醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛，連洗腎都沒救！快看你有沒有？！ ( u+ G5 L8 A- q7 C, B
9 R& L6 e% \2 q3 p+ s生活中有些不經意的壞習慣會傷害你的腎
( i; [; r# ]# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L+ ?: }' c; d, N. N/ ~1 X3 R
快看看有則改之無則提醒周圍人公仔箱論壇7 `+ D3 j/ p6 T0 T
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1.喝太多飲料
( Z, W4 L# r/ l7 U+ g- Z3 _. m! Y軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.35，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後增加腎臟排酸負擔。/ }; A% [$ d- q
1 a0 o. y9 S/ U% P! \" F2.常常憋尿
7 ]: c: T! Q1 Q, G [) ^1 C4 ntvb now,tvbnow,bttvb尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。
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3.暴飲暴食
# i2 N0 w- r0 w6 M" E' G$ R& T現代人聚餐機會增多，常常飲食過量，最終都會產生廢物尿酸及尿素氮等。
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4.喝水太少
! d. d3 j1 v5 H9 D5 c K5.39.217.77:8898長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c' y9 m4 a% `3 n
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5.吃太鬆軟的面包
+ K6 v9 R5 T! Y4 Q0 K* U& _5.39.217.77:8898面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤製食品所必需的面筋強度及彈性和鬆軟的口感。但過量食用溴酸鉀會損害人的中樞神經、血液及腎臟。5.39.217.77:88985 b3 j. N- p# Q) d/ ]
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6.飲酒後喝濃茶
6 b2 N n }; g) b% M0 h u4 F7 Z公仔箱論壇茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H0 [4 q- n1 k) H) w/ \+ u
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7.飲食太鹹
Z7 i7 g: u! X. d1 B7 @5.39.217.77:8898飲食偏鹹會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。 |
發表於 2017-10-23 11:43 AM
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