1輕2淡3少4慢 張金堅：預防乳癌這樣做
V/ h1 }; V$ }2 x/ K" @+ x
2 j: ?, z& \( N* }# ?0 V公仔箱論壇
7 F: i- ]* g$ g5 p- o/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳癌是國人女性好發癌症首位，每天平均有32人罹患！想要遠離乳癌該怎麼做呢？乳癌防治基金會董事長張金堅強調，正確飲食能夠降低癌症風險達38％，建議遵循「1輕2淡3少4慢」飲食原則，預防乳癌從避免肥胖著手。
, u8 _+ e; V! M; e0 C
' \; H5 M: g z0 M每日增32人罹乳癌5.39.217.77:88982 { v0 A8 h/ B8 d$ o \( [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {7 D, ?8 g3 w7 a- Q+ z
根據103年癌症發生資料統計，共有1萬1769人罹患乳癌，位居國人十大癌症第3名、女性十大癌症第1名，每天平均有32人罹患。5.39.217.77:8898( i0 F5 E( ~# y! o
公仔箱論壇0 V: p R, T0 m" t. B+ M, }
4大族群 罹乳癌機率高4倍' d2 N: U# V1 t/ ^6 ?
1 e {' s O: ]4 j: u0 ^7 w% C, X乳癌防治基金會董事長、台安醫院總顧問張金堅醫師指出，國內婦女罹患乳癌的平均年齡相較歐美國家少十歲，好發年齡為45至55歲，曾經乳癌切片檢查有不正常增生、乳癌家族史、單側罹患乳癌、停經前罹患兩側乳癌者，發生乳癌機率高出一般人4倍之多。5.39.217.77:88982 f6 I3 q) |9 }! p5 D6 l
tvb now,tvbnow,bttvb0 z5 m, D2 }* V- Q& r3 e/ B
環境荷爾蒙誘發癌症
; l$ G5 o% M" o. u. ^5.39.217.77:8898
: S+ D( y$ v( u/ d! gtvb now,tvbnow,bttvb張金堅董事長表示，乳癌是國人女性癌症發生率第一名，主因除了基因遺傳外，與環境荷爾蒙也有關係，例如農藥、塑化劑、戴奧辛等，都會誘發女性生殖器官癌症，包括乳癌、子宮頸癌等，建議日常生活少接觸。
! M ~4 v* v! |9 a. w, {; S% P% d. G, f0 i& {" `2 X# l
1清2淡3少4慢
: o: m! Z$ X, Y* W4 Y
6 R; K) Y: R6 z" C4 g8 p0 @公仔箱論壇張金堅董事長強調，健康飲食能夠降低癌症風險達38％，建議日常飲食應「1清2淡3少4慢」，包括飲食輕巧、口味清淡、少量不過量、細嚼慢嚥，多攝取高纖維質的蔬菜、水果。* `3 x* f) I, q5 _: k* r
# x f* e; M7 X
乳房X光攝影 有效提早發現
: U3 U- K# Y( S& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l4 V1 q. Q4 f. i
張金堅董事長強調，女性應學會乳房自我檢查，並且定期接受乳房X光攝影或乳房超音波檢查，其中乳房X光攝影能夠偵測乳房微小鈣點或腫瘤，及早發現零期、第一期早期乳癌，是目前最有效提早發現的方式。
$ w" U+ r' w: q, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 ?+ m! {- q; ~; O
! g/ n7 I, m+ y e' _) } V }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康醫療網： |
發表於 2017-10-17 01:18 PM
| 
