[健康資訊] 醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛

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醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛，連洗腎都沒救！快看你有沒有？！ 　4 r3 l# C6 ~- y2 T
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生活中有些不經意的壞習慣會傷害你的腎tvb now,tvbnow,bttvb6 X& h( x3 q. h

+ a& D+ a, |; M% }快看看有則改之無則提醒周圍人
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9 t1 P9 r& e7 i3 S1.喝太多飲料
7 }6 c, A: Y7 w5.39.217.77:8898軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.35，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後增加腎臟排酸負擔。
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2.常常憋尿
: q! s  f* o- w$ A" e8 d/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。
: \# n: d" w0 c( c3 i) Y5.39.217.77:8898! E: J/ q) c2 q7 [+ T( h& T+ l, L
3.暴飲暴食公仔箱論壇; c- Q! ^. D2 Y  h% ]9 ]
現代人聚餐機會增多，常常飲食過量，最終都會產生廢物尿酸及尿素氮等。tvb now,tvbnow,bttvb2 R' @# x! n- j! i/ P
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4.喝水太少5.39.217.77:8898& V, q( }: K+ w0 k  ^6 ]2 n7 l) c
長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。 tvb now,tvbnow,bttvb  U8 N0 C0 P  l" a

; i9 g+ C$ ^% J- O7 w4 z5.吃太鬆軟的面包
0 M* j; }  |/ c7 rtvb now,tvbnow,bttvb面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤製食品所必需的面筋強度及彈性和鬆軟的口感。但過量食用溴酸鉀會損害人的中樞神經、血液及腎臟。+ z4 X2 n# P! b8 Z2 m  e

0 _$ z; h3 R2 m; Ltvb now,tvbnow,bttvb6.飲酒後喝濃茶5.39.217.77:8898. V9 Y& Q/ }) R% Q, A( c
茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。, A6 x7 |, V  F: H. e
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7.飲食太鹹tvb now,tvbnow,bttvb( d2 \2 H4 `) |
飲食偏鹹會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。