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[健康食品] 卤菜是有害食品吗?还能放心吃吗?

传统卤菜其实是用各种大料卤制而成的,并不需要使用食品添加剂。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V+ M, @. a0 r9 h: O

. _1 C# s- U# x7 U9 s5.39.217.77:8898预包装的卤菜通常采用真空包装,加上味道很咸(盐多),基本不需要使用防腐剂,并没有特别多食品添加剂。; H; F; u  v& p; }: d) K
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卤菜最大的问题是,很多小商贩会滥用亚硝酸盐。亚硝酸盐大量误食可使人中毒,还会增加癌症风险。tvb now,tvbnow,bttvb. h: n* C2 f# N

2 T7 p/ M" z. l! Z: X# \0 U0 l5.39.217.77:8898亚硝酸盐有一定的发色作用,可以让肉类呈红色,所以,大家尽量少买那些颜色特别红颜的卤制肉制品。5.39.217.77:8898. }  w. A8 P& A0 T5 L1 i8 c

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一根卤鸭脖,几片卤藕,惬意得让人流连忘返。公仔箱論壇& I" Y+ z+ |4 O5 L, v( U- u, [
卤菜因为方便,味道好,备受人们喜爱。很多上班族都喜欢下班了买点卤菜以解决晚上所需,不少人还把它当做看剧零食,卤鸭头、卤鸭脖甚至卤藕,都是人们的最爱。tvb now,tvbnow,bttvb2 h) I' C8 z  ]1 Z& e* K5 M- Z" N8 T
不过,有说法称,卤菜中都是食品添加剂,还有很 亚硝酸盐,非常不健康,吃了有害。卤菜到底能不能吃?
# A0 ^" g3 o. Q; l% z% @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卤菜是怎么做的?
3 J# N5 ]; w! V. l* V  B( E+ ktvb now,tvbnow,bttvb经常吃卤菜的应该都看过卤菜是怎么做到。卤菜其实就是将食物放在配好的卤汁中煮制而成,它味道好吃的秘密就在于这个卤汁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F3 O4 b5 f, _; \$ S+ T
传统的卤菜,卤汁通常都会加入各种大料,比如中国常用的干辣椒、生姜、八角、花椒、草果等等,所以,用这样的卤汁做出的卤菜味道都非常香。
$ @5 G2 l4 m* {# p' X& W按照卤汁的不同,卤菜又分为红卤、黄卤、白卤三大类。红卤在全国最普遍,主要是加入红辣椒,卤汁看上去是红色的,又叫川卤。这个可能跟川菜有一定关系。5.39.217.77:8898; r# B/ r4 G- x6 Z- x% r' \
卤菜吃起来非常方便,如果刚卤好的,可以直接食用。买回家后,稍微加热一下就可以。对于忙碌的上班族来说,还是非常不错的选择的。公仔箱論壇% Z/ F$ ]8 H- }1 ]  {' w


# t7 N& J7 }& g, l8 ^5.39.217.77:8898卤菜里都是食品添加剂?
5 `: T6 p$ ]/ _4 a' y5 T由于味道好、口味重,很多人就认为卤菜中都是食品添加剂,吃了不健康。这是真的吗?- z% P# D$ f) w! G
其实,传统制作卤菜时,并不需要使用食品添加剂。
- N8 g, P. p) O4 O+ Z# {0 e4 c传统卤菜就是加入花椒、八角等植物大料,然后加入食盐等调料卤制而成的。它的香味其实就是来自这些大料和调料,并不需要食品添加剂。
' ~; A  F+ h, H# Z4 B- O公仔箱論壇随着食品技术的发展,现在也有很多包装好的卤制食品,从网上、超市里都可以直接购买,它们往往都是真空包装的,保存的时间也更长,放个几个月问题都不大。tvb now,tvbnow,bttvb; ]3 O6 _2 o/ Q4 X2 G- P
那么,这些包装的卤菜是否有很多食品添加剂呢?其实也不一定。
) N" L7 M1 E( v( A8 D2 \- a公仔箱論壇这些包装的卤菜都是采用真空包装的,即使不用食品添加剂也可以放很久。而且,卤菜往往都很咸,用的盐比较多,细菌也很难生长。所以,包装的卤菜食品能放很久不一定有很多食品添加剂。
3 ~" ^2 a6 A  ]0 r+ F1 T公仔箱論壇需要提醒的是,预包装的卤菜其实是可以使用食品添加剂的,只要是合理使用的食品添加剂都是安全的,可以放心食用。
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, z2 D2 g3 _( W, ?, p. N  j9 Y公仔箱論壇卤菜最大的问题在于添加剂滥用
2 U$ n( S6 x5 y2 w1 \4 F$ w公仔箱論壇买过卤菜的大家应该都有看到过,现在做卤菜的往往都是一些小店,甚至都是小摊小贩。
5 i9 E6 ?4 T8 K* Y7 ~tvb now,tvbnow,bttvb由于难以有效的监管,加上这些小商贩对食品安全的忽略,我们现在很多卤菜面临最大的安全问题是添加剂滥用,其中最常见的就是亚硝酸盐滥用。
+ Y& f6 r& g9 V6 J8 k5.39.217.77:8898调查显示,现在很多卤菜倒是的确存在亚硝酸盐滥用的问题。公仔箱論壇  \% a5 n3 _* E& B7 q$ r+ P, b
我国很多地方的食品安全调查和监测都发现,很多卤菜商为了延长保质期,会滥用亚硝酸盐,这个的确应该加强打击。而且,亚硝酸盐有很好的发色作用,它加入到肉里,可以让肉呈现诱人的红色,所以,很多商家都爱用,用完后做的肉看上去更好看,更吸引大家。公仔箱論壇, E( C" X2 v) h9 o. J: u3 ?1 u, P
但是,亚硝酸盐多了会增加食品安全风险。
. a3 c# Q7 t) h: S$ O1 \( Htvb now,tvbnow,bttvb亚硝酸盐还有很强的急性毒性。之前就有发生过因为误食亚硝酸盐而导致的中毒案例。由于餐饮业中使用量难以控制,亚硝酸盐摄入过多还会增加癌症风险。也正因如此,我国早就禁止了亚硝酸盐在餐饮业中的使用。
! u2 Z8 u5 y+ @: @( PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, O  K" J3 }8 W- `4 M
卤菜可以放心吃吗?" X5 A1 T* P- M0 u9 `
只要是正规卤制的食物,其实都是可以放心吃的。$ s$ z" |3 Q+ j5 q. \; M2 F, X
不过,现在的卤菜本身并不是健康的选择,它口味重,盐分含量高,多吃并不健康,所以,无论如何,还是要尽量少吃。
& O9 l2 A& [" L$ ^6 S5.39.217.77:8898另外,提醒大家,在挑选卤菜时,尽量不要买那些颜色特别红颜的卤菜,它们可能是加了亚硝酸盐的。
5 d, s7 N$ O1 j% a1 @7 X. W公仔箱論壇总结5.39.217.77:8898& q. ^9 \; c# d' b+ I8 {
总的来说,正规制作的卤菜其实是可以放心吃的,也不需要使用食品添加剂。预包装的卤菜可能使用添加剂,但只要合理使用其实也可以放心。卤菜最大的安全问题是,很多小商贩会滥用亚硝酸盐,这一点需要加强监管。对于消费者来说,尽量不要买太红颜的卤制肉制品。9 c0 |9 I( p6 _+ ~, ]7 d% e# E
参考资料:6 R8 l; L4 n. J- O4 \
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