每天早上幹一次，男女快活多10年！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }" Y( g0 V5 s! R
, J& B( R( Z7 }4 c; T2 H: u9 O5.39.217.77:8898公仔箱論壇. a4 H0 _# R8 w+ S- Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N% z ]) W3 E) b6 O( t! A
1、兩手對搓一分鐘tvb now,tvbnow,bttvb j3 h: R. S$ W. D8 O9 f0 Y6 l
/ |+ X% b8 _* |. P! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。手掌快速對搓300次,刺激手掌的經絡穴位可通六經、強化內臟、調和陰陽之氣。可治療肩痛、眼睛疲勞。
0 E! y) V& X+ b& O p& U- @$ {tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 ?& D( O0 H6 y% I1 R A+ f: d
5.39.217.77:8898# D. z: c" C6 X u/ K8 [
7 r7 y5 M, p% x5 @6 ~. ~4 P
2、手指摩頭一分鐘
9 J+ ]2 y) b2 u/ a7 Ltvb now,tvbnow,bttvb4 q: ], ]* S, g: k# F* u$ B& K
/ T4 B4 W' [) ?: c* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。手指由前額深摩頭頂至腦後,以每秒2~4次的速度,促進腦部血液回流,使髮根得到充分營養,頭發黑且光澤。
* u* W- y, m! f q% p5.39.217.77:8898公仔箱論壇/ J% X6 N- P5 W3 @, ~
3、輕揉耳輪一分鐘5.39.217.77:8898$ E; K+ }" }& _& k2 ]7 }
8 h0 o* u2 z+ k7 z雙手指輕揉左右耳輪至熱,舒適為止。有通經散熱、保健聽力的作用,尤其對耳鳴、目眩、健忘有防治功效。
! R/ [2 M" `* W8 |+ ltvb now,tvbnow,bttvb
' b$ V& G' f8 f4 O4、轉動眼睛一分鐘5.39.217.77:88985 b9 o0 E. p. W( N# n1 d* [9 k
9 W( ^! G# t1 x" T4 @) e" ?0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼球順時針和逆時針各轉動30次,可提神醒目,有強化眼肌、防治慢性角膜炎、近視眼等功能。
/ S! p* l5 S* C- x% e' b- o公仔箱論壇
* n! Z& g1 ^$ b3 g公仔箱論壇5、拇指揉鼻一分鐘
* }; o* Z) Q, W3 g/ ]4 O: qtvb now,tvbnow,bttvb
! s. ^8 h1 b# p& Y( g# v8 J5.39.217.77:8898
: u- ^- T; e! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雙手拇指上下揉鼻50次,可祛風雍塞,開肺竅,對感冒、上呼吸道感染、支氣管炎,甚至對心臟病、動脈硬化症都有防治功效。
- {" y8 y' Y$ S5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]/ w' `' u0 o1 e9 L6 k, W! f
6、叩齒捲舌一分鐘tvb now,tvbnow,bttvb9 Q! P2 C0 g1 I a. r: E
tvb now,tvbnow,bttvb- P" q; i; ?! I! W9 c
輕叩牙齒,可使牙根和牙齦活血,捲舌可使舌活動自如,增加其靈敏度。 tvb now,tvbnow,bttvb+ \( ^. r% p5 p' E+ P. i; p. V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y( ]# @5 H1 k4 ?
tvb now,tvbnow,bttvb4 H' Z$ x3 ]& {& i3 q" \6 e! Z# y3 S
7、輕按肚臍一分鐘tvb now,tvbnow,bttvb7 z8 f& f# \9 @
6 f! M h+ T$ V: m( F* \( o6 utvb now,tvbnow,bttvb用雙手掌心交替順時針揉摩肚臍,可通暢胃腸之氣,促進消化吸收。
8 ^3 E; |, T( O5 j% a5.39.217.77:8898
4 j5 a6 ] \ k4 x: P* I( e% Z5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、收腹提肛一分鐘
; u3 Q4 v7 Y9 q% g1 D% H. X3 {tvb now,tvbnow,bttvb
$ [! F) I( a" `6 i反覆收縮,使肛門上提,可增強肛門括約肌的收縮力,促進血液循環。
8 d! J( o+ D0 D8 A& V' o# ftvb now,tvbnow,bttvb
) q6 D1 p' o& B6 p5 w# O4 Q. U9、伸屈四肢一分鐘5.39.217.77:8898' D% J C; X0 [) \* _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N$ x1 r4 a) d1 h
仰臥時血流緩慢,血液存留四肢過多,通過伸屈運動,使血液迅速回流,供給心腦係統足夠的氧與血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e) X4 A9 h/ T9 c
0 u+ O) i; j" Z7 n# {8 H5.39.217.77:889810、蹬摩腳心一分鐘
% ?( h/ o0 F4 i1 mtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898; E! Z9 @: D, X0 m* V
仰臥以雙足跟交替蹬摩腳心,可引導腎臟虛火及上身濁氣下降,並能清肝明目,對治療神經衰弱、失眠、耳鳴等均有療效。 |
發表於 2017-10-29 11:41 AM
| 
