濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！ 公仔箱論壇7 f$ ~6 B4 G& z& Z
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如今濕氣重人群越來越普遍，尤其現在三伏天，天氣無比濕熱，人們更喜冷飲，更是容易產生濕氣，其實祛除體內過重的濕氣的方法很簡單，不需要看醫生，也不需要經常拔罐，而且拔罐會讓身體很難看，一旦後續沒有處理好甚至還會加重濕氣。養生講究溫和調理，每天泡點水喝就能排出濕氣，何樂而不為呢？5.39.217.77:8898/ P I$ Q$ l& v& a. G
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濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！tvb now,tvbnow,bttvb. [& p' C" h* @+ q# [
, G0 F& V: }! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- Z# m# O6 P, f: a: wtvb now,tvbnow,bttvb冬瓜荷葉
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) @& c4 u) X* O: G f8 Atvb now,tvbnow,bttvb冬瓜不僅清熱解毒，而且減肥及美容的功效也很好，荷葉可消暑利濕，健脾升陽，冬瓜皮具有利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助於消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養顏。) p) V4 c. s: S& k. P7 @) V
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& s Q& Y. m, _( {( N( K1 U" Ztvb now,tvbnow,bttvb生薑
- u# Z( [9 M( `/ v5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- L ^) d* N. z( z2 x5 s「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方」。生薑能舒張毛細血管，增強血液迴圈，興奮腸胃，幫助消化。% q! M# s4 G. D
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薏米
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1 C0 s8 J2 A1 g9 @# [4 H' e- ?; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏米又名薏苡仁、苡仁、薏珠子、回回米、米仁、六穀子。味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。《本草綱目》記載：「薏米能健脾益胃，補肺清熱，去風滲濕。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^, j" }$ E! ?4 I. j* g
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薏米紅豆粥
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& p3 E3 J& h7 b z9 D材料：薏米、紅豆（還可加芡實，枸杞，蓮子等）。
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7 P3 \! M4 @6 Z, v6 N做法： W; ^4 r' s; Y$ |6 J# O
4 R* e$ O) E) ~8 H: F! {0 @3 f, btvb now,tvbnow,bttvb1、準備好食材。需要的食材有薏米、芡實、紅豆（比例1:1:1）和冰糖（適量）。5.39.217.77:8898$ Z5 n8 E, M* T5 q0 I
( \0 I4 T4 b; \1 ~5.39.217.77:88982、把芡實、紅豆和薏米淘洗乾淨，然後用清水浸泡兩個小時。也可以不泡，直接洗乾淨就煮，但是熟的慢。9 u( C+ L. g. ~- m: i
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包穀須5.39.217.77:8898# s$ i2 R: B7 Q- L- l
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也就是我們常見的玉米須，《民間常用草藥彙編》記載能降低血壓，利水消腫、紅崩。其中纖維素含量很高，能增強人體新陳代謝，排毒養顏。4 }4 O& p( m7 S n# g0 W# N0 u
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$ h% T- @' E& v: ~% x( ^2 D) ~5.39.217.77:8898玉米須烏梅陳皮決明子菊花組合花茶降火排濕
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玉米須的作用，你瞭解嗎？它又被稱為「龍鬚」，它和山楂、陳皮、決明子、菊花等製成的漢方祛濕茶，祛濕消水腫，口感有點酸，可以自己添加點冰糖，每天一杯，排出體內毒素，養出好氣色和好身材。
2 c$ f9 d$ j8 p公仔箱論壇濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！ |
發表於 2017-11-5 11:45 AM
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