濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！ , j/ ]4 H' `+ X6 T% B
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如今濕氣重人群越來越普遍，尤其現在三伏天，天氣無比濕熱，人們更喜冷飲，更是容易產生濕氣，其實祛除體內過重的濕氣的方法很簡單，不需要看醫生，也不需要經常拔罐，而且拔罐會讓身體很難看，一旦後續沒有處理好甚至還會加重濕氣。養生講究溫和調理，每天泡點水喝就能排出濕氣，何樂而不為呢？公仔箱論壇0 ]& F5 w0 N( n5 h4 |* d
# C t9 c" s$ m8 F2 H1 Ztvb now,tvbnow,bttvb濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！
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, B- M4 ~8 [( f( r# e# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a \% R6 v8 `& u/ L, a
冬瓜荷葉
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冬瓜不僅清熱解毒，而且減肥及美容的功效也很好，荷葉可消暑利濕，健脾升陽，冬瓜皮具有利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助於消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養顏。tvb now,tvbnow,bttvb4 W5 F# A2 n3 p8 K/ n. N( n
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生薑: i+ Q- X; j- U! O: A! s9 n
% S6 I. b9 r3 h8 p T& i- qtvb now,tvbnow,bttvb「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方」。生薑能舒張毛細血管，增強血液迴圈，興奮腸胃，幫助消化。
' l _# O5 N+ W6 _/ W/ J濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！tvb now,tvbnow,bttvb& u: J" a/ h& R5 F5 x1 i
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' P; E `, x* [, K7 Z# Ztvb now,tvbnow,bttvb薏米
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2 s# b7 f9 B" u3 L& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏米又名薏苡仁、苡仁、薏珠子、回回米、米仁、六穀子。味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。《本草綱目》記載：「薏米能健脾益胃，補肺清熱，去風滲濕。」
. j+ p. X1 X$ X1 X; etvb now,tvbnow,bttvb濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！6 _8 V; `; x& R8 Q7 z! k9 t% n
6 O5 H9 u5 y1 X2 I7 H公仔箱論壇薏米紅豆粥
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& O3 F" _) @# v) C. J. S3 Itvb now,tvbnow,bttvb材料：薏米、紅豆（還可加芡實，枸杞，蓮子等）。8 z; T5 ?8 ~6 T! ~ }
) j' k4 D3 `5 _' t0 {3 A& V& W, x5.39.217.77:8898做法：: C( Y- s4 g3 V8 `
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1、準備好食材。需要的食材有薏米、芡實、紅豆（比例1:1:1）和冰糖（適量）。
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2、把芡實、紅豆和薏米淘洗乾淨，然後用清水浸泡兩個小時。也可以不泡，直接洗乾淨就煮，但是熟的慢。公仔箱論壇( S4 X Z; Q0 R: E
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包穀須
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; n# o0 L( y9 W3 C% ^' V# u. b! c h也就是我們常見的玉米須，《民間常用草藥彙編》記載能降低血壓，利水消腫、紅崩。其中纖維素含量很高，能增強人體新陳代謝，排毒養顏。
1 u# x5 P" ?; Z q* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！/ r v# H* K5 L* {9 \" B
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玉米須烏梅陳皮決明子菊花組合花茶降火排濕tvb now,tvbnow,bttvb% l: o7 `: j$ ~# l% M% M
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玉米須的作用，你瞭解嗎？它又被稱為「龍鬚」，它和山楂、陳皮、決明子、菊花等製成的漢方祛濕茶，祛濕消水腫，口感有點酸，可以自己添加點冰糖，每天一杯，排出體內毒素，養出好氣色和好身材。
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發表於 2017-11-5 11:45 AM
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