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[健康食品] 7種吃飯更營養的方法

■南瓜飯:使糖類吸收緩慢,適合糖尿病患者食用。減少糞便中毒素對人體的危害,防止結腸癌發生。5 T& t4 S9 ^! u7 x/ V  {/ h! i0 ~

7 [" d/ E* o% i3 p5.39.217.77:8898■黑木耳飯:對心腦血管疾病有明顯的預防作用。
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/ s7 c# b; D4 Y5.39.217.77:8898■芋頭飯:適合患有胃腸道疾病、結核病的人、老人、兒童、便秘。tvb now,tvbnow,bttvb2 L2 ?/ j5 r2 e# H1 ]
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■山藥飯:預防心血管疾病,皮下脂肪減少,避免肥胖。 公仔箱論壇; S  R1 k2 B" C# W" _
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■紅薯飯:補虛乏、益氣力、健脾胃、強腎虛,預防便秘、減少腸癌發生、降膽固醇的形成

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                 調節人體的酸鹼平衡。公仔箱論壇" [$ d+ @2 M( M7 r

6 U- ^5 L  s4 U) h' J公仔箱論壇■綠豆飯:振奮精神、潤喉止渴、明目降。! h' O, h; L6 x
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■燕麥飯:降膽固醇、調節甘油三酯、預防心腦血管疾病、對糖尿病和便秘都有治療作用、減肥。
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評分次數

  • soforlee

Well thx a lot
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