壇2.腸癌：多肉少菜5.39.217.77:8898 e1 D) v: r$ G/ K ^! l. b
公仔箱論壇* X# E$ @, A# F
中國中山大學腫瘤防治中心的李力人副教授表示，肉吃太多易造成腸胃負擔，減緩腸胃到肌肉蠕動的速度，從而導致排便不順，增加罹患腸癌的風險。
8 A; S. A5 H5 v/ c. T) ]tvb now,tvbnow,bttvb
) ~8 u' u$ V/ C3 h) b# A5.39.217.77:8898公仔箱論壇, t7 ^. c6 O1 L x2 ? V6 b4 Y& V% o T8 p4 v
如果想預防腸癌，建議平時多喝水、多吃新鮮蔬果，並每天至少排便一次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D1 P/ U2 X! z1 G" q
9 \: Q6 p, ?$ E3 \$ `# X4 S- E公仔箱論壇
# Q0 P a; E" H6 u( h+ V4 z. b" Q; G5.39.217.77:88983.肺癌：高溫烹調
2 X- d- v( \% l8 z公仔箱論壇
% \( Z0 `8 K' S, w- q% l& p% {" G5.39.217.77:8898國人喜愛高溫煎、炒、炸等烹調方式，但如果沒掌控好油溫，煮菜時很容易產生含有大量致癌物質的油煙，長期被人體吸入後，就會提高罹患肺癌的風險。" S8 l( n: {- }3 D" ^
; D# K6 l- w. u* c8 `8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: ~+ a: }6 ]5 }# r; o5 X為了避免油煙問題，煮菜時建議多採取蒸、煮、燉、汆燙等烹調方式。公仔箱論壇) j1 d" N) D |7 r8 l4 X
& a/ _ e: \' z+ ]1 V; R3 d/ F
( E, T' z: ]3 U [6 J8 V5.39.217.77:88984.胃癌：常吃剩菜、醃製類食物
; p+ L2 Q! d5 Z+ q W' |# w0 p5.39.217.77:88985.39.217.77:88986 h5 b# s) f3 x! _3 r
中山大學腫瘤防治中心的胃癌專家周志偉教授表示，許多胃癌病友都有吃「剩菜剩飯」的生活習慣，另外，常吃醃製類食物也和胃癌有著重大的關聯，因為醃製類食物中含有一種很強的致癌物質—亞硝酸鹽。 " E0 z+ ?8 ^& e/ G/ N2 B/ G3 x
% r& z- V3 \4 i* k1 J$ r1 J! D, e7 q5.39.217.77:8898為了防治胃癌，少吃剩菜、醃製類食物和已發霉的食物才是上策。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G( }" n; C5 L! f& c6 h$ \% \
; x, C, x, |# y5.39.217.77:8898, j- K7 b9 N8 w8 i+ ?- t
5.食道癌：喜吃辣燙食物公仔箱論壇! f8 `: S4 a' A3 P3 D0 T
tvb now,tvbnow,bttvb2 j `: c5 q9 b* f) F) X/ l
中山大學腫瘤防治中心楊弘副教授指出，研究顯示，飲食太辣、太燙是導致食道癌的重要原因。這是因為，高溫食物易損傷食道黏膜上皮，嚴重恐導致食道潰爛出血，長期下來就會引發癌症。
: p. _ }8 _/ g$ Y% a' jtvb now,tvbnow,bttvb
. B$ u" ?3 j* d F, n& U0 v
0 @% p3 Y5 ?7 Q) r0 {0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.肝癌：常吃受潮霉變食物1 r/ g G: ]8 h0 V& q
5.39.217.77:88984 i' q( }$ L: ~8 E& e3 h
發霉的食物挖掉壞的部分繼續吃？千萬別再這麼做了！一旦食物受潮霉變，食物當中就會產生可導致肝癌的黃麴毒素，長期食用易引發癌變。因此，為了自身健康著想，絕對不要再吃已變質的食物了。 |
發表於 2017-11-8 12:06 PM
| 
