早安健康／五十嵐康彥（日本指壓、按摩推拿大師）公仔箱論壇, v9 i7 W q( n
: c0 F. G5 W1 z5 [. m7 w生理痛、生理不順
4 Y' L9 F4 `3 v8 d u1 s公仔箱論壇刺激區域 5.39.217.77:88989 l5 A4 p' O9 i0 }
•正面
/ r0 K* ?1 P6 r公仔箱論壇•側面 5.39.217.77:88981 r+ D( F; }2 n& V9 o/ b
生理痛或生理期不適包含了肚子痛、腰痛、想吐、焦躁等各種症狀，如果置之不理情況可能會越來越嚴重，生理痛的原因之一為荷爾蒙失衡。 5.39.217.77:8898: x$ J5 x0 |! i! U9 O
" h6 c0 N) a' w* D$ o# w* q2 o7 u適切位置的區域按摩可說是調整荷爾蒙平衡的特效藥，請利用刺激這些區域減輕不適的症狀。此篇介紹的穴道對於生理不順亦有效果，不只是生理期期間，若養成每天刺激的習慣還能預防不舒服，請務必實行。 5.39.217.77:88986 h! N& ^% U' w4 z3 Y4 L7 s: n
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 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u0 [+ Q' d2 Z7 r+ E. Y
4 m: h E- x+ p. D+ E0 O+ @【臉部區域】（眉間至額頭） . _7 r$ Z; Z$ B- R$ n! ^8 S: d
甲狀腺、腦下垂體、下視丘的反射區域
* m t2 C, u' }8 Q! `' ], [公仔箱論壇用中指從眉間按摩至額頭 公仔箱論壇' d% {3 d- c8 y% C4 E9 O
●約1分×1次 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u4 W5 o" @; A2 |6 X# a
●弱 8 k N- F$ | J6 g" q! B. ?/ r, f
【臉部區域】（鼻梁和顴骨的中間） . z* K1 T i* q: d, v2 O
腎上腺的反射區域
& }5 J% H4 Z+ P/ y" K用食指和中指旋轉揉壓 公仔箱論壇3 x) q7 v& }1 Q6 J9 i: {
●約1分×1次
0 m+ z9 Y$ A6 n5 ?1 @% A9 V' e( Mtvb now,tvbnow,bttvb●弱 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f6 d% l: C G) W
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; B! o) R+ L) J& v; C) u【TS-10】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的上方）
! D1 K% R1 t4 |& o0 ]公仔箱論壇生殖器、生殖腺的反射點
7 \' _; r! ?- |2 c* `& P) a) b溫和地緩慢按壓
y* d l4 | e' n s0 Atvb now,tvbnow,bttvb●約10秒×6次
: A5 X/ }4 m- G. t7 U R; @% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●弱
# U$ U5 [1 y% ^9 {1 _# t) P【TS-8】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的下方）
/ c9 g i) Y& \8 [' b6 T# j9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生殖器、生殖腺的反射點 tvb now,tvbnow,bttvb. b- R! M; S, e( w1 J/ _
溫和地緩慢按壓 5.39.217.77:88982 T; h, A( O* E! I) t$ j
●約10秒×6次 tvb now,tvbnow,bttvb B7 N$ v$ l8 G: q5 g
●弱
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. U2 L, {( n$ q5 o& x' k9 m5 U5.39.217.77:8898更年期障礙 tvb now,tvbnow,bttvb( S% T m; N/ y4 |
刺激區域
9 Y2 s. p- h; T. I( n公仔箱論壇•頭頂 tvb now,tvbnow,bttvb$ R' m2 B- H4 b! I, S2 B
•耳朵 公仔箱論壇4 y/ {$ b+ S8 B9 q" p
•後頭部
# s% B- z6 g6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更年期障礙乃出現在停經前後的女性身心不適症狀的總稱，腦充血、燥熱、頭痛、肩膀痠痛、腰痛、倦怠感、失眠等，症狀有許多種，應當勇敢面對不可逃避，據說更年期的原因之一為荷爾蒙失調。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P$ f& {( {/ } g
" D2 z% K1 ~% I3 Q0 e7 C藉由刺激穴道促進血液循環，調整荷爾蒙，減輕症狀。更年期障礙會隨病患本身的心理狀態和生活環境的不同，症狀輕重不一。努力改善生活，以積極的態度養成刺激穴道的習慣吧！tvb now,tvbnow,bttvb" @. U8 C! A; Z. X! g1 h
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& ~6 l- Y( e NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 x5 b7 {5 Z( L8 f
【耳朵穴道】（耳洞正下方） tvb now,tvbnow,bttvb- C( w/ b8 t, a0 {- M3 s( p, l4 i) z j
有助分泌荷爾蒙
% q+ @: ^% {( z溫和地大力按壓
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●弱 , i" Q( }+ P4 F
【百會】（頭頂正中央） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y5 x0 N# J* W% d" M
促進腦部活性化，保持平衡 5.39.217.77:8898' f, @% ~1 v5 X# i: E% V6 q9 R
往正下方大力按壓，連續敲打
) j6 _. o) T$ w0 Z1 ~$ F5.39.217.77:8898●約5秒×15次 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j- ?: o( f2 L2 m5 |- ^) s: R
●中 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P5 L& C8 A5 G+ \- D8 {
, G3 X2 H, y& X+ c- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:8898- F. k5 O7 y$ `
tvb now,tvbnow,bttvb8 { S6 S/ B% }) d
【啞門】（後頭部毛髮分際的中心點稍微往上之處）
/ X0 ~6 f0 X/ q( u4 y' t2 ]紓解後頭部的神經 9 L" q8 X$ C6 d4 o! Z
用雙手的中指緩慢按壓 5.39.217.77:8898 U" U1 {& o. l$ ?8 q7 L7 l
●約5秒×15次
. L6 j$ f) _* H0 G公仔箱論壇●中 5.39.217.77:8898% V! j# K- E, t- w3 ]- o8 B/ x
【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處）
6 M6 Z. s: |! S3 d% P- d- B0 `tvb now,tvbnow,bttvb提高治癒力 ) z- b' ?% C8 ?4 }! i. \1 v" A+ @7 g" e
手指對準左右兩側的穴道，向下按壓
" b/ o, c8 r! g8 Y# |$ V$ Atvb now,tvbnow,bttvb●約5秒×15次
( h2 u# ~ q; r# v9 K5 J7 e2 c●中
5 `' F" d9 h( H+ L! p# n公仔箱論壇
4 j: j: _7 ? g體寒
) L1 S8 o! \& n, E- z" u5.39.217.77:8898刺激區域 ) q: v8 L; i& [; g
•頭頂 tvb now,tvbnow,bttvb- `7 g# o/ P; L# \# b- x
•側面
& F, S* i. v( i6 z3 K K( t+ _5.39.217.77:8898•後頭部
* Y, m2 f7 C0 b; K+ s1 B8 {和男性相比，女性的體脂肪率較高。體脂肪會阻礙血液流往毛細血管，使得身體變得冰冷。越是肌肉較少脂肪較多的人，手腳和關節較容易冰冷的原因出於此。最好的方法是靠運動或飲食等減少脂肪，可惜很難做到。
. d6 ]' q% @1 U9 _7 ]! h! ~ b/ M5.39.217.77:8898在此介紹的是能夠溫暖身體，促進血液循環以及荷爾蒙分泌，提高整體治癒力的穴道。 " K7 E. x+ n8 A- x$ j6 J' ~
不只是秋冬，在春夏也要積極刺激穴道，以改善體質為目標！5.39.217.77:8898 K$ w6 u5 Y* r( d$ Q0 f
% m) s, L# S7 b$ a4 e4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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【耳朵的穴道】（耳洞正下方）
8 j% {8 v# w) h$ u4 j/ k6 \% Q公仔箱論壇有助分泌荷爾蒙 公仔箱論壇' E6 D% l& \7 J1 |
溫和地大力按壓 1 t) E! w6 c5 V0 G
●約3秒×15次 公仔箱論壇2 d5 O( H/ O" N! A" v O
●弱 5.39.217.77:88987 X. O: [8 o# V0 z% u
【上星】（毛髮分際的中心點往上約2公分的位置） 5.39.217.77:88985 O) ?; _0 F/ }8 ?6 q: b" M9 J
溫暖身體
/ }9 r' d# X u* i* h向下按壓
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【天柱】（靠近後頭部毛髮分際中心點的左右兩側） 5.39.217.77:88988 }* J/ |8 W v$ e. n
促進腦部的血液循環
, ^' \: g4 f& p; D7 E0 L* C& l1 otvb now,tvbnow,bttvb手指對準左右兩側的穴道，按壓時斜斜地往上推
f9 I+ ^2 c+ N2 ~1 R2 J/ P●約5秒×15次 5.39.217.77:8898 C i0 ~# R7 V8 B# L. _" f
●中 ! \$ K- x& W( J1 B6 o( y5 T
【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處）
6 [- X4 F; m: O0 T4 ]& e提高治癒力
4 n/ i, x8 h5 }) f6 ?: X8 Ftvb now,tvbnow,bttvb手指對準左右兩側的穴道，向下按壓
+ r: ^: O/ H* w0 {+ otvb now,tvbnow,bttvb●約5秒×15次 公仔箱論壇7 C; W( j" ~0 T# z' z# Q
●中
7 f9 ?- O% n& l+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U X3 D X$ b' C* o: F
公仔箱論壇+ `& f. \! |; L) T4 \ D. M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c8 K$ }( \( ^; |% ?
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發表於 2017-11-3 07:36 AM
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