濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！
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4 z4 j$ ?4 f; v7 M# G; M3 o2 W5 @5.39.217.77:8898如今濕氣重人群越來越普遍，尤其現在三伏天，天氣無比濕熱，人們更喜冷飲，更是容易產生濕氣，其實祛除體內過重的濕氣的方法很簡單，不需要看醫生，也不需要經常拔罐，而且拔罐會讓身體很難看，一旦後續沒有處理好甚至還會加重濕氣。養生講究溫和調理，每天泡點水喝就能排出濕氣，何樂而不為呢？+ Y) A5 ]- G/ y% K. ^9 r0 u
( ]( x+ c) [! }- t- c. F, V濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！
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* r9 Z$ p. u2 o7 `冬瓜荷葉tvb now,tvbnow,bttvb, _& N: E7 c, K+ t$ T& ~7 f
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冬瓜不僅清熱解毒，而且減肥及美容的功效也很好，荷葉可消暑利濕，健脾升陽，冬瓜皮具有利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助於消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養顏。, z) m4 W, d0 N) Z9 S `* h" q0 ]
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2 r% `, G9 Q: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑
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% p, ~% u, o4 G5.39.217.77:8898「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方」。生薑能舒張毛細血管，增強血液迴圈，興奮腸胃，幫助消化。5.39.217.77:8898 f5 Z O; |- J# H n' C% E2 A) O* ]
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薏米公仔箱論壇" w4 q; i* K! S& x$ d7 r
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薏米又名薏苡仁、苡仁、薏珠子、回回米、米仁、六穀子。味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。《本草綱目》記載：「薏米能健脾益胃，補肺清熱，去風滲濕。」
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薏米紅豆粥tvb now,tvbnow,bttvb7 z K0 J1 ~7 y( m& r* L
. V+ \/ J3 N; G I材料：薏米、紅豆（還可加芡實，枸杞，蓮子等）。
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: w; k0 i( U4 M做法：! d" P/ G" [% f
! [/ w0 L- I8 M1 Z K9 p公仔箱論壇1、準備好食材。需要的食材有薏米、芡實、紅豆（比例1:1:1）和冰糖（適量）。
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2、把芡實、紅豆和薏米淘洗乾淨，然後用清水浸泡兩個小時。也可以不泡，直接洗乾淨就煮，但是熟的慢。
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, v5 \: Q) R5 u9 H1 J; M包穀須% T" i! y) e( |9 @5 p5 c
% u1 u$ z. A" h# g! @7 L也就是我們常見的玉米須，《民間常用草藥彙編》記載能降低血壓，利水消腫、紅崩。其中纖維素含量很高，能增強人體新陳代謝，排毒養顏。
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1 J7 p! Q8 g4 p- d玉米須烏梅陳皮決明子菊花組合花茶降火排濕tvb now,tvbnow,bttvb' z' M) k) g# B+ q
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玉米須的作用，你瞭解嗎？它又被稱為「龍鬚」，它和山楂、陳皮、決明子、菊花等製成的漢方祛濕茶，祛濕消水腫，口感有點酸，可以自己添加點冰糖，每天一杯，排出體內毒素，養出好氣色和好身材。
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發表於 2017-11-5 11:45 AM
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