濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~; a5 ?" @# K, x* X: p
* z: P9 l. v/ m3 o4 w* \/ H; D如今濕氣重人群越來越普遍，尤其現在三伏天，天氣無比濕熱，人們更喜冷飲，更是容易產生濕氣，其實祛除體內過重的濕氣的方法很簡單，不需要看醫生，也不需要經常拔罐，而且拔罐會讓身體很難看，一旦後續沒有處理好甚至還會加重濕氣。養生講究溫和調理，每天泡點水喝就能排出濕氣，何樂而不為呢？tvb now,tvbnow,bttvb9 T7 W% y7 {/ a6 Z: E* Z
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冬瓜荷葉tvb now,tvbnow,bttvb1 P/ T# A, W& p
9 k2 S0 l7 f4 P, |5 R5 W冬瓜不僅清熱解毒，而且減肥及美容的功效也很好，荷葉可消暑利濕，健脾升陽，冬瓜皮具有利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助於消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養顏。: S+ f8 H1 U9 K
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! T& Z% p b* P% ` M8 b: C4 r- x5.39.217.77:8898生薑5.39.217.77:8898, d3 f" P/ U4 A/ w
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「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方」。生薑能舒張毛細血管，增強血液迴圈，興奮腸胃，幫助消化。公仔箱論壇' j" a6 @ D+ {, U, v- a
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7 H# y! Y3 U) O3 K. W) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏米& u4 }% g5 Y d e! _9 j# A7 ?3 O; j
/ X5 O( w/ r2 B9 V' {0 g6 A( atvb now,tvbnow,bttvb薏米又名薏苡仁、苡仁、薏珠子、回回米、米仁、六穀子。味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。《本草綱目》記載：「薏米能健脾益胃，補肺清熱，去風滲濕。」- C8 B, N0 T$ f; ^+ x
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薏米紅豆粥5.39.217.77:8898; n9 q2 H4 Q+ u5 q5 I$ j
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材料：薏米、紅豆（還可加芡實，枸杞，蓮子等）。% J5 V0 n, {3 D) V! S4 ^
4 Z' E+ ?( Q4 h( V公仔箱論壇做法：
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1、準備好食材。需要的食材有薏米、芡實、紅豆（比例1:1:1）和冰糖（適量）。tvb now,tvbnow,bttvb6 `; G: ^9 o# t: l$ F) l: r$ C" C
4 \: O( q) y4 L! |( m) _2、把芡實、紅豆和薏米淘洗乾淨，然後用清水浸泡兩個小時。也可以不泡，直接洗乾淨就煮，但是熟的慢。5.39.217.77:88987 U* }2 A6 p+ E( B1 a7 t' v* `
5 e* n' X0 R) ^2 D X公仔箱論壇包穀須
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也就是我們常見的玉米須，《民間常用草藥彙編》記載能降低血壓，利水消腫、紅崩。其中纖維素含量很高，能增強人體新陳代謝，排毒養顏。3 @ w* f6 u- Y7 k: d9 ^
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玉米須烏梅陳皮決明子菊花組合花茶降火排濕. }# K& U4 J1 x% D" {& F& a3 @& E
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玉米須的作用，你瞭解嗎？它又被稱為「龍鬚」，它和山楂、陳皮、決明子、菊花等製成的漢方祛濕茶，祛濕消水腫，口感有點酸，可以自己添加點冰糖，每天一杯，排出體內毒素，養出好氣色和好身材。
0 X0 Z5 v- e: N& Ftvb now,tvbnow,bttvb濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！ |
發表於 2017-11-5 11:45 AM
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