濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！ 5.39.217.77:8898- w8 `# n2 Y, t- Y7 m& w x
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如今濕氣重人群越來越普遍，尤其現在三伏天，天氣無比濕熱，人們更喜冷飲，更是容易產生濕氣，其實祛除體內過重的濕氣的方法很簡單，不需要看醫生，也不需要經常拔罐，而且拔罐會讓身體很難看，一旦後續沒有處理好甚至還會加重濕氣。養生講究溫和調理，每天泡點水喝就能排出濕氣，何樂而不為呢？
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濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！
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冬瓜荷葉tvb now,tvbnow,bttvb+ X6 @4 `2 O, m
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冬瓜不僅清熱解毒，而且減肥及美容的功效也很好，荷葉可消暑利濕，健脾升陽，冬瓜皮具有利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助於消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養顏。
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/ `0 e0 J) p" p, {1 b3 |9 k生薑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M! R2 H1 A1 Z- L# {$ c' s3 r- x# {% D
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「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方」。生薑能舒張毛細血管，增強血液迴圈，興奮腸胃，幫助消化。+ M" O; x! R$ V( \2 z
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4 q% a( P. }5 ^tvb now,tvbnow,bttvb薏米
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* i8 V/ k- D. i" x3 r3 d2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏米又名薏苡仁、苡仁、薏珠子、回回米、米仁、六穀子。味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。《本草綱目》記載：「薏米能健脾益胃，補肺清熱，去風滲濕。」公仔箱論壇& ]: x7 ]7 f2 M! @4 A2 _
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. F" R" @ H5 [' z0 H+ Qtvb now,tvbnow,bttvb薏米紅豆粥
2 `1 f8 j. {# B$ {& O1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( D+ O6 s% n/ L/ d材料：薏米、紅豆（還可加芡實，枸杞，蓮子等）。tvb now,tvbnow,bttvb* ^0 P! l7 w' l3 Q% Q5 C
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做法：
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1、準備好食材。需要的食材有薏米、芡實、紅豆（比例1:1:1）和冰糖（適量）。
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2、把芡實、紅豆和薏米淘洗乾淨，然後用清水浸泡兩個小時。也可以不泡，直接洗乾淨就煮，但是熟的慢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d; ~* i8 B6 _7 [8 j2 {
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包穀須5.39.217.77:8898* @) j* k- a! N2 e& b7 n) j' t' T
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也就是我們常見的玉米須，《民間常用草藥彙編》記載能降低血壓，利水消腫、紅崩。其中纖維素含量很高，能增強人體新陳代謝，排毒養顏。 ?9 P F) X9 k( r
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8 B# D9 t3 d5 K/ O8 q. \* A5.39.217.77:8898玉米須烏梅陳皮決明子菊花組合花茶降火排濕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q0 ]$ N" D% |" b% Y1 G
# @7 {8 ], Y/ z" |$ u) X/ H ^tvb now,tvbnow,bttvb玉米須的作用，你瞭解嗎？它又被稱為「龍鬚」，它和山楂、陳皮、決明子、菊花等製成的漢方祛濕茶，祛濕消水腫，口感有點酸，可以自己添加點冰糖，每天一杯，排出體內毒素，養出好氣色和好身材。
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發表於 2017-11-5 11:45 AM
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