[健康資訊] 醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛

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醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛，連洗腎都沒救！快看你有沒有？！ 　
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/ c  v& u/ c: F2 r3 Z生活中有些不經意的壞習慣會傷害你的腎
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  _+ S: r; U) O. {5.39.217.77:8898快看看有則改之無則提醒周圍人5.39.217.77:88982 y! Y9 y* j% l( E# f+ {- n* d

' G0 |! ?, B( y( f1 E, h1.喝太多飲料. p- t" ?$ S  A  T% p  h" O) B2 h( P
軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.35，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後增加腎臟排酸負擔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z9 w. u; \& f# b, y; f' |7 Z  i
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2.常常憋尿4 a/ B5 h( o6 _2 ]/ a% q3 e
尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。tvb now,tvbnow,bttvb7 a' |7 ]$ K  E& S
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3.暴飲暴食5.39.217.77:88982 i9 z0 M& L5 l) a1 q
現代人聚餐機會增多，常常飲食過量，最終都會產生廢物尿酸及尿素氮等。
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6 E% Y2 a& _- x8 m+ ^tvb now,tvbnow,bttvb4.喝水太少
3 ]( N: v) m3 O+ V) P7 _公仔箱論壇長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。
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5 Z4 V7 m+ m# W9 C5.吃太鬆軟的面包公仔箱論壇: a1 l8 X/ @/ i& m
面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤製食品所必需的面筋強度及彈性和鬆軟的口感。但過量食用溴酸鉀會損害人的中樞神經、血液及腎臟。
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6.飲酒後喝濃茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  A/ J8 ^# e5 j  l8 v$ s
茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P9 j, }2 \( J
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7.飲食太鹹5.39.217.77:8898  W/ V; [- b$ t8 n
飲食偏鹹會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。