醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛，連洗腎都沒救！快看你有沒有？！
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生活中有些不經意的壞習慣會傷害你的腎5.39.217.77:8898& \: u. c3 \% u: o
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快看看有則改之無則提醒周圍人# V( E" @0 {6 G
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1.喝太多飲料
; E2 u# e( O5 ]5 N u4 ?5.39.217.77:8898軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.35，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後增加腎臟排酸負擔。
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2.常常憋尿
$ s# d8 F5 i8 {# J( j" k! S公仔箱論壇尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。tvb now,tvbnow,bttvb4 E9 O3 @2 u9 x. k2 J* U. P, A7 _
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3.暴飲暴食
$ X+ n: x/ |4 r7 ?( L. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代人聚餐機會增多，常常飲食過量，最終都會產生廢物尿酸及尿素氮等。
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( r# w) a4 P, @9 G公仔箱論壇4.喝水太少
& n% w6 Y% Y4 y2 v8 g2 V! a+ p公仔箱論壇長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。
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L# F; R: K0 V. Q0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.吃太鬆軟的面包
z& u0 q' N) ~" b2 e$ [; y5.39.217.77:8898面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤製食品所必需的面筋強度及彈性和鬆軟的口感。但過量食用溴酸鉀會損害人的中樞神經、血液及腎臟。tvb now,tvbnow,bttvb) k; \# h& A, |. o0 c% w. v& e
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6.飲酒後喝濃茶
2 W# J' V m* `' B茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。公仔箱論壇7 O" B9 y3 V8 z7 w4 s3 E# ?
2 d! L+ H% X. t( F7 \公仔箱論壇7.飲食太鹹
! ^; v" t: s2 J6 ~1 t7 e飲食偏鹹會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。 |
發表於 2017-10-23 11:43 AM
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