「舌苔」要刷嗎？沒想到答案竟然是這樣....好震驚！很多人都做不知道他暗示很多病阿！
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隨著大家對口腔護理的重視度不斷提高，各種口腔護理產品也層出不窮，而舌苔刷則是其中新奇的一種。商家稱，舌苔刷可以除去滯留在舌苔上的食物殘渣，起到清新口氣的作用。舌苔真的需要清理嗎?使用舌苔刷有什麼注意事項?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U' m* E0 k J7 u( q" ^! R% V5 l
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1、清除舌苔可有效減少口腔細菌數量; O% T) f5 Z* q7 M
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舌苔是如何生成的?專家，舌苔是由脫落的黏膜細胞、細菌及其代謝物和食物殘渣等構成的苔狀物。因舌苔中含有大量細菌和食物殘渣，細菌分解食物殘渣後會產生一些氣味。從西醫或牙科學的角度，並沒有證據表明舌苔和全身的健康狀況有很大程度的關聯，但可以肯定的是，舌苔中存留有大量的細菌，清潔舌背包括舌苔可以大大減少口內細菌的數量。/ ~& i8 E: E4 y2 g+ X
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使用舌苔刷主要是能很好地清除舌苔中的食物殘渣和細菌，可以減輕發生牙周病和齲齒的風險，並可以減輕口氣。因此，如果有條件，可以適當使用舌苔刷。
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2、舌苔牙刷使用不當會傷害味蕾0 T3 `' S2 ?1 r' ~7 D. j# ]0 B
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舌頭上那些密集分佈的小突起——舌乳頭上，有著花蕾一樣的味蕾，若用力不當很容易受到損傷。 公仔箱論壇( ^) _ E) `7 J# V8 C' }: K
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8 f1 q% Y% T" P, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以舌苔牙刷要慎用，如果經常用力刮舌苔，容易刺激味蕾、損傷舌乳頭，甚至導致舌背部麻木、味覺減退、食慾下降等不良後果。 P7 j# H' b9 _1 g" |
" o) ?2 l+ j' _ {6 K) j0 n" A2 G3、專家：最好每週只用一次公仔箱論壇& p7 x2 n, z% o6 @1 Y
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刷舌不要太勤，每週一次即可。刷舌時用力不要過猛，應輕輕拂刷舌背，以不產生疼痛和不適感為宜。每次時間也不宜過久，從舌根部往舌尖部刷7~10次就可以了。5.39.217.77:88987 U: A$ n% r* y, a3 Y; l u3 V
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* x# m! ?% Z" g4 l! E5 l- ?9 ktvb now,tvbnow,bttvb其實，要想清新口氣，最好的辦法是經常用鹽水或漱口水漱口，或使用衝牙器來衝洗舌背。5.39.217.77:8898: D( d/ |& w1 T* d, Z! ]+ y; j
- Q+ R' ]* T1 [5 \8 x公仔箱論壇4、舌苔暗示健康，若有狀況應及時就醫/ n/ ]2 d0 w' ]
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正常人的舌苔應該是薄白苔，如果體內出現病變，舌苔的厚薄和顏色都會發生變化，這時，僅靠刷舌是起不了作用的，還是應該到醫院檢查，如果自行刮除，會影響醫生的診斷。
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舉例說，舌苔厚的人可能患有消化係統和呼吸係統疾病;舌苔發黃或發灰，表明體內可能有熱癥，應該吃些清火藥物;舌苔呈白色水滑狀的人可能體內有寒濕，應吃益氣溫陽的藥物;舌苔偏乾的人可能由食滯導致，應吃健脾利濕的藥物。 tvb now,tvbnow,bttvb& c* o, [3 ?( b! F* C
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5、清除舌苔對口腔異味效果不大tvb now,tvbnow,bttvb( M& Q P, v" D# l* M4 T
- k3 k( F$ h# @ { O+ `5 r口腔異味是由多種原因造成的，其中有消化係統的疾病如腸炎、胃病所造成的口腔異味，也有與口腔環境有關的疾病如咽炎、牙齦損傷等所造成的口腔異味。僅靠刷舌苔來清除異味是起不了作用的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F9 J$ g9 a2 o0 [5 ?* I+ d* [
8 n( O: W0 F2 `! P* z' O正常人的舌苔顏色應是粉紅色的，如果舌苔顏色發白，可能是寒癥、虛癥的表現，如果舌苔顏色發黃髮黑，並呈現出油膩感，可能是身體有炎癥的表現。
/ F2 j; Q" ]8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ ^; n' B' r0 Jtvb now,tvbnow,bttvb舌像一：舌苔白厚
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6 j3 P# Y" K4 Q9 Ctvb now,tvbnow,bttvb少食寒涼節製飲食堅持鍛鍊5.39.217.77:8898, k& R8 w8 G1 v f* v' l
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若舌苔發白變厚說明身體出現了問題，痰濕較重。/ w7 c% s4 V6 B, w4 D7 u; C1 a
+ P+ O& T) n0 z' U舌苔發白表明體內有寒，無論是吃了寒冷的食物還是受了寒，舌苔都會發白，現在的人多數都是白苔，就是因為吃冰箱裡的水果、蔬菜，常喝冷飲造成的。此外，『在日常生活中，舌體胖大，舌苔白厚多見於身體肥胖、脾胃運化失常而導致水腫、痰濕內盛的患者。4 g0 k6 f, r( e) y w4 T n( B+ j
3 U/ c/ A; w4 t, |0 J: d9 Ntvb now,tvbnow,bttvb專家建議：白舌苔患者日常應少食寒涼之物，減少對胃部的刺激。此外對於白苔厚膩、身體肥胖的患者應節製飲食，多食新鮮的蔬菜、水果及粗纖維食物，山藥、薏米、山楂等都有很好的健脾化濕療效，少食肥甘之品。並堅持體育鍛鍊，控製體重。5.39.217.77:8898, T P+ s, g- G. D
' {9 W/ M" K. Q1 ?7 T9 S7 d舌像二：黃白色舌苔黏黏厚厚 W% V" G- u. Q0 D
: s5 K' s" d4 D" [公仔箱論壇飲食清淡健胃消食
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% a- X1 E+ t7 Q4 j# d; B5.39.217.77:8898如果舌頭上看到有一層厚厚的黃白色垢物，舌苔黏黏厚厚，不易刮去，口中有一種又酸又臭的穢氣味道，同時胃口不好，大便乾燥。
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這種情況很可能是因平時飲食過量，或進食油膩食物過多，脾胃消化功能差或發生紊亂引起的，老百姓管它叫積食。公仔箱論壇9 s% i* m5 L0 l$ `
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專家建議：出現如上情況，要注意飲食要相對清淡些。如果出現積食的情況，可根據具體情況服用一些消食的藥物或食物，比如山楂、蘑菇、蘿蔔。大便特別乾燥時，可以適當用些瀉藥。公仔箱論壇$ c. B2 ^0 _/ f
% q) i( s$ e; m: `" ^- `9 R8 ^% I/ u- h* [tvb now,tvbnow,bttvb舌像三：舌苔發黑5.39.217.77:8898, d* a; D% T& S0 @. q
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積極治病謹遵醫囑: |5 Y; [9 E8 i0 q& O- |( L
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極熱和極寒都可引起黑色的舌苔，當然，染色舌除外。生活中，如果吃了某些藥品或食物，往往也會使舌苔變色，但這些均不屬於病苔。一般來講，染苔的色澤比較鮮艷而浮淺，而病苔不易褪去，可以利用這一點進行區別，千萬不要將正常的舌苔誤認為病苔而虛驚一場。5.39.217.77:8898, s! i8 P' A3 ~! t {
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舌象四：舌苔剝落無舌苔
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補充氣血增強免疫公仔箱論壇" r' a- I8 z# R* Q
- O3 T0 ^' N$ {! u8 \. Jtvb now,tvbnow,bttvb疾病過程中舌苔全部或部分脫落稱為剝(落)苔，舌苔全部脫落，以致舌面光潔如鏡，稱為「光剝舌」，又叫「鏡面舌」;若舌苔剝落不全，剝脫處光滑無苔，餘處斑斑駁駁地殘存舌苔，界限明顯，稱為「花剝苔」。』
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, w! P5 ]1 y+ I3 R7 p3 C& E( J3 Y9 {公仔箱論壇剝苔表示胃氣不足，胃陰枯竭或氣血兩虛，是全身虛弱的一種表現。
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0 ^1 d% o1 a$ J4 u# ]' M( _專家建議：無苔的患者，飲食宜清淡，不宜暴飲暴食及食用生冷、燥熱及難消化的食物。 2 x9 Y" ^" z% j5 _- }) N' D6 a4 q, J0 T
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( P3 Y' v( F, I7 p7 h5.39.217.77:8898多食具有健脾益胃的蔬菜、水果，如山藥、薏米等，可服用健脾丸、生脈散等藥物。鍛鍊身體，增強機體免疫功能。 |
發表於 2017-10-29 11:40 AM
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