「舌苔」要刷嗎？沒想到答案竟然是這樣....好震驚！很多人都做不知道他暗示很多病阿！ 0 ^- K" y! q1 v# w: w8 d2 l
6 u5 O) |2 T" L5 m( c: Z2 W
隨著大家對口腔護理的重視度不斷提高，各種口腔護理產品也層出不窮，而舌苔刷則是其中新奇的一種。商家稱，舌苔刷可以除去滯留在舌苔上的食物殘渣，起到清新口氣的作用。舌苔真的需要清理嗎?使用舌苔刷有什麼注意事項?tvb now,tvbnow,bttvb6 H n1 c% R" o8 C( k9 K" u3 w
& o0 ?% ?4 _5 O; Z. |
1、清除舌苔可有效減少口腔細菌數量
2 [ ^7 V1 D/ o5 O8 _2 O: i, @/ J! T公仔箱論壇! `% H4 F s$ P2 E
舌苔是如何生成的?專家，舌苔是由脫落的黏膜細胞、細菌及其代謝物和食物殘渣等構成的苔狀物。因舌苔中含有大量細菌和食物殘渣，細菌分解食物殘渣後會產生一些氣味。從西醫或牙科學的角度，並沒有證據表明舌苔和全身的健康狀況有很大程度的關聯，但可以肯定的是，舌苔中存留有大量的細菌，清潔舌背包括舌苔可以大大減少口內細菌的數量。4 { H8 g3 B! l$ y) A I/ t
公仔箱論壇7 n% k; U R3 `( Y
tvb now,tvbnow,bttvb2 A5 P! s. d3 Q7 o1 n+ e. y
使用舌苔刷主要是能很好地清除舌苔中的食物殘渣和細菌，可以減輕發生牙周病和齲齒的風險，並可以減輕口氣。因此，如果有條件，可以適當使用舌苔刷。
3 k! X9 x1 @* `6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 F8 D4 W9 L4 T# c1 Q6 n
2、舌苔牙刷使用不當會傷害味蕾" H! g( w- r1 H; x
& |, C+ [3 O' Y) |0 i
舌頭上那些密集分佈的小突起——舌乳頭上，有著花蕾一樣的味蕾，若用力不當很容易受到損傷。
2 y; t2 W: R/ v( h' ytvb now,tvbnow,bttvb
# ]; h1 Z: t. K/ p% @
5 N; w3 Q$ {$ j: B2 ?/ J所以舌苔牙刷要慎用，如果經常用力刮舌苔，容易刺激味蕾、損傷舌乳頭，甚至導致舌背部麻木、味覺減退、食慾下降等不良後果。7 m9 r# G, V. m" Q" B0 F4 i
* Q* }* K. E L: U9 m8 R$ L# [# k3、專家：最好每週只用一次
# g- Z9 t# q8 @7 d( m( d8 l: k) j
9 |% P: c. [4 t u' e8 o7 e0 ?2 U刷舌不要太勤，每週一次即可。刷舌時用力不要過猛，應輕輕拂刷舌背，以不產生疼痛和不適感為宜。每次時間也不宜過久，從舌根部往舌尖部刷7~10次就可以了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d- m9 \; W: L
. w/ ]3 i$ m2 V# q
8 G4 A4 o- ` R" F5.39.217.77:8898其實，要想清新口氣，最好的辦法是經常用鹽水或漱口水漱口，或使用衝牙器來衝洗舌背。5.39.217.77:8898- _3 ^. q( `7 ^" j$ J$ R
tvb now,tvbnow,bttvb/ @ I+ \2 s# A
4、舌苔暗示健康，若有狀況應及時就醫
0 S7 Q' t+ x3 F& u6 w5 Q
, X" o! i1 e1 H% s! E! D公仔箱論壇正常人的舌苔應該是薄白苔，如果體內出現病變，舌苔的厚薄和顏色都會發生變化，這時，僅靠刷舌是起不了作用的，還是應該到醫院檢查，如果自行刮除，會影響醫生的診斷。
! k, U+ e# j( t. }! q- K9 w5.39.217.77:88985 M2 T9 y" I# j$ ?/ M
舉例說，舌苔厚的人可能患有消化係統和呼吸係統疾病;舌苔發黃或發灰，表明體內可能有熱癥，應該吃些清火藥物;舌苔呈白色水滑狀的人可能體內有寒濕，應吃益氣溫陽的藥物;舌苔偏乾的人可能由食滯導致，應吃健脾利濕的藥物。
/ V4 [/ B% C d1 ~公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ e8 g5 d: z2 C- c0 F8 B. Q
H' [+ j2 ~" X) I$ [tvb now,tvbnow,bttvb5、清除舌苔對口腔異味效果不大TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i$ ~ o; P( W5 i( s) H
2 [) b( F7 L) B$ n/ `. J& Q
口腔異味是由多種原因造成的，其中有消化係統的疾病如腸炎、胃病所造成的口腔異味，也有與口腔環境有關的疾病如咽炎、牙齦損傷等所造成的口腔異味。僅靠刷舌苔來清除異味是起不了作用的。
, F1 F3 S* ]2 l: v7 e7 G5.39.217.77:8898; f8 q+ |- p( U* h
正常人的舌苔顏色應是粉紅色的，如果舌苔顏色發白，可能是寒癥、虛癥的表現，如果舌苔顏色發黃髮黑，並呈現出油膩感，可能是身體有炎癥的表現。
4 Q% X( @; f2 X* o$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 `& R) t& y ~* _$ Y. d9 j% rtvb now,tvbnow,bttvb舌像一：舌苔白厚
, \' f7 Q' B, \- B4 v; B6 i
+ ~' `6 J+ \- u# d1 ]8 n4 k! V b, |少食寒涼節製飲食堅持鍛鍊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r+ B# U( S: H
, c- e5 G5 t O/ Q+ x若舌苔發白變厚說明身體出現了問題，痰濕較重。公仔箱論壇; B! B9 F$ H* j
2 t& Y3 G/ O. n1 L }5 j1 Utvb now,tvbnow,bttvb舌苔發白表明體內有寒，無論是吃了寒冷的食物還是受了寒，舌苔都會發白，現在的人多數都是白苔，就是因為吃冰箱裡的水果、蔬菜，常喝冷飲造成的。此外，『在日常生活中，舌體胖大，舌苔白厚多見於身體肥胖、脾胃運化失常而導致水腫、痰濕內盛的患者。5 O/ c- P+ `) o% D' Q
5.39.217.77:8898. F* D: }2 M/ \# l' U
專家建議：白舌苔患者日常應少食寒涼之物，減少對胃部的刺激。此外對於白苔厚膩、身體肥胖的患者應節製飲食，多食新鮮的蔬菜、水果及粗纖維食物，山藥、薏米、山楂等都有很好的健脾化濕療效，少食肥甘之品。並堅持體育鍛鍊，控製體重。* x# }2 {$ M1 Q. b$ j
& r8 U6 p$ i2 _+ E公仔箱論壇舌像二：黃白色舌苔黏黏厚厚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H- q' `# R1 ]( o3 I7 Q" u- Y
. O9 U- K( G, a, O/ `( Z/ Y% G公仔箱論壇飲食清淡健胃消食5.39.217.77:8898) j/ {) t; l; p& G
tvb now,tvbnow,bttvb$ q8 g% _1 c2 q
如果舌頭上看到有一層厚厚的黃白色垢物，舌苔黏黏厚厚，不易刮去，口中有一種又酸又臭的穢氣味道，同時胃口不好，大便乾燥。 8 z+ o' J; ]- ]7 U1 @. T5 l
7 @9 i5 G9 n2 H* V x
0 I+ z0 ~$ B" a( |! S
這種情況很可能是因平時飲食過量，或進食油膩食物過多，脾胃消化功能差或發生紊亂引起的，老百姓管它叫積食。8 Q1 S( p! \3 F+ v
; h$ |9 @ P1 N- ]/ S
專家建議：出現如上情況，要注意飲食要相對清淡些。如果出現積食的情況，可根據具體情況服用一些消食的藥物或食物，比如山楂、蘑菇、蘿蔔。大便特別乾燥時，可以適當用些瀉藥。5.39.217.77:8898+ | {" {/ M" G- F/ r+ e
0 Y- j% Z' q7 F& _! d q舌像三：舌苔發黑
K! V1 M: B# Y% T+ o( o# |/ ~5.39.217.77:8898
0 I# L! G* K$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。積極治病謹遵醫囑
3 C7 x4 N5 @" m, Y5 z公仔箱論壇 B* ]; E `1 X6 G
極熱和極寒都可引起黑色的舌苔，當然，染色舌除外。生活中，如果吃了某些藥品或食物，往往也會使舌苔變色，但這些均不屬於病苔。一般來講，染苔的色澤比較鮮艷而浮淺，而病苔不易褪去，可以利用這一點進行區別，千萬不要將正常的舌苔誤認為病苔而虛驚一場。
( @* B7 V, |# O& P W
; X P B# a# g& M7 Z/ J: I; v" W( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌象四：舌苔剝落無舌苔
( J2 |" ]! Q9 e% L7 A5.39.217.77:88984 Y& e/ U& S+ p/ T9 d$ u) e
補充氣血增強免疫
5 j' j& c3 i9 L2 L3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 G. Y0 D" c! F2 F/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疾病過程中舌苔全部或部分脫落稱為剝(落)苔，舌苔全部脫落，以致舌面光潔如鏡，稱為「光剝舌」，又叫「鏡面舌」;若舌苔剝落不全，剝脫處光滑無苔，餘處斑斑駁駁地殘存舌苔，界限明顯，稱為「花剝苔」。』
# u* r! p3 p: G- m: P% ]* Otvb now,tvbnow,bttvb
* }" u; f7 l ?* @2 B. O+ ]3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。剝苔表示胃氣不足，胃陰枯竭或氣血兩虛，是全身虛弱的一種表現。2 ` n9 n2 w/ H- O
tvb now,tvbnow,bttvb4 H8 N: n3 g7 T( ^: V
專家建議：無苔的患者，飲食宜清淡，不宜暴飲暴食及食用生冷、燥熱及難消化的食物。 9 ^. k* P0 t7 k4 k! N* x* G
~7 I' H7 e7 ^, v8 p0 @
0 q$ c( |8 D& V3 T4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多食具有健脾益胃的蔬菜、水果，如山藥、薏米等，可服用健脾丸、生脈散等藥物。鍛鍊身體，增強機體免疫功能。 |
發表於 2017-10-29 11:40 AM
| 
