醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛，連洗腎都沒救！快看你有沒有？！
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) N" K2 ?( x+ K生活中有些不經意的壞習慣會傷害你的腎
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快看看有則改之無則提醒周圍人
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1.喝太多飲料
. ^5 X" u. R; R2 ?7 Q; Y. F% N5.39.217.77:8898軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.35，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後增加腎臟排酸負擔。- _1 D( F" q1 v( X- ~2 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {) j7 E+ c: Q
2.常常憋尿
/ b: q# u% z. m- O, l \, \4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。公仔箱論壇8 Q- ~* |" p! `; a0 [; O! h
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3.暴飲暴食
& K4 S* i2 M& c! m8 z6 x現代人聚餐機會增多，常常飲食過量，最終都會產生廢物尿酸及尿素氮等。
4 v, g+ K2 t# j. g W$ \; \" H+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 r) j6 M" j5 {# H: Q" N公仔箱論壇4.喝水太少% H* ^2 v4 r( ^$ H
長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l( Y" P+ t) W2 F
" w3 k7 h8 N! B" A7 B4 v* [5.吃太鬆軟的面包
3 w+ U7 m, G- [) N& S公仔箱論壇面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤製食品所必需的面筋強度及彈性和鬆軟的口感。但過量食用溴酸鉀會損害人的中樞神經、血液及腎臟。公仔箱論壇: c5 Y* p5 i! F& o$ X
' B5 x( u$ q* h! C/ i# s6 G( j公仔箱論壇6.飲酒後喝濃茶
3 L, t! |, Y' f. G- @9 c茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。5.39.217.77:8898" s2 |* X, v) m. a9 u
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7.飲食太鹹6 l: j3 [5 c: A: s, R6 p
飲食偏鹹會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。 |
發表於 2017-10-23 11:43 AM
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