[健康資訊] 醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛

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醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛，連洗腎都沒救！快看你有沒有？！ 　
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0 ~/ [( N( U- j8 W, t  k" S) R生活中有些不經意的壞習慣會傷害你的腎
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( ?' V+ |0 J2 u2 v9 S9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。快看看有則改之無則提醒周圍人
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0 k  d2 p. W' w8 ?% e" utvb now,tvbnow,bttvb1.喝太多飲料5.39.217.77:8898( V$ Z' C' h8 J2 M/ u: V2 P
軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.35，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後增加腎臟排酸負擔。1 q+ b$ c1 z0 h; [$ e9 W; Y
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2.常常憋尿
4 u+ K) e. @  f, x* {尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。
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; I7 e2 ]; e2 ctvb now,tvbnow,bttvb3.暴飲暴食
2 u0 D' g' Q- ?9 e3 h/ x現代人聚餐機會增多，常常飲食過量，最終都會產生廢物尿酸及尿素氮等。
3 M5 @- `% s$ e7 ~% B* J9 atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y& F: ^+ T$ l9 z/ G) A4 c
4.喝水太少5 s: F0 ]- M: W/ E
長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。 5.39.217.77:8898+ W% ?! R: {' U
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5.吃太鬆軟的面包tvb now,tvbnow,bttvb! p( P$ q$ `3 n* s+ Z
面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤製食品所必需的面筋強度及彈性和鬆軟的口感。但過量食用溴酸鉀會損害人的中樞神經、血液及腎臟。公仔箱論壇8 m, @  U  y6 x: ?

& K* G$ d7 Y0 \. l4 `: K& E公仔箱論壇6.飲酒後喝濃茶  h. m; ]) Z9 C; \" K% C0 Z7 `9 n8 ~
茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。
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7.飲食太鹹
4 v2 \5 j" D* o5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲食偏鹹會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。