餵大癌細胞！專家：至少「7種癌」是吃出來的，這些「致癌飲食習慣」你還在犯？
9 ^" S Y: p; L k% a
9 @$ Y& f8 i0 E, Y1 c1 S公仔箱論壇飲食和癌症有著密不可分的關係，根據《和信治癌中心醫院》的報導，研究指出至少有35%的癌症是因飲食引起，其中包括肺癌、胃癌、乳癌、大腸直腸癌等。
7 K1 R) Z+ f; C2 f6 C) q9 ttvb now,tvbnow,bttvb0 Q7 N+ L# Y, h! x$ h; K; t. P
根據微信《名醫養生》的報導，中國中山大學腫瘤防治中心的專家建議，以下七種不良的飲食習慣正是諸多癌症的元兇，提醒民眾千萬不要再這樣吃了。- E" r4 t* H) C) ?2 }4 v- I3 a
1 d M* p( ~9 q' T5.39.217.77:88988 Z, W" n* w# K# P, e" g* g( v
至少七種癌是吃出來的公仔箱論壇8 I! W6 p- d% K8 M3 X, U
: B- v& c0 ^, x, e0 I$ etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" V- m7 t- R. l0 Q
1.胰臟癌：「三高」食物
. Q6 E7 A4 n5 j4 d
( \# P' S5 u" ^ F+ g$ i% }& |公仔箱論壇胰臟癌被許多人稱為「癌中之王」，其致死率高達95%以上。中國中山大學腫瘤防治中心的李昇平教授表示，胰臟癌和高糖、高蛋白、高脂肪等「三高飲食」密切相關。為了預防胰臟癌，建議多吃新鮮蔬果，少吃三高食物，同時也要避免暴飲暴食，以免加重胰臟的負擔。
1 S( I' w. m5 u) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {3 a G$ A }; ~9 ], b4 |
R4 A& m+ g7 G" A+ w6 a5.39.217.77:88982.腸癌：多肉少菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X3 i! E# D5 r' f# v2 ~, ]$ H
公仔箱論壇8 V& ^- [' s( Q" v; Y
中國中山大學腫瘤防治中心的李力人副教授表示，肉吃太多易造成腸胃負擔，減緩腸胃到肌肉蠕動的速度，從而導致排便不順，增加罹患腸癌的風險。
# `6 j$ [3 h# Q) c/ C5.39.217.77:8898公仔箱論壇7 Y( H) b0 A! c4 |1 |% v
& a! y4 e5 O+ _- P5.39.217.77:8898如果想預防腸癌，建議平時多喝水、多吃新鮮蔬果，並每天至少排便一次。
7 @( F' L) A1 q5.39.217.77:8898
, O. B8 u! l( B. {7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88984 W5 E1 T1 m/ C! F5 _
3.肺癌：高溫烹調
0 K* {2 d. b9 Y公仔箱論壇5.39.217.77:8898& z" S1 T" a0 b/ s6 s
國人喜愛高溫煎、炒、炸等烹調方式，但如果沒掌控好油溫，煮菜時很容易產生含有大量致癌物質的油煙，長期被人體吸入後，就會提高罹患肺癌的風險。
' ?& ^( x3 c7 |1 q公仔箱論壇公仔箱論壇; A, b3 N3 j0 ^- L, T
! t/ P2 _$ s5 y4 x1 |, i; F
為了避免油煙問題，煮菜時建議多採取蒸、煮、燉、汆燙等烹調方式。& A7 V3 ]' d v5 k! r5 S/ K& ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l* }+ i+ e L" _* q
公仔箱論壇& d$ T G4 e' e1 v4 _1 m" O* a, z
4.胃癌：常吃剩菜、醃製類食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q; C ^# _" f9 S% f
8 O: S; T% p) w3 e" H" [9 ctvb now,tvbnow,bttvb中山大學腫瘤防治中心的胃癌專家周志偉教授表示，許多胃癌病友都有吃「剩菜剩飯」的生活習慣，另外，常吃醃製類食物也和胃癌有著重大的關聯，因為醃製類食物中含有一種很強的致癌物質—亞硝酸鹽。
: Q+ M; I+ k; w9 M1 j5.39.217.77:8898
& } j( ~. d! Z2 D B9 h ^5.39.217.77:8898為了防治胃癌，少吃剩菜、醃製類食物和已發霉的食物才是上策。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K9 J: n6 t" ~0 H& C. ~) y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ?& q. N; B7 E# D. }) V$ c1 m
y, a- s$ E( h( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.食道癌：喜吃辣燙食物
4 G3 c, }- C9 p. O( t! r Ttvb now,tvbnow,bttvb
5 T4 B; ]% X' L* n. l$ b公仔箱論壇中山大學腫瘤防治中心楊弘副教授指出，研究顯示，飲食太辣、太燙是導致食道癌的重要原因。這是因為，高溫食物易損傷食道黏膜上皮，嚴重恐導致食道潰爛出血，長期下來就會引發癌症。
8 q2 |+ F( {; ^( O/ Z$ q公仔箱論壇. r/ z; Q. _ Z/ b: v1 _3 k/ \8 A3 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J! j# d) B2 r6 K: S% s
6.肝癌：常吃受潮霉變食物公仔箱論壇2 Q3 Y+ {+ }3 ^# H E1 x
公仔箱論壇" a) q; V/ d- D$ J# H3 _# s6 L
發霉的食物挖掉壞的部分繼續吃？千萬別再這麼做了！一旦食物受潮霉變，食物當中就會產生可導致肝癌的黃麴毒素，長期食用易引發癌變。因此，為了自身健康著想，絕對不要再吃已變質的食物了。 |
發表於 2017-11-8 12:06 PM
| 
