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[健康食品] 卤菜是有害食品吗?还能放心吃吗?

传统卤菜其实是用各种大料卤制而成的,并不需要使用食品添加剂。
0 t/ }5 O, i( l  h, h  C0 d0 U5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w- E& M$ t9 x& H% Z
预包装的卤菜通常采用真空包装,加上味道很咸(盐多),基本不需要使用防腐剂,并没有特别多食品添加剂。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N% f- J: f& u
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卤菜最大的问题是,很多小商贩会滥用亚硝酸盐。亚硝酸盐大量误食可使人中毒,还会增加癌症风险。
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& s$ j$ }( a; @6 N5 ^6 v  W3 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。亚硝酸盐有一定的发色作用,可以让肉类呈红色,所以,大家尽量少买那些颜色特别红颜的卤制肉制品。5.39.217.77:8898: M, k" N# J, L) x9 N! I* ?

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一根卤鸭脖,几片卤藕,惬意得让人流连忘返。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i! l' s( F& W1 i8 Z! y3 a
卤菜因为方便,味道好,备受人们喜爱。很多上班族都喜欢下班了买点卤菜以解决晚上所需,不少人还把它当做看剧零食,卤鸭头、卤鸭脖甚至卤藕,都是人们的最爱。
! t; G4 w/ ]5 d. F. Mtvb now,tvbnow,bttvb不过,有说法称,卤菜中都是食品添加剂,还有很 亚硝酸盐,非常不健康,吃了有害。卤菜到底能不能吃?
& F1 b% N4 y$ S# [# m5 f& P2 e公仔箱論壇卤菜是怎么做的?tvb now,tvbnow,bttvb8 @) z7 @  G- c% v" U8 W+ o
经常吃卤菜的应该都看过卤菜是怎么做到。卤菜其实就是将食物放在配好的卤汁中煮制而成,它味道好吃的秘密就在于这个卤汁。4 L1 H) M+ ]' o- M( h
传统的卤菜,卤汁通常都会加入各种大料,比如中国常用的干辣椒、生姜、八角、花椒、草果等等,所以,用这样的卤汁做出的卤菜味道都非常香。公仔箱論壇8 n; b8 j0 h4 T5 `8 t* T
按照卤汁的不同,卤菜又分为红卤、黄卤、白卤三大类。红卤在全国最普遍,主要是加入红辣椒,卤汁看上去是红色的,又叫川卤。这个可能跟川菜有一定关系。
% w$ U( v$ R9 ], g# V8 w- ?4 Rtvb now,tvbnow,bttvb卤菜吃起来非常方便,如果刚卤好的,可以直接食用。买回家后,稍微加热一下就可以。对于忙碌的上班族来说,还是非常不错的选择的。
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8 i9 D8 D, j2 [7 ^6 @+ Jtvb now,tvbnow,bttvb卤菜里都是食品添加剂?
+ S+ C  ]& \# P! V! j5 O% Y: F由于味道好、口味重,很多人就认为卤菜中都是食品添加剂,吃了不健康。这是真的吗?
  @  t$ Y- n7 V0 T$ {公仔箱論壇其实,传统制作卤菜时,并不需要使用食品添加剂。
$ Y2 |  F/ U9 P5 z3 S传统卤菜就是加入花椒、八角等植物大料,然后加入食盐等调料卤制而成的。它的香味其实就是来自这些大料和调料,并不需要食品添加剂。tvb now,tvbnow,bttvb) }7 i- A! p9 G3 j1 Y8 C2 f7 R. Q
随着食品技术的发展,现在也有很多包装好的卤制食品,从网上、超市里都可以直接购买,它们往往都是真空包装的,保存的时间也更长,放个几个月问题都不大。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R" U% M: R' h# j- K
那么,这些包装的卤菜是否有很多食品添加剂呢?其实也不一定。
+ ?' ~  k8 b$ U: Z6 N% _9 \: u+ Y这些包装的卤菜都是采用真空包装的,即使不用食品添加剂也可以放很久。而且,卤菜往往都很咸,用的盐比较多,细菌也很难生长。所以,包装的卤菜食品能放很久不一定有很多食品添加剂。公仔箱論壇1 Y$ n: @- ~0 b
需要提醒的是,预包装的卤菜其实是可以使用食品添加剂的,只要是合理使用的食品添加剂都是安全的,可以放心食用。5.39.217.77:8898* P) }$ z" v+ A2 H5 O: z


: ]& ], S1 @% n' t. p+ j5.39.217.77:8898卤菜最大的问题在于添加剂滥用
& H8 d! t% D" N' h8 D' K6 p公仔箱論壇买过卤菜的大家应该都有看到过,现在做卤菜的往往都是一些小店,甚至都是小摊小贩。公仔箱論壇6 _4 u1 ?0 P/ v4 x% v+ u: D
由于难以有效的监管,加上这些小商贩对食品安全的忽略,我们现在很多卤菜面临最大的安全问题是添加剂滥用,其中最常见的就是亚硝酸盐滥用。2 Y8 Q5 J2 j" L2 m  I
调查显示,现在很多卤菜倒是的确存在亚硝酸盐滥用的问题。
3 G# E& {4 E, ?! C5.39.217.77:8898我国很多地方的食品安全调查和监测都发现,很多卤菜商为了延长保质期,会滥用亚硝酸盐,这个的确应该加强打击。而且,亚硝酸盐有很好的发色作用,它加入到肉里,可以让肉呈现诱人的红色,所以,很多商家都爱用,用完后做的肉看上去更好看,更吸引大家。5.39.217.77:8898" p; I7 p% m: y& W
但是,亚硝酸盐多了会增加食品安全风险。( e$ M; x! X% O2 q' y
亚硝酸盐还有很强的急性毒性。之前就有发生过因为误食亚硝酸盐而导致的中毒案例。由于餐饮业中使用量难以控制,亚硝酸盐摄入过多还会增加癌症风险。也正因如此,我国早就禁止了亚硝酸盐在餐饮业中的使用。
% F6 ^- `+ Z1 }6 X7 J5.39.217.77:8898公仔箱論壇! S7 {- b) C- R8 F7 A8 [2 @
卤菜可以放心吃吗?
( Y( ], `4 O0 [- h" q6 p- O只要是正规卤制的食物,其实都是可以放心吃的。
1 b6 u4 }/ O8 Z1 U3 V3 z0 f7 N7 F0 X公仔箱論壇不过,现在的卤菜本身并不是健康的选择,它口味重,盐分含量高,多吃并不健康,所以,无论如何,还是要尽量少吃。
- _% m' T) W2 D1 b5.39.217.77:8898另外,提醒大家,在挑选卤菜时,尽量不要买那些颜色特别红颜的卤菜,它们可能是加了亚硝酸盐的。tvb now,tvbnow,bttvb& v2 {5 h) t5 @
总结
5 m, P4 d! S5 X2 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。总的来说,正规制作的卤菜其实是可以放心吃的,也不需要使用食品添加剂。预包装的卤菜可能使用添加剂,但只要合理使用其实也可以放心。卤菜最大的安全问题是,很多小商贩会滥用亚硝酸盐,这一点需要加强监管。对于消费者来说,尽量不要买太红颜的卤制肉制品。
8 e* E% m: t% J- P; B( \公仔箱論壇参考资料:5.39.217.77:8898+ X8 R# s( X# j: S
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