濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！
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0 }6 f# O+ V$ b) V J+ e0 L4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如今濕氣重人群越來越普遍，尤其現在三伏天，天氣無比濕熱，人們更喜冷飲，更是容易產生濕氣，其實祛除體內過重的濕氣的方法很簡單，不需要看醫生，也不需要經常拔罐，而且拔罐會讓身體很難看，一旦後續沒有處理好甚至還會加重濕氣。養生講究溫和調理，每天泡點水喝就能排出濕氣，何樂而不為呢？
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5 U0 g" O& m$ f2 }$ p- ~5 f濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！( w% l$ u. |" I4 U
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( { [- d- d/ D3 A, \5 {tvb now,tvbnow,bttvb冬瓜荷葉
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6 I$ H d1 ?- B; _' q- ]6 H5.39.217.77:8898冬瓜不僅清熱解毒，而且減肥及美容的功效也很好，荷葉可消暑利濕，健脾升陽，冬瓜皮具有利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助於消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養顏。. n& w* J! Q9 M7 r" m" p; A: R
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7 }9 {* O: [9 P( n. d5.39.217.77:8898「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方」。生薑能舒張毛細血管，增強血液迴圈，興奮腸胃，幫助消化。
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, C0 u2 X! @- I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l% m9 F; c+ ~) f' l; Z
薏米5.39.217.77:8898" P. o; \' z" ?. Y( r. j% H: X
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薏米又名薏苡仁、苡仁、薏珠子、回回米、米仁、六穀子。味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。《本草綱目》記載：「薏米能健脾益胃，補肺清熱，去風滲濕。」tvb now,tvbnow,bttvb4 g( S5 d z, V5 l3 l
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薏米紅豆粥
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6 F$ H/ O: p" Y, |5.39.217.77:8898材料：薏米、紅豆（還可加芡實，枸杞，蓮子等）。& y7 Y7 Q5 |4 t' Y- g
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做法：
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1、準備好食材。需要的食材有薏米、芡實、紅豆（比例1:1:1）和冰糖（適量）。% U( s& R. x f
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2、把芡實、紅豆和薏米淘洗乾淨，然後用清水浸泡兩個小時。也可以不泡，直接洗乾淨就煮，但是熟的慢。公仔箱論壇! L) l6 v0 p \2 y0 c
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包穀須tvb now,tvbnow,bttvb4 T* X j2 K* l7 S% k+ Y8 S
: W9 z$ u' p1 |9 H% x, t公仔箱論壇也就是我們常見的玉米須，《民間常用草藥彙編》記載能降低血壓，利水消腫、紅崩。其中纖維素含量很高，能增強人體新陳代謝，排毒養顏。
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玉米須烏梅陳皮決明子菊花組合花茶降火排濕
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玉米須的作用，你瞭解嗎？它又被稱為「龍鬚」，它和山楂、陳皮、決明子、菊花等製成的漢方祛濕茶，祛濕消水腫，口感有點酸，可以自己添加點冰糖，每天一杯，排出體內毒素，養出好氣色和好身材。
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發表於 2017-11-5 11:45 AM
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