早安健康／五十嵐康彥（日本指壓、按摩推拿大師）
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. T+ T( ?) I! W' |+ X2 t8 y" |公仔箱論壇生理痛、生理不順
/ F, T' D1 \# {6 _3 \5.39.217.77:8898刺激區域
L# o) m' E: z3 Q. V•正面
1 j3 S7 m1 ]4 E: G, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•側面
5 @+ ~" \9 W4 f6 b7 G0 I5 X; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生理痛或生理期不適包含了肚子痛、腰痛、想吐、焦躁等各種症狀，如果置之不理情況可能會越來越嚴重，生理痛的原因之一為荷爾蒙失衡。
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2 i, t3 M. L6 e/ u6 R7 Y8 `適切位置的區域按摩可說是調整荷爾蒙平衡的特效藥，請利用刺激這些區域減輕不適的症狀。此篇介紹的穴道對於生理不順亦有效果，不只是生理期期間，若養成每天刺激的習慣還能預防不舒服，請務必實行。 6 p. E& N( a2 |/ S8 H @) j: K
; @, I# P- Q8 a% ?公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb8 k; u U" u, T" D- s2 S
5.39.217.77:8898# L! F. c5 z& L. I; _" U6 e- U
【臉部區域】（眉間至額頭） 5.39.217.77:8898* C/ }/ @. t6 G% ?
甲狀腺、腦下垂體、下視丘的反射區域 5.39.217.77:8898" I- @% }0 U8 I( B6 y$ }- }% T
用中指從眉間按摩至額頭
" m8 ~% U. K6 }% F) i1 [6 X公仔箱論壇●約1分×1次
; v9 r6 y% Y: B4 k2 Z: w) L% `5.39.217.77:8898●弱 公仔箱論壇/ Q/ S! ]* h4 i' E0 Y
【臉部區域】（鼻梁和顴骨的中間）
) n% J4 p4 I- q) z腎上腺的反射區域
( G3 Q( ~1 f% G! q5.39.217.77:8898用食指和中指旋轉揉壓 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h6 r. ?+ J& r$ h6 _
●約1分×1次 公仔箱論壇2 D9 a5 ^7 D+ C9 S0 E4 Z2 g5 w
●弱
6 a! g5 V7 H( K" e3 ?) d8 H- u5.39.217.77:8898
1 L! u# T1 L9 Y. G公仔箱論壇
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5 Y* a0 z7 @& E a V3 p. Q# J5.39.217.77:8898【TS-10】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的上方）
# d j$ f5 t- r- _& s5 ]( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生殖器、生殖腺的反射點 公仔箱論壇7 n' [- b9 b) G+ b& ]
溫和地緩慢按壓 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A8 n# a( Z' ~
●約10秒×6次 tvb now,tvbnow,bttvb4 K6 [: F4 G. l% E! |& J! c7 _, i
●弱 公仔箱論壇) Y9 V/ ]$ G H- P
【TS-8】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的下方） 0 w; r6 [6 e) ]) R3 t
生殖器、生殖腺的反射點
! O: g1 L7 h; g& X7 y, @5.39.217.77:8898溫和地緩慢按壓
# X$ a* z; `; V8 a7 D3 H4 Btvb now,tvbnow,bttvb●約10秒×6次 公仔箱論壇# Q# c i4 L$ N4 \6 Q8 f6 T
●弱
8 Z) o [+ K1 D) j; U1 [; e公仔箱論壇5.39.217.77:88986 Q/ z4 Y% B& g' o! m
更年期障礙 tvb now,tvbnow,bttvb2 ?' A5 S' f. G: T" H6 b" {
刺激區域 公仔箱論壇: N/ V/ l: w L2 p/ v4 X% [
•頭頂 6 F2 |' C8 \/ c! g- n u; |6 U
•耳朵
* X( U6 l p( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•後頭部 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q" ]. \; [3 I" j. a
更年期障礙乃出現在停經前後的女性身心不適症狀的總稱，腦充血、燥熱、頭痛、肩膀痠痛、腰痛、倦怠感、失眠等，症狀有許多種，應當勇敢面對不可逃避，據說更年期的原因之一為荷爾蒙失調。
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藉由刺激穴道促進血液循環，調整荷爾蒙，減輕症狀。更年期障礙會隨病患本身的心理狀態和生活環境的不同，症狀輕重不一。努力改善生活，以積極的態度養成刺激穴道的習慣吧！
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. o9 ^8 T; {# D0 ?+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb# F* C) O1 {: w4 b% o: b/ M* l
1 F( o% Q, v, J; c" b/ W3 ^7 c0 t, Z3 d公仔箱論壇【耳朵穴道】（耳洞正下方） 0 o. o2 X; e2 W/ P; {6 x& t
有助分泌荷爾蒙 . ?) o& P! z6 X+ B' ]+ q% ]
溫和地大力按壓 公仔箱論壇4 b0 H9 B( X9 L- x
●約3秒×15次 5.39.217.77:8898/ k9 s: a- E* v
●弱 tvb now,tvbnow,bttvb, N0 p* w6 B. \( L5 J* F% v
【百會】（頭頂正中央） 5.39.217.77:8898" ]% M6 b1 y P* t* C
促進腦部活性化，保持平衡 tvb now,tvbnow,bttvb% p+ g% G6 v. W0 J% A0 b! C
往正下方大力按壓，連續敲打
3 q* X- A: k/ ]- Y9 t8 c2 G●約5秒×15次
7 K, n- d+ h# y5 I' p8 y●中 公仔箱論壇$ l1 O \% o' s0 @. r" e* |
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! |' N. D: A2 i; H4 K1 A1 S0 Otvb now,tvbnow,bttvb【啞門】（後頭部毛髮分際的中心點稍微往上之處）
7 C! \6 G5 p' S4 U/ h; U) u紓解後頭部的神經
. c: h3 t+ u7 O1 o; q! b5.39.217.77:8898用雙手的中指緩慢按壓 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {. T3 z O; V1 ^; G
●約5秒×15次
* {8 n N) A2 `公仔箱論壇●中 tvb now,tvbnow,bttvb4 h# `: Y& o5 @
【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處）
$ \9 s/ V% W' b- ]$ q; k公仔箱論壇提高治癒力 tvb now,tvbnow,bttvb1 x$ x+ `- X ~+ b, h4 S/ m
手指對準左右兩側的穴道，向下按壓
! P) w. l8 _. w; S) p●約5秒×15次
: O7 p' I. j" s% ?●中 公仔箱論壇3 D" V! q, a o& j4 d
" [* s9 q: b1 ~& ^. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體寒 公仔箱論壇" M) I$ y* j, N& K! B
刺激區域
, L6 i8 s9 ^ S- H# m6 D) c7 o•頭頂 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N3 F X2 g% z& R, H9 E. w
•側面
8 E' w5 @5 p8 H+ w: C0 Q9 O! Ytvb now,tvbnow,bttvb•後頭部
" m5 b4 b$ F3 e3 \+ u' l3 ~3 q7 v和男性相比，女性的體脂肪率較高。體脂肪會阻礙血液流往毛細血管，使得身體變得冰冷。越是肌肉較少脂肪較多的人，手腳和關節較容易冰冷的原因出於此。最好的方法是靠運動或飲食等減少脂肪，可惜很難做到。
, T2 }8 V) E- m' u4 c& b; N& `公仔箱論壇在此介紹的是能夠溫暖身體，促進血液循環以及荷爾蒙分泌，提高整體治癒力的穴道。
! `% Z) I) M% @* C9 j( [* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不只是秋冬，在春夏也要積極刺激穴道，以改善體質為目標！
* q3 G+ c3 U) b- c, r7 v公仔箱論壇
) _& n6 v- h/ \tvb now,tvbnow,bttvb
% \2 i2 d K% p# A5 v6 V7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( Y: m9 y& H9 O- S, R5 |2 d* w【耳朵的穴道】（耳洞正下方） 公仔箱論壇: e0 J; @2 Z9 {* ~
有助分泌荷爾蒙
4 z V% c! `! z2 b" \4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫和地大力按壓
& ~7 F0 m+ ^2 |# Xtvb now,tvbnow,bttvb●約3秒×15次
" P6 D( X9 E+ r2 U●弱 5.39.217.77:8898/ c, s9 ?7 Z X$ s3 Z9 O; u/ H
【上星】（毛髮分際的中心點往上約2公分的位置） tvb now,tvbnow,bttvb; S0 C- ?: t' d- B8 t
溫暖身體 4 o. A' q E7 q, W! u! E7 j( L( v2 T
向下按壓 # @: M# W# @! a: ~% r& r
●約5秒×15次 ●中 公仔箱論壇7 S7 g. y+ o9 d F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I. D* H8 N( M0 P( ]% `. l U( K
+ l2 U* f1 d2 Z公仔箱論壇
1 V8 C+ `! Q4 ]. e4 ^【天柱】（靠近後頭部毛髮分際中心點的左右兩側） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f* Y6 g( S3 m
促進腦部的血液循環
! e, i# f, Z) l+ m6 Ttvb now,tvbnow,bttvb手指對準左右兩側的穴道，按壓時斜斜地往上推 ) ?/ i: h! C! W5 S6 u2 j
●約5秒×15次
5 N5 T) j; W; L' g; O, g2 d6 }●中 tvb now,tvbnow,bttvb1 N5 v/ _1 S. y) N- W
【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處） tvb now,tvbnow,bttvb- M# Z1 }* ?! x9 A3 i
提高治癒力 tvb now,tvbnow,bttvb$ `3 u9 Y+ w* r5 g8 h$ n
手指對準左右兩側的穴道，向下按壓
* g5 X3 V" g" u6 u公仔箱論壇●約5秒×15次
4 y6 A) X" B% m公仔箱論壇●中
0 v, N$ q4 l; R3 w/ q+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]* _2 V/ {7 _# d& l+ f( T
* J# Y. W( h* j& n8 S& A: f GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2017-11-3 07:36 AM
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