早安健康／五十嵐康彥（日本指壓、按摩推拿大師）
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6 M' u# B5 Z# Z+ I6 U, F$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生理痛、生理不順 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m* p1 d7 x& M7 [( _$ Z. V" w K
刺激區域
2 ?) E( Q8 w" w! j% A•正面 公仔箱論壇+ |. R) n6 X4 o
•側面
/ ?: j% m: J2 c6 h& E. Btvb now,tvbnow,bttvb生理痛或生理期不適包含了肚子痛、腰痛、想吐、焦躁等各種症狀，如果置之不理情況可能會越來越嚴重，生理痛的原因之一為荷爾蒙失衡。
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- D: P- e# `6 R( [8 `; x適切位置的區域按摩可說是調整荷爾蒙平衡的特效藥，請利用刺激這些區域減輕不適的症狀。此篇介紹的穴道對於生理不順亦有效果，不只是生理期期間，若養成每天刺激的習慣還能預防不舒服，請務必實行。
5 C7 ?0 l2 k' r* S8 N3 Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h7 [) L2 {+ s
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) @8 r" Q7 G7 s5 A! e1 y公仔箱論壇【臉部區域】（眉間至額頭） 2 J5 E* O, N- Y* I- x2 f
甲狀腺、腦下垂體、下視丘的反射區域 公仔箱論壇; k! P3 K" Z6 S% X
用中指從眉間按摩至額頭
# N$ f" Q6 y6 ^8 ^( P* q/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●約1分×1次 5.39.217.77:8898 \/ @: x2 P0 F$ y
●弱 3 W3 v* C& K" d2 n4 ^9 P
【臉部區域】（鼻梁和顴骨的中間） 公仔箱論壇% C; Z* M# P; [) {2 C1 _' i8 Q9 a
腎上腺的反射區域
2 F2 ]3 g c# A7 Y" `+ vtvb now,tvbnow,bttvb用食指和中指旋轉揉壓 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q/ ~ b. t+ e: P, e3 z1 I# `6 m" q
●約1分×1次
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; v# r$ A8 w) N tvb now,tvbnow,bttvb0 K7 ?2 B0 q& q4 f
; l4 n9 a6 M8 a$ H& s0 z/ }【TS-10】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的上方）
/ c7 t7 d' }, n Q7 W( ^5.39.217.77:8898生殖器、生殖腺的反射點 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f# H/ M2 T) O+ a) j0 X6 T& u
溫和地緩慢按壓
* U! ?, S5 H2 [0 X7 ~7 Rtvb now,tvbnow,bttvb●約10秒×6次
, x, y; u9 G* m5.39.217.77:8898●弱
* R' A; b9 ?9 y/ ]( Q3 N0 Itvb now,tvbnow,bttvb【TS-8】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的下方）
, n2 \) j! }/ x9 G) Atvb now,tvbnow,bttvb生殖器、生殖腺的反射點 . c. D' g. B5 M& a- b
溫和地緩慢按壓 tvb now,tvbnow,bttvb3 x3 u: q j+ d" {+ S
●約10秒×6次 5.39.217.77:88983 I+ D" p2 x/ y U; U
●弱 公仔箱論壇, `1 o0 u0 p4 z* @' ~' b9 S# d9 Y8 _
公仔箱論壇% l/ h, j7 S6 }1 d! A
更年期障礙
8 u1 @: N ]) r' o6 S4 b7 i刺激區域 & R# u) x9 P3 J. W
•頭頂
. q. U4 P; L$ \$ y! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•耳朵
' C9 K5 j% C2 C( I- p•後頭部 公仔箱論壇3 L) x( v4 {) G$ ~+ Q' n$ C' w( N
更年期障礙乃出現在停經前後的女性身心不適症狀的總稱，腦充血、燥熱、頭痛、肩膀痠痛、腰痛、倦怠感、失眠等，症狀有許多種，應當勇敢面對不可逃避，據說更年期的原因之一為荷爾蒙失調。 tvb now,tvbnow,bttvb t" v$ F3 `1 r: Y3 P$ O6 X
5 D% K$ _: u% e藉由刺激穴道促進血液循環，調整荷爾蒙，減輕症狀。更年期障礙會隨病患本身的心理狀態和生活環境的不同，症狀輕重不一。努力改善生活，以積極的態度養成刺激穴道的習慣吧！5.39.217.77:8898: `0 Z( Q! A' @: j3 a3 L3 H
E9 O& _2 H% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l- o- E+ ^! ~. [- `. t# |5 j' Y
$ F7 @) c' \# G; S* W' U5 X【耳朵穴道】（耳洞正下方）
# q+ E' d" R4 d$ x0 R1 r公仔箱論壇有助分泌荷爾蒙
1 ^% _; ? ^. d4 x( m2 {溫和地大力按壓
/ L! `/ s" f, h& G$ L5.39.217.77:8898●約3秒×15次 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \+ y, ?% R- b: b! R
●弱 + ?; r# Y- W1 A% _% l: o8 P
【百會】（頭頂正中央）
# V0 u9 B6 J1 ?8 H3 }1 F1 ?促進腦部活性化，保持平衡 5.39.217.77:8898/ h, A3 K+ p; i
往正下方大力按壓，連續敲打 公仔箱論壇. G) j3 B o$ P* v4 p! h3 \# E
●約5秒×15次
( I; }0 N% k0 @! [! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●中
; h/ z$ h" y. {. O7 r0 u# d- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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【啞門】（後頭部毛髮分際的中心點稍微往上之處）
1 ?) q2 g+ y& i: H7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紓解後頭部的神經
) y' ]$ C9 [, J' O: |* W5.39.217.77:8898用雙手的中指緩慢按壓
5 J- F/ w- B3 xtvb now,tvbnow,bttvb●約5秒×15次 $ o; x& e! K {- k0 `# V7 X
●中 d( P+ j) o- B U8 U
【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處）
; A8 x2 D l9 {3 E- D. L# n1 Q5.39.217.77:8898提高治癒力
p! D% ?/ a$ P. P( S# Q5.39.217.77:8898手指對準左右兩側的穴道，向下按壓
6 m# ?9 t( y2 ?0 T, M$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●約5秒×15次
4 G9 X& l0 o% K8 I* J●中
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; ~ \. ?; [: L+ ~公仔箱論壇體寒
( R3 k2 {7 f! z+ N3 s- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。刺激區域
& H& @( R; [' Z2 [! U! x# h/ p•頭頂
6 i1 w6 q0 s+ e$ L& `$ d•側面
$ |- B+ u- R. F/ P5.39.217.77:8898•後頭部 tvb now,tvbnow,bttvb3 a% d. ^' J7 V/ p. t
和男性相比，女性的體脂肪率較高。體脂肪會阻礙血液流往毛細血管，使得身體變得冰冷。越是肌肉較少脂肪較多的人，手腳和關節較容易冰冷的原因出於此。最好的方法是靠運動或飲食等減少脂肪，可惜很難做到。 % e. {9 M% Q+ i L$ |/ m
在此介紹的是能夠溫暖身體，促進血液循環以及荷爾蒙分泌，提高整體治癒力的穴道。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J$ J$ i# N( p: f/ n) q
不只是秋冬，在春夏也要積極刺激穴道，以改善體質為目標！tvb now,tvbnow,bttvb8 k8 T' A& ?: m+ m" T, G4 ~. {) u
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 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G$ K1 j% q# [. B7 |- P
- [9 \4 l0 C! A, P* [/ u1 u【耳朵的穴道】（耳洞正下方） 4 m, x, v2 f- s
有助分泌荷爾蒙
* e& t9 d7 [6 N溫和地大力按壓
: @* E- k N$ ~7 U7 Y公仔箱論壇●約3秒×15次
) [1 E6 G# F+ t' {7 W: n8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●弱
2 S- [3 Z- g7 [# R" {4 p5.39.217.77:8898【上星】（毛髮分際的中心點往上約2公分的位置）
4 Y6 W9 l/ p( i h5 J1 J( C4 ?tvb now,tvbnow,bttvb溫暖身體 5.39.217.77:8898* \. @* w/ ?8 M- J, n
向下按壓 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y: ~; V8 I: O* o( d
●約5秒×15次 ●中
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; Y! s6 |% g9 F( q0 r! r5 J5.39.217.77:88985.39.217.77:88989 ^8 p$ p" D3 H8 F7 W# L2 G% f6 [1 T
( Z7 b: ~! }, }7 G) j+ U) t【天柱】（靠近後頭部毛髮分際中心點的左右兩側）
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5 U& W" U9 h: d6 Q3 L. y公仔箱論壇手指對準左右兩側的穴道，按壓時斜斜地往上推
# Q7 }1 J' X7 r9 { ptvb now,tvbnow,bttvb●約5秒×15次
4 j/ y1 ^: c0 g2 h5.39.217.77:8898●中
6 N+ r' X. A# ?; |) B$ L, q% c6 ~3 U5.39.217.77:8898【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處）
$ w$ g- y, O% ~& Y! Ctvb now,tvbnow,bttvb提高治癒力
2 @- |- k3 H4 @" y$ U. t; H Otvb now,tvbnow,bttvb手指對準左右兩側的穴道，向下按壓
4 I, {2 }9 u0 h6 @' X# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●約5秒×15次 5.39.217.77:88984 P c9 U, U; ?9 R5 }+ g
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發表於 2017-11-3 07:36 AM
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