醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛，連洗腎都沒救！快看你有沒有？！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W( F. b" E) B5 Z- f: P. ]2 h; ?
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生活中有些不經意的壞習慣會傷害你的腎
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( x- d. {- @1 f m1 ^4 j( V公仔箱論壇快看看有則改之無則提醒周圍人2 H) j! u$ ^+ V
6 ~( X5 \" R( Z7 W" H5 s1.喝太多飲料8 A/ m4 \# A0 c, K* a
軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.35，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後增加腎臟排酸負擔。; o7 d# J8 l4 ?
' y$ A' j( _% _# J' h, x' n公仔箱論壇2.常常憋尿
C5 s; w+ o* e' w0 `, F, k公仔箱論壇尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。tvb now,tvbnow,bttvb# t2 }1 v/ E! r; C
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3.暴飲暴食
/ s. C' h6 v5 [- p) Stvb now,tvbnow,bttvb現代人聚餐機會增多，常常飲食過量，最終都會產生廢物尿酸及尿素氮等。
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/ G4 t7 G5 G* ]- ?% R0 u2 Z |0 Y4.喝水太少4 N( y' P/ ]3 G3 G" M9 g- t
長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。 . x3 Y& V9 V8 K
* h* J$ ]' e7 t+ C& g* L5.吃太鬆軟的面包
, s$ \8 V4 o' x5 S7 j! R x( S公仔箱論壇面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤製食品所必需的面筋強度及彈性和鬆軟的口感。但過量食用溴酸鉀會損害人的中樞神經、血液及腎臟。5.39.217.77:88984 d& l. s7 \! Y$ H
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6.飲酒後喝濃茶
2 w! Y) O6 B; C; r5 j+ o; @茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。
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7.飲食太鹹5.39.217.77:8898 @/ s) y7 W# N `) Q, N4 V' T' d
飲食偏鹹會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。 |
發表於 2017-10-23 11:43 AM
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