[健康資訊] 醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛

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醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛，連洗腎都沒救！快看你有沒有？！ 　tvb now,tvbnow,bttvb$ U# i7 Y% O$ F( ?4 m' h
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生活中有些不經意的壞習慣會傷害你的腎公仔箱論壇) Z( e3 l# c- b; [; }9 q$ Z$ N2 |

, h$ T% Q8 N; V4 |快看看有則改之無則提醒周圍人
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( p* l' W( o$ D公仔箱論壇1.喝太多飲料1 I* _) _7 V9 ~8 D: j( P
軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.35，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後增加腎臟排酸負擔。公仔箱論壇! h, u. U$ F) l2 O( w5 T7 B: z# ^0 @$ P

# S( t7 u% K! d/ t" K. M2.常常憋尿
" `- }6 C) B+ N. I; G: c5.39.217.77:8898尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。. ~8 Y1 H$ j5 c4 q

2 U1 a: r+ s- U3 @( j5.39.217.77:88983.暴飲暴食
6 [) n2 s% j/ s# r& v現代人聚餐機會增多，常常飲食過量，最終都會產生廢物尿酸及尿素氮等。9 P* G8 ~1 ~& V/ O

; S- i7 d7 i4 p% @! L- d! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.喝水太少
2 r# c+ _. O- ^+ K長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。
- x8 n% V7 L, ]8 U0 Vtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898: c+ u% j1 p3 L5 Q. O
5.吃太鬆軟的面包
, e" e# P- _) f- I4 S面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤製食品所必需的面筋強度及彈性和鬆軟的口感。但過量食用溴酸鉀會損害人的中樞神經、血液及腎臟。
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  {) c$ b6 P  y# J+ T/ j! s5.39.217.77:88986.飲酒後喝濃茶公仔箱論壇1 _  X6 e5 v# {1 T6 }
茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。
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  X! {2 I+ A* y2 m7.飲食太鹹
* n0 v2 a5 V9 `/ l2 F7 G$ u' ]公仔箱論壇飲食偏鹹會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。