[木耳白菜炒肉片]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f' x3 |9 u9 ~1 `3 U2 |3 |
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原料：木耳、白菜、肉片、料酒、酱油、葱、八角、红椒干、油、盐；
l- ^! n# d" ^) O# @ W! Q7 E做法：
8 A7 R* a7 H" c8 M- Ptvb now,tvbnow,bttvb1.将木耳提前泡发；白菜洗净切成块状；
# I! k( |2 t4 Z$ `* s( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.锅内倒油后放入葱八角红椒爆香；tvb now,tvbnow,bttvb$ ? V1 T; B: L7 Q
3.将洗好的肉片放入；肉片翻炒后倒入酱油和料酒；公仔箱論壇( G# u+ I' X6 S/ _! v# u
4.再加入白菜和木耳快速翻炒；
( D1 I9 c( m$ M, b' O3 a, ltvb now,tvbnow,bttvb5.翻炒至蔬菜变软后放半碗水加盖煮；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z9 v% L3 j2 J! w+ {/ t
6.煮至水收干蔬菜变熟放少许食盐翻炒入味出锅即可；
. X) W, q, r9 ^" U% a* ]& J; qtvb now,tvbnow,bttvb【清炒虾米卷心菜】tvb now,tvbnow,bttvb0 Y$ A4 d! ~( T
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原料：卷心菜、虾米、盐
0 v% _: }! B- ~* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E% u! ~: j2 @5 V" G, U" f. s, L
1、卷心菜切或者撕成小片，洗净沥水；
! T/ x! V" o% e' s" D0 h7 K公仔箱論壇2、虾米放清水泡一会儿，捞出沥水；
9 `2 T: _, f" J) y* ~5.39.217.77:88983、锅中放适量油，将虾米爆香；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O B1 R- q8 |- t" E8 Z
4、放入卷心菜，拌炒至卷心菜断生；
3 W7 V0 b" |+ N; W- S+ _) S+ V5、放适量盐炒匀即可。) \; g2 O5 {! z
【豆角烧肉】) K" h3 K' j- a, G3 d
4 b* V; ? M4 t( {* U- dtvb now,tvbnow,bttvb原料：五花肉、豆角、葱、姜、蒜、生抽、冰糖、八角、花椒、桂皮、料酒、盐；
0 {6 Y l, F( b+ W1 Dtvb now,tvbnow,bttvb做法
! ` Y0 w) x6 c# F0 W7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.准备一盆清水，加入几勺料酒（我用的是白酒），将五花肉切放入泡30分钟，去除血水和腥味；
' w& A4 z2 [4 X P4 i% d5.39.217.77:88982.将泡好后的五花肉切块，豆角去筋洗净掰成两半，姜切片，葱切段，蒜拍碎；锅中入油，先炒糖色，一定要将水分炒干；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J+ j6 S2 Q; e( Z' K
3.水分炒干后放入葱段、姜片、蒜、花椒继续翻炒，炒出香味后倒入生抽；倒入清水，水量以没过肉为准，随后放入八角和桂皮，大火烧开，改小火慢炖1个小时；# z; F% [; s9 ?- E& K2 N: D7 R
4.大约炖煮30分钟时，放入豆角继续炖煮；如果味道不够，可以在出锅前放入盐，盐不可过早的放入；
/ K0 h& A9 G# N5 Vtvb now,tvbnow,bttvb【四川家常回锅肉】
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: e! ?5 l8 P) f2 g原料：五花肉上半部250克，青蒜苗100克，生姜20克，植物油50克，豆瓣酱30克，酱油15克，甜酱10克，食盐5克，味精3克
$ B* F! D6 s }/ Z% b公仔箱論壇做法：- |7 Z9 ~& U- p' }8 Q
1.将生姜拍碎，与清水煮开，放入洗净的五花肉，开水下锅肉的香味会很好的保留在肉中。在火上将肉煮至8成熟，捞出。
! Y0 g" v, D' v5 o5 `- z$ Q5.39.217.77:88982.按肉纹路的垂直方向切成薄片，蒜苗切成3厘米长的段。tvb now,tvbnow,bttvb# r3 w+ s) {' b( ~4 N# ~6 F1 S
3.将锅放置大火上，放油烧热，倒入肉片炒到吐油，加入豆瓣酱，酱油，甜酱和盐，炒到色泽均匀，最后放青蒜苗和味精。蒜苗变色立即起锅。
; r- u3 x1 k) w5 G# l* `. B5 x9 z公仔箱論壇【西北大烩菜】
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; A$ e' V* M4 S4 w. p原料：茄子两根，大土豆一个，西红柿两个，元葱半个，尖椒一根，瘦肉片半碗，丸子、花生油，盐，料酒，水淀粉，胡椒粉，鸡粉。tvb now,tvbnow,bttvb9 x, O! E$ v+ a- u$ W* S% E
做法：公仔箱論壇6 X+ |, B( w" M% X8 H# }8 p
1.茄子洗净，用手撕成小块。( f- d& ~1 a6 Y5 {* y
2.土豆去皮洗净切滚刀块，西红柿去皮切块，元葱尖椒用手撕成片，瘦肉片用少许盐、料酒、水淀粉腌好。( S1 ~5 f. w$ B
3.炒锅注油烧热，划入瘦肉片炒变色，加点胡椒粉炒匀，随即放入元葱片翻炒。
i e2 y. J8 T) k. D5 S" q5.39.217.77:88984.放入西红柿。1 c {3 I- D. ^& d) z2 A
5.炒至西红柿出汁后，放入土豆块和茄子块，填入与原料持平的清汤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C+ Z1 Z- D( ]1 M) |
6.大火烧开后转至中小火炖至原料软烂，主要是土豆软烂了即可，放入青椒片、丸子稍炖片刻，加盐和鸡粉调味后出锅。 |
發表於 2017-10-17 12:05 PM
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