[冷知識分享] 郭兆明博士 - 降血壓小動作 (按揉 + 平甩功) (字幕)

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郭兆明博士 - 降血壓小動作 (按揉 + 平甩功) (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb$ a8 F5 Y1 X, H% c1 _: o' ]3 b+ X0 ~

& r$ u$ N& j0 ?+ B# x5 z2 Z) k【摘要】
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現正服用的降血壓藥先不要停，但藥量可試減五分一，再做以下動作︰
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7 Y0 A# G+ [* D' C* ^+ o4 ^* m$ jtvb now,tvbnow,bttvb1.　以拇指壓「勞宮穴」，壓3分鐘後，放鬆再壓幾次。然後，從「勞宮穴」開始，逐一順手指方向推出去，需貼著皮肉地推。左右手皆如上般操作。接著，按鬆、揉鬆「神門穴」。之後，再按鬆無名指底下(根部)的穴位。若在減五分一藥後、有做以上小動作，但血壓沒有上升，可繼續連做幾天，然後再減四分一的藥。若又見成效，則可如此般一直減下去公仔箱論壇- x$ o# h5 c2 F0 c1 V* W+ \3 A4 d" K1 y

; b5 }. @& M8 y. Ttvb now,tvbnow,bttvb2.　若想加強效用，可同時練習「平甩功」。練習時，觀想著腳板處(湧泉穴)，有顆如白豆般大小、金色的光
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/ h- A( t0 J3 v" Z3 w以上兩套功法，一定要配合飲食調節TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c- P, }, [2 h( x7 c

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