「舌苔」要刷嗎？沒想到答案竟然是這樣....好震驚！很多人都做不知道他暗示很多病阿！ 公仔箱論壇* h+ H; K- k* R9 R0 j8 p
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隨著大家對口腔護理的重視度不斷提高，各種口腔護理產品也層出不窮，而舌苔刷則是其中新奇的一種。商家稱，舌苔刷可以除去滯留在舌苔上的食物殘渣，起到清新口氣的作用。舌苔真的需要清理嗎?使用舌苔刷有什麼注意事項?
+ M5 F9 |" `7 m% E3 D' V& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! ^2 ?7 c8 ]5 j: G( `, J
1、清除舌苔可有效減少口腔細菌數量
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: S1 p& x- z' b2 P) ?公仔箱論壇舌苔是如何生成的?專家，舌苔是由脫落的黏膜細胞、細菌及其代謝物和食物殘渣等構成的苔狀物。因舌苔中含有大量細菌和食物殘渣，細菌分解食物殘渣後會產生一些氣味。從西醫或牙科學的角度，並沒有證據表明舌苔和全身的健康狀況有很大程度的關聯，但可以肯定的是，舌苔中存留有大量的細菌，清潔舌背包括舌苔可以大大減少口內細菌的數量。
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% {" f; ]( p r4 t% L% }6 V. xtvb now,tvbnow,bttvb使用舌苔刷主要是能很好地清除舌苔中的食物殘渣和細菌，可以減輕發生牙周病和齲齒的風險，並可以減輕口氣。因此，如果有條件，可以適當使用舌苔刷。
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+ n9 @/ [$ d' ^4 ~" R3 A \公仔箱論壇2、舌苔牙刷使用不當會傷害味蕾
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+ r/ Q+ [' A4 \0 a; _: w舌頭上那些密集分佈的小突起——舌乳頭上，有著花蕾一樣的味蕾，若用力不當很容易受到損傷。
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) h) H9 l3 X" ^: g' N. N( y. Z( p; J所以舌苔牙刷要慎用，如果經常用力刮舌苔，容易刺激味蕾、損傷舌乳頭，甚至導致舌背部麻木、味覺減退、食慾下降等不良後果。
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! x j! Z- i2 o" A) t3、專家：最好每週只用一次公仔箱論壇* g0 Q) o! k, H) F, b$ [' R! j# s
, B( t1 W/ d1 ^5 r2 V- @- x/ c, I刷舌不要太勤，每週一次即可。刷舌時用力不要過猛，應輕輕拂刷舌背，以不產生疼痛和不適感為宜。每次時間也不宜過久，從舌根部往舌尖部刷7~10次就可以了。
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4 v8 p/ C' b' U其實，要想清新口氣，最好的辦法是經常用鹽水或漱口水漱口，或使用衝牙器來衝洗舌背。
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4、舌苔暗示健康，若有狀況應及時就醫公仔箱論壇: _/ q1 v+ A! g3 G, B8 `1 D _
/ o; s: ]2 M& e% P* a0 {' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正常人的舌苔應該是薄白苔，如果體內出現病變，舌苔的厚薄和顏色都會發生變化，這時，僅靠刷舌是起不了作用的，還是應該到醫院檢查，如果自行刮除，會影響醫生的診斷。
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( X: `5 ~$ o' K8 X* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舉例說，舌苔厚的人可能患有消化係統和呼吸係統疾病;舌苔發黃或發灰，表明體內可能有熱癥，應該吃些清火藥物;舌苔呈白色水滑狀的人可能體內有寒濕，應吃益氣溫陽的藥物;舌苔偏乾的人可能由食滯導致，應吃健脾利濕的藥物。
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5、清除舌苔對口腔異味效果不大tvb now,tvbnow,bttvb* d3 \. ~, _0 U7 u E
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口腔異味是由多種原因造成的，其中有消化係統的疾病如腸炎、胃病所造成的口腔異味，也有與口腔環境有關的疾病如咽炎、牙齦損傷等所造成的口腔異味。僅靠刷舌苔來清除異味是起不了作用的。5.39.217.77:8898" V& p$ C! j' y7 d
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正常人的舌苔顏色應是粉紅色的，如果舌苔顏色發白，可能是寒癥、虛癥的表現，如果舌苔顏色發黃髮黑，並呈現出油膩感，可能是身體有炎癥的表現。公仔箱論壇0 j6 `9 m2 ]$ Q
0 a# t' o) O& l" O( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌像一：舌苔白厚
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- I5 G( K6 k5 V/ u ?" p# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少食寒涼節製飲食堅持鍛鍊tvb now,tvbnow,bttvb& Y! l( E: ~5 ^! ^8 K: v- T
" R' @7 H* I' t若舌苔發白變厚說明身體出現了問題，痰濕較重。
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5 h5 n) U' S2 Z l公仔箱論壇舌苔發白表明體內有寒，無論是吃了寒冷的食物還是受了寒，舌苔都會發白，現在的人多數都是白苔，就是因為吃冰箱裡的水果、蔬菜，常喝冷飲造成的。此外，『在日常生活中，舌體胖大，舌苔白厚多見於身體肥胖、脾胃運化失常而導致水腫、痰濕內盛的患者。 U# U! \9 k% N: o1 J: D
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專家建議：白舌苔患者日常應少食寒涼之物，減少對胃部的刺激。此外對於白苔厚膩、身體肥胖的患者應節製飲食，多食新鮮的蔬菜、水果及粗纖維食物，山藥、薏米、山楂等都有很好的健脾化濕療效，少食肥甘之品。並堅持體育鍛鍊，控製體重。
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舌像二：黃白色舌苔黏黏厚厚5.39.217.77:88984 L8 G8 f4 f! q
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飲食清淡健胃消食
3 K" S4 ]0 b" \1 }1 Y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, e; U1 n( K$ O9 A. ?: r
如果舌頭上看到有一層厚厚的黃白色垢物，舌苔黏黏厚厚，不易刮去，口中有一種又酸又臭的穢氣味道，同時胃口不好，大便乾燥。
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! M3 S6 H1 _7 ^: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這種情況很可能是因平時飲食過量，或進食油膩食物過多，脾胃消化功能差或發生紊亂引起的，老百姓管它叫積食。5.39.217.77:8898 F( C. x k( B# ] O
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專家建議：出現如上情況，要注意飲食要相對清淡些。如果出現積食的情況，可根據具體情況服用一些消食的藥物或食物，比如山楂、蘑菇、蘿蔔。大便特別乾燥時，可以適當用些瀉藥。公仔箱論壇& P. B4 W# r, g" `
- V; z" u. o* ~8 e1 o( J公仔箱論壇舌像三：舌苔發黑
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w# g3 K, Z( E5 b, Otvb now,tvbnow,bttvb積極治病謹遵醫囑
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D3 _: M6 ^' b1 z! N5 {6 w- F極熱和極寒都可引起黑色的舌苔，當然，染色舌除外。生活中，如果吃了某些藥品或食物，往往也會使舌苔變色，但這些均不屬於病苔。一般來講，染苔的色澤比較鮮艷而浮淺，而病苔不易褪去，可以利用這一點進行區別，千萬不要將正常的舌苔誤認為病苔而虛驚一場。公仔箱論壇& a- Y' v0 ^) b; B! ?/ ]
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舌象四：舌苔剝落無舌苔tvb now,tvbnow,bttvb% a* M# a% z C/ z6 j
0 ^) Y0 ]( Z$ Z1 Q: q! x公仔箱論壇補充氣血增強免疫tvb now,tvbnow,bttvb4 ^3 s% h+ k$ |9 _' I8 Z$ A2 |
, R6 I. F' y; _4 y4 F5.39.217.77:8898疾病過程中舌苔全部或部分脫落稱為剝(落)苔，舌苔全部脫落，以致舌面光潔如鏡，稱為「光剝舌」，又叫「鏡面舌」;若舌苔剝落不全，剝脫處光滑無苔，餘處斑斑駁駁地殘存舌苔，界限明顯，稱為「花剝苔」。』
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剝苔表示胃氣不足，胃陰枯竭或氣血兩虛，是全身虛弱的一種表現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q2 ]# K# X. Y, g4 s
$ z' m6 b% i2 l, t( Y公仔箱論壇專家建議：無苔的患者，飲食宜清淡，不宜暴飲暴食及食用生冷、燥熱及難消化的食物。 7 C& M) V6 w4 C1 L
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8 C M4 S; [' z多食具有健脾益胃的蔬菜、水果，如山藥、薏米等，可服用健脾丸、生脈散等藥物。鍛鍊身體，增強機體免疫功能。 |
發表於 2017-10-29 11:40 AM
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