餵大癌細胞！專家：至少「7種癌」是吃出來的，這些「致癌飲食習慣」你還在犯？
& I6 Z* J# ]# c- ftvb now,tvbnow,bttvb- \: Q* J+ w+ Y0 ]$ H8 ?& t
飲食和癌症有著密不可分的關係，根據《和信治癌中心醫院》的報導，研究指出至少有35%的癌症是因飲食引起，其中包括肺癌、胃癌、乳癌、大腸直腸癌等。- R1 Y7 D, o/ t# P$ x7 @0 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e9 B2 m1 ]/ o* o: Q
根據微信《名醫養生》的報導，中國中山大學腫瘤防治中心的專家建議，以下七種不良的飲食習慣正是諸多癌症的元兇，提醒民眾千萬不要再這樣吃了。9 [% D, l5 ]6 t ]" e* l7 |/ ]
公仔箱論壇8 ?* w& e- y7 y, x' m
5.39.217.77:8898; o6 |& z" f" V( r4 t+ y
至少七種癌是吃出來的
2 j1 I' P$ o: I: p9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( u/ f* A! h: o6 j8 l y" [
5 T: E% M, @+ t% Q: [tvb now,tvbnow,bttvb1.胰臟癌：「三高」食物
8 \0 E; g1 E& W
! u c' p# ]4 w- H3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胰臟癌被許多人稱為「癌中之王」，其致死率高達95%以上。中國中山大學腫瘤防治中心的李昇平教授表示，胰臟癌和高糖、高蛋白、高脂肪等「三高飲食」密切相關。為了預防胰臟癌，建議多吃新鮮蔬果，少吃三高食物，同時也要避免暴飲暴食，以免加重胰臟的負擔。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L' F _! ~8 u
5.39.217.77:8898( e% T# P- Q1 h
- n4 N I' A& z! `公仔箱論壇2.腸癌：多肉少菜
) m }' W" p' u0 [8 {5.39.217.77:8898
# i' R6 X1 H1 {! E* X: w$ K, ~中國中山大學腫瘤防治中心的李力人副教授表示，肉吃太多易造成腸胃負擔，減緩腸胃到肌肉蠕動的速度，從而導致排便不順，增加罹患腸癌的風險。
1 f2 ^7 F2 S4 B. @+ b! k" ?tvb now,tvbnow,bttvb2 d) w, c G. s
tvb now,tvbnow,bttvb* y, F9 ]6 ^* d. ?
如果想預防腸癌，建議平時多喝水、多吃新鮮蔬果，並每天至少排便一次。. n- p% G4 ]5 U- P2 M) c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z$ v( j6 P/ p: t
8 l" R9 ?2 [. _1 W$ htvb now,tvbnow,bttvb3.肺癌：高溫烹調. N% k$ S- I) P" o
% k4 a+ s q. K+ v7 ]tvb now,tvbnow,bttvb國人喜愛高溫煎、炒、炸等烹調方式，但如果沒掌控好油溫，煮菜時很容易產生含有大量致癌物質的油煙，長期被人體吸入後，就會提高罹患肺癌的風險。
" K( { t/ J9 j5.39.217.77:8898
' @' `1 k5 e8 u- I9 W @5.39.217.77:88985 i* G' t# T0 Z+ r
為了避免油煙問題，煮菜時建議多採取蒸、煮、燉、汆燙等烹調方式。公仔箱論壇" _: E% W5 R, M* s4 p; C
) y$ z. n& J' l2 D J) |& h公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% M K; m/ n: O" B
4.胃癌：常吃剩菜、醃製類食物
9 l' b3 {6 C/ f/ c3 k+ i+ h2 Z* O# M; `; @$ q
中山大學腫瘤防治中心的胃癌專家周志偉教授表示，許多胃癌病友都有吃「剩菜剩飯」的生活習慣，另外，常吃醃製類食物也和胃癌有著重大的關聯，因為醃製類食物中含有一種很強的致癌物質—亞硝酸鹽。
4 ]. J' e( {' }9 v* ~4 o
/ B- m# ?- w; s% B6 N* O/ T0 |為了防治胃癌，少吃剩菜、醃製類食物和已發霉的食物才是上策。+ ]" L$ ~" d2 J% H2 C
7 l/ N2 L' D2 \% A4 H iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- z9 s4 e- n! B( v
5.食道癌：喜吃辣燙食物
- \9 J* h5 ~- T& H, I3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ E+ Y0 G, v6 Z$ `# t* m
中山大學腫瘤防治中心楊弘副教授指出，研究顯示，飲食太辣、太燙是導致食道癌的重要原因。這是因為，高溫食物易損傷食道黏膜上皮，嚴重恐導致食道潰爛出血，長期下來就會引發癌症。
, L$ v, L. Y( j' ^/ J, N( C7 y1 n/ e
' T' x6 h! F5 g9 o" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. h. y9 r/ P4 a) w5 D$ y5.39.217.77:88986.肝癌：常吃受潮霉變食物% O q* W! ?( j- H
& w& U6 ]- [* h% f
發霉的食物挖掉壞的部分繼續吃？千萬別再這麼做了！一旦食物受潮霉變，食物當中就會產生可導致肝癌的黃麴毒素，長期食用易引發癌變。因此，為了自身健康著想，絕對不要再吃已變質的食物了。 |
發表於 2017-11-8 12:06 PM
| 
