濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！ 公仔箱論壇/ U: _- m# g3 \+ _
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如今濕氣重人群越來越普遍，尤其現在三伏天，天氣無比濕熱，人們更喜冷飲，更是容易產生濕氣，其實祛除體內過重的濕氣的方法很簡單，不需要看醫生，也不需要經常拔罐，而且拔罐會讓身體很難看，一旦後續沒有處理好甚至還會加重濕氣。養生講究溫和調理，每天泡點水喝就能排出濕氣，何樂而不為呢？5.39.217.77:8898' u! |0 T3 Q; M4 [
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濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！
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冬瓜荷葉tvb now,tvbnow,bttvb8 j7 C- W4 Y" f J- h
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冬瓜不僅清熱解毒，而且減肥及美容的功效也很好，荷葉可消暑利濕，健脾升陽，冬瓜皮具有利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助於消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養顏。2 x$ a! G; \4 ]9 Z
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生薑. E+ T8 q$ Q* p% O& q
6 Y R) S, X' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方」。生薑能舒張毛細血管，增強血液迴圈，興奮腸胃，幫助消化。3 J/ X0 z3 d+ m
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: {7 K' B% E2 E8 b公仔箱論壇薏米
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/ m, G! r$ V# W9 F' |& I4 R薏米又名薏苡仁、苡仁、薏珠子、回回米、米仁、六穀子。味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。《本草綱目》記載：「薏米能健脾益胃，補肺清熱，去風滲濕。」tvb now,tvbnow,bttvb2 }/ a7 c3 p+ Q- g5 _1 K: f! s1 j( Q2 L
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薏米紅豆粥公仔箱論壇0 |) h$ B) F9 S5 n
' } T9 m2 M1 o, q9 itvb now,tvbnow,bttvb材料：薏米、紅豆（還可加芡實，枸杞，蓮子等）。tvb now,tvbnow,bttvb f# i1 j, j6 ]9 p) P1 {
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做法：
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/ A. \; t/ Q% j. Dtvb now,tvbnow,bttvb1、準備好食材。需要的食材有薏米、芡實、紅豆（比例1:1:1）和冰糖（適量）。- c. Z+ C- z! o3 ]- L
8 u }( L0 y2 j4 C1 Wtvb now,tvbnow,bttvb2、把芡實、紅豆和薏米淘洗乾淨，然後用清水浸泡兩個小時。也可以不泡，直接洗乾淨就煮，但是熟的慢。tvb now,tvbnow,bttvb' U) G5 S7 p& R
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包穀須公仔箱論壇' b8 y/ e# r% B7 m8 X0 O
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也就是我們常見的玉米須，《民間常用草藥彙編》記載能降低血壓，利水消腫、紅崩。其中纖維素含量很高，能增強人體新陳代謝，排毒養顏。
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玉米須烏梅陳皮決明子菊花組合花茶降火排濕5.39.217.77:8898) \! ^( Z( B6 g7 Q5 o+ w
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玉米須的作用，你瞭解嗎？它又被稱為「龍鬚」，它和山楂、陳皮、決明子、菊花等製成的漢方祛濕茶，祛濕消水腫，口感有點酸，可以自己添加點冰糖，每天一杯，排出體內毒素，養出好氣色和好身材。5.39.217.77:8898( l0 D3 c1 x3 W; F3 [7 C$ b! r, ]
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發表於 2017-11-5 11:45 AM
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