对于吃面一族来说,如何煮好面条真是要好好研究,要知道,要是煮不好,这调味和配料再精彩,也会失了风味。
; C( s! }$ a+ L5 c! p4 W人的大脑和神经系统需要一种碳水化合物占50%的食品。面条就是这种有益的原料,硬质小麦含有B族维生素,它们对脑细胞有一定的刺激作用。所以中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的选择。而早上一般应该吃些蛋白含量较高的食品。晚上吃面则不利于消化吸收。
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煮面条的小技巧
. f# D2 B; A1 T1、根据面条的特点掌握好火候和下面条的时间
) q( N8 F* @0 Q" y: l煮机制湿切面和家庭现擀的面条,应该大火将水烧滚沸,然后下面,用筷子把刚下的面条挑散,以防面条粘连,再用大火催开。煮这种面条,锅开两次,淋了两次冷水,即可捞出食用。
8 J" s, l0 y* A# ^& Rtvb now,tvbnow,bttvb煮干面时,不宜用大火。因这样的面条本身就很干,若在水大开时下面,面条表面会形成黏膜,使水分不容易往里渗入,热量也不容易向里导入,煮出的面条会出现粘连,硬心现象。此类面条应用中火煮,随开随放些冷水,使面条受热均匀,煮好后就不会有硬心,也不会粘连。% v5 G( \% x* q# L" U
) K/ q0 p. o$ S; T' w公仔箱論壇2、煮挂面的火候0 v" R" V9 f( q
不应当等水沸腾了再下挂面,应当在锅底有小汽泡往上冒时下挂面,然后搅动几下,盖好锅,烧开后适量添些凉水,等水沸了即熟。这样煮面条,速度快,面条柔软而汤清。5.39.217.77:88983 H+ m1 h5 w, ^9 c) M
3、煮面条要先放盐后下面 }0 G6 w* u4 U% g$ C" m
待水开后先加少许食盐(每500克水加盐15克),再下面条。这样煮出的面条不易“糟”。
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4、切面碱味的去除TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z7 P2 p0 I- A' T2 a
在下面条时可往锅里适量加些食醋,这样不仅能消除碱味,面条出会由黄变白。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N$ S) e3 U# d7 ~; I8 x
5、做冷面防粘团一招5.39.217.77:8898" F" P# S+ {$ r4 q8 C3 w& {
若面条结成团,可以喷一些米酒在面条上,面条团就能散开。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d% M1 s( B8 b: V" u, C: c5 P' ~0 q- [
! x: p( I4 g; p( }tvb now,tvbnow,bttvb6、怎样煮手擀面好吃3 y& Z8 g* Z( G( c+ _* `/ S
水煮开时在锅内撒点盐,再下入面条,用筷子轻轻拨动几下,以防结成块或粘到锅底上,然后用大火煮,使水温迅速升高。这样煮好的面条不发黏,不并条,汤水清亮,软硬适口。用大火煮,锅开两次,点两次水就熟了。
M; N( I8 R; _; W1 xtvb now,tvbnow,bttvb7、选好挂面下锅的时机5.39.217.77:88983 K0 q/ o4 B& j2 W- a% |
煮挂面时不能等到锅里的水全都开了再放面条。因为挂面本身很干,如果一下子遇到高温,表面的淀粉就容易糊化而变黏。
3 z- ~" C- d3 I4 P( g同时,水分热量都不容易向内渗透,所以面心仍然是生的。再加上沸水会使面条上下翻滚、相互摩擦,这样煮出的面条外黏、内硬、汤糊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _6 F& M d8 u# H
6 Z' I# K, O0 Z/ p; x这样的面汤不宜喝公仔箱論壇6 F# W; v8 {% L6 a
有很多人习惯食用煮挂面的面汤,也有人习惯直接在煮面的同时打点鸡蛋,丢点青菜进去就煮成一锅面。但是其实这样的吃法是不健康的。建议面和汤要分开做。一般情况下,因为面条在制做的过程中会含有一定的碱,在水煮挂面的时候面汤里面也会有一定的溶解了的碱,所以不建议直接饮用这样的面汤。公仔箱論壇* m$ O q8 v% V
吃面一族们,这些煮面小技巧,还不get起来 |