濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！ 5.39.217.77:8898' d I! D! }* Y" d
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如今濕氣重人群越來越普遍，尤其現在三伏天，天氣無比濕熱，人們更喜冷飲，更是容易產生濕氣，其實祛除體內過重的濕氣的方法很簡單，不需要看醫生，也不需要經常拔罐，而且拔罐會讓身體很難看，一旦後續沒有處理好甚至還會加重濕氣。養生講究溫和調理，每天泡點水喝就能排出濕氣，何樂而不為呢？
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1 i5 p* y5 ^' S7 ltvb now,tvbnow,bttvb濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！5.39.217.77:88981 g6 E5 q, [+ a
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冬瓜荷葉公仔箱論壇" r! t# a2 _1 B8 b
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冬瓜不僅清熱解毒，而且減肥及美容的功效也很好，荷葉可消暑利濕，健脾升陽，冬瓜皮具有利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助於消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養顏。
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生薑公仔箱論壇* ]+ s8 V. P, ^9 N' G. k
4 p7 B# o: `: @+ `: n* V公仔箱論壇「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方」。生薑能舒張毛細血管，增強血液迴圈，興奮腸胃，幫助消化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v5 \1 q3 p m& ^' }/ M& @0 L; U. n: x
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薏米
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; F) ~4 ^; a# [7 N8 mtvb now,tvbnow,bttvb薏米又名薏苡仁、苡仁、薏珠子、回回米、米仁、六穀子。味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。《本草綱目》記載：「薏米能健脾益胃，補肺清熱，去風滲濕。」5.39.217.77:8898( s% k" z% ^6 q# ~8 S; F
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薏米紅豆粥tvb now,tvbnow,bttvb+ c+ [4 j: \2 O0 L
. ~# \. d( T4 p/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：薏米、紅豆（還可加芡實，枸杞，蓮子等）。
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做法：5.39.217.77:8898, U7 \7 m7 n" `* D
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1、準備好食材。需要的食材有薏米、芡實、紅豆（比例1:1:1）和冰糖（適量）。
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9 W* `% I6 t6 K: v$ u公仔箱論壇2、把芡實、紅豆和薏米淘洗乾淨，然後用清水浸泡兩個小時。也可以不泡，直接洗乾淨就煮，但是熟的慢。tvb now,tvbnow,bttvb, ~7 B N* y$ P0 Q- n
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包穀須
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也就是我們常見的玉米須，《民間常用草藥彙編》記載能降低血壓，利水消腫、紅崩。其中纖維素含量很高，能增強人體新陳代謝，排毒養顏。5.39.217.77:8898' V3 h! C4 {4 I% i; w
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0 W* G) o2 Z/ q H) q6 o5.39.217.77:8898玉米須烏梅陳皮決明子菊花組合花茶降火排濕1 v" `, X0 N* i* M8 L
! o0 |% d; z8 p( x( a2 M公仔箱論壇玉米須的作用，你瞭解嗎？它又被稱為「龍鬚」，它和山楂、陳皮、決明子、菊花等製成的漢方祛濕茶，祛濕消水腫，口感有點酸，可以自己添加點冰糖，每天一杯，排出體內毒素，養出好氣色和好身材。8 i1 C& f" X/ \: ]' i
濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！ |
發表於 2017-11-5 11:45 AM
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