返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 常見慢性運動傷害--媽媽手及板機指

早安健康/周則中醫# ~& n: Q, ]* r5 @
tvb now,tvbnow,bttvb; E# X- Z8 c( A2 R, U8 }

1 g" u0 D1 v) p0 d( _  w7 B奇怪,手的關節怎麼卡卡、痛痛的,動一動就好了。最近好像覺得越來越嚴重,這是什麼狀況?
: f. Y  M. c4 x5 P7 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F  P) Z' N; Q) H% J: j
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o3 {+ w& F$ |1 S) I
tvb now,tvbnow,bttvb+ H5 l2 S/ [7 E1 E2 i
手的構造非常精細,越是頻繁使用的手部關節,越容易發生這種情形。如果是靠近食指根部,就叫「板機指」;拇指根部則叫「媽媽手」。這些都是手部的腱鞘炎 (tenosynovitis),簡單來說,就是「慢性的運動傷害」。
5 F! ~  n& P( \: f  V
. i5 V6 V3 B6 `tvb now,tvbnow,bttvb目前我們還不知道為什麼女性的關節通常比較脆弱?聽到醫師怪你太操自己的手指關節一定會覺得很委屈,每天就是有做不完的事情呀!
# e+ z! P/ [1 B% V6 a; ^4 F
7 Q" Y" I! L0 v! z( g% w( g  J: ]在排除感染、運動傷害、糖尿病、免疫疾病之後,醫師會用「非類固醇止痛藥」(例如:ibuprofen、naproxen、piroxicam)減低局部的發炎反應。這時如果曾有「腸胃道疾病」,或「腎功能較差」,一定要告知醫師。長期使用(超過一個月)是非常危險的!知道你一忙起來總是忘了顧自己,抵抗力不知不覺變差,這時候如果再長期使用止痛藥,甚至有可能會導致胃潰瘍。 5.39.217.77:8898% C" W* a; d' [7 p/ L) U* i" ~# J
公仔箱論壇7 b6 l; A& `3 V. ]/ }; {
再來也可以配合使用 訂製護腕,讓手腕不要過度伸展,休息一下。別急,配戴一兩個月之後如果沒有改善,再考慮局部注射類固醇。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^" o0 I1 l: l' Z- c/ |
! X6 u+ g3 e- E5 O5 W6 d) L
一次的局部注射的類固醇不會對全身器官造成任何傷害。如果經過兩次局部注射之後沒有顯著改善,再考慮手術。醫師會幫你把韌帶打開,稍微清理一下。手術之後可能需要服用幾天簡單的抗生素,同一處復發率?小於5%。
1

評分次數

  • soforlee

返回列表