餵大癌細胞！專家：至少「7種癌」是吃出來的，這些「致癌飲食習慣」你還在犯？
3 c5 f) [" N9 p$ S3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88982 m8 E+ c* u. u8 a* c4 ?
飲食和癌症有著密不可分的關係，根據《和信治癌中心醫院》的報導，研究指出至少有35%的癌症是因飲食引起，其中包括肺癌、胃癌、乳癌、大腸直腸癌等。9 ?; H8 F9 N/ T
5 i# M: f. y) F6 t4 X% b' p公仔箱論壇根據微信《名醫養生》的報導，中國中山大學腫瘤防治中心的專家建議，以下七種不良的飲食習慣正是諸多癌症的元兇，提醒民眾千萬不要再這樣吃了。
; F( P2 c* x+ {8 J7 l0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V% p4 C( A6 o7 y& J& I1 y5 R
3 G# P& g$ H5 y! b: V5.39.217.77:8898至少七種癌是吃出來的
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& R+ |) A8 b; T, k6 Q2 m+ x; z& m公仔箱論壇1.胰臟癌：「三高」食物
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* d) @9 B5 ~7 e! _& J) L; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胰臟癌被許多人稱為「癌中之王」，其致死率高達95%以上。中國中山大學腫瘤防治中心的李昇平教授表示，胰臟癌和高糖、高蛋白、高脂肪等「三高飲食」密切相關。為了預防胰臟癌，建議多吃新鮮蔬果，少吃三高食物，同時也要避免暴飲暴食，以免加重胰臟的負擔。 ; g) i/ w( ? G4 A% j9 c9 ?& o
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2.腸癌：多肉少菜
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中國中山大學腫瘤防治中心的李力人副教授表示，肉吃太多易造成腸胃負擔，減緩腸胃到肌肉蠕動的速度，從而導致排便不順，增加罹患腸癌的風險。5.39.217.77:88981 w+ @* {/ `3 A" z
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8 O" x) k0 {+ d2 Q8 o公仔箱論壇如果想預防腸癌，建議平時多喝水、多吃新鮮蔬果，並每天至少排便一次。5.39.217.77:8898 |, J) j$ ]' n$ s; I
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* T) l' d/ o: {6 l0 V! u. F3 A( X公仔箱論壇3.肺癌：高溫烹調; [9 K4 ^ R+ _0 E7 W1 `2 p! Q
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國人喜愛高溫煎、炒、炸等烹調方式，但如果沒掌控好油溫，煮菜時很容易產生含有大量致癌物質的油煙，長期被人體吸入後，就會提高罹患肺癌的風險。2 Q [$ X# `! Q* G3 n) d& {
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9 h- r- @0 r/ X4 _& o: v' |為了避免油煙問題，煮菜時建議多採取蒸、煮、燉、汆燙等烹調方式。
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' C! H1 ~9 p6 U5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.胃癌：常吃剩菜、醃製類食物
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5 w9 G5 H8 x6 T6 E5.39.217.77:8898中山大學腫瘤防治中心的胃癌專家周志偉教授表示，許多胃癌病友都有吃「剩菜剩飯」的生活習慣，另外，常吃醃製類食物也和胃癌有著重大的關聯，因為醃製類食物中含有一種很強的致癌物質—亞硝酸鹽。
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為了防治胃癌，少吃剩菜、醃製類食物和已發霉的食物才是上策。
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( i9 ^2 ?, W% r- D) H5 A9 W- {tvb now,tvbnow,bttvb5.食道癌：喜吃辣燙食物
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中山大學腫瘤防治中心楊弘副教授指出，研究顯示，飲食太辣、太燙是導致食道癌的重要原因。這是因為，高溫食物易損傷食道黏膜上皮，嚴重恐導致食道潰爛出血，長期下來就會引發癌症。
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! }8 ^. W+ y1 r1 ~5.39.217.77:88986.肝癌：常吃受潮霉變食物
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) T1 j5 Q+ n2 H4 A5.39.217.77:8898發霉的食物挖掉壞的部分繼續吃？千萬別再這麼做了！一旦食物受潮霉變，食物當中就會產生可導致肝癌的黃麴毒素，長期食用易引發癌變。因此，為了自身健康著想，絕對不要再吃已變質的食物了。 |
發表於 2017-11-8 12:06 PM
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