醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛，連洗腎都沒救！快看你有沒有？！
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生活中有些不經意的壞習慣會傷害你的腎tvb now,tvbnow,bttvb8 S4 K8 @/ F7 O6 M
' B, |$ |7 v; utvb now,tvbnow,bttvb快看看有則改之無則提醒周圍人公仔箱論壇( J- A1 B# p/ x
6 h. s. O1 u( R' H& X$ Q6 \1 E+ N1.喝太多飲料
2 \- ]( S$ a2 t5.39.217.77:8898軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.35，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後增加腎臟排酸負擔。* ^( U5 t; @+ B* f) A* s' A6 H
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2.常常憋尿5 g$ G3 Y+ R0 z9 H. @. X% n( W
尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]9 _ {% q6 k# _3 f9 S: N9 l
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3.暴飲暴食
0 x& {, M; d K( i& x5.39.217.77:8898現代人聚餐機會增多，常常飲食過量，最終都會產生廢物尿酸及尿素氮等。1 Z1 p; f0 E* [2 x t7 e4 E
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4.喝水太少* W( b3 G) N( z
長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。
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3 n" h! h& q1 c+ k2 \tvb now,tvbnow,bttvb5.吃太鬆軟的面包: m, h# h# N( \3 |8 g0 z7 ?. X$ w) A
面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤製食品所必需的面筋強度及彈性和鬆軟的口感。但過量食用溴酸鉀會損害人的中樞神經、血液及腎臟。公仔箱論壇, \* B' f& Z) h% E# v7 x
' a* a& R7 i; K9 e& T, x$ @tvb now,tvbnow,bttvb6.飲酒後喝濃茶tvb now,tvbnow,bttvb& F/ [2 A7 x8 {+ b8 {* v1 e
茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。
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! F# B" q8 a- Z+ ?* Ktvb now,tvbnow,bttvb7.飲食太鹹
4 k, Z1 e" P0 ^) P% u飲食偏鹹會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。 |
發表於 2017-10-23 11:43 AM
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