血脂高不高「看臉」就知道，要警惕出現的這2個症狀！
: E8 \/ w L( M g) X1 }
( a. P! ]" B: Itvb now,tvbnow,bttvb 7 y$ {2 H, {' y
5.39.217.77:8898* U5 f+ U0 j1 k6 W- }
5.39.217.77:8898. s2 Y: d h. ] e! K0 N
據統計，近30年來，隨著生活水平大幅提高，中國成人血脂異常總體患病率高達40.4%，突破2.2億人。人群血清膽固醇水平的升高將導致2010-2030年期間我國心血管病事件約增加920萬。5.39.217.77:88987 x n! f( c$ U, k2 \
心血管專家指出，在通常情況下，高脂血症的人沒有明顯症狀和異常體徵。診斷高脂血症主要通過血液生化檢驗。僅有很少一部分有高脂血症的人可以見到皮膚黃色瘤。tvb now,tvbnow,bttvb f" M& s p) m* J
# F4 X4 M: @2 s0 T& A( Htvb now,tvbnow,bttvb儘管如此，也並不是說高血脂來臨前，一點都看不出來端倪。
. v# G$ G _' P" { TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c2 x {7 J1 c5 q. Q; g n( B
% Y$ v5 {! y& K% T
9 p2 O# b- g5 G' q6 _ M/ x, M: vtvb now,tvbnow,bttvb
& y8 A$ H9 D% ^. t血脂高不高，看臉就知道tvb now,tvbnow,bttvb3 b! o6 s6 b& O# X6 b9 w1 h8 b$ p
( U" M) n \9 Z; _' i, A# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南京醫院心血管內科主任介紹，可以通過以下2種「看臉」的方式，判斷血脂高不高。
d6 y7 s9 D k5 ^! q! U' @
5 a }9 [6 k: i- Z高血脂在臉部的信號，主要在眼睛上，重點看兩個部位。
8 `; b+ J6 F1 f4 Q$ X) G3 {tvb now,tvbnow,bttvb眼瞼：有沒有「黃色瘤」tvb now,tvbnow,bttvb* c4 ]3 r8 u$ I# l _$ z
中老年人，尤其是女性，眼瞼上新出現黃色、橘色或者棕紅色斑塊或者結節，不痛不癢，就很可能是黃色瘤。它常長在上眼瞼的內眼角處，也可能出現在面部其他部位或膝蓋上，針頭或黃豆大小，邊緣略高出皮膚表面，質地較柔軟。公仔箱論壇' o; K4 u4 N- _, O E: @ l
/ z5 a& w* \3 E+ s9 b5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u D' }( ~" y' \5 \3 p0 `
公仔箱論壇3 n+ }. s9 n& Q2 P8 Y3 V
黑眼球：有沒有「老年環」。
3 T& w, l' l2 j5 a9 \黑眼球邊緣如果出現一圈灰白色的、寬約1～2毫米的環狀結構，稱為老年環。& A$ I6 g- k+ i* [' s
老年環多發生在有動脈硬化和高膽固醇血症的老人，有時，血脂過高的中青年人也會出現。
9 q) K% x, t8 Z0 etvb now,tvbnow,bttvb40歲以下的年輕人出現老年環，更應當引起重視，及時到醫院進行檢查。
: s! c) M% c* `* j7 z8 _ 公仔箱論壇( T; \ o* a8 z) c
9 s' V& d% V' D1 O$ M f# _
需要提醒的是，只有一部分高血脂患者會出現黃色瘤和老年環，沒有黃色瘤和老年環不代表沒有高血脂。因此，平時體檢中關注血脂水平十分重要。
. s+ Z( E# e. R0 L$ W* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ U/ K2 V9 V% T3 ?0 p2 O0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高血脂的五大危害
" B q9 U- A4 A7 ?. p( G1 s1 b% U% O1、高血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K8 P) V% p0 f
& y- ^( P9 X! `7 _! i
人體內形成動脈粥樣硬化以後，會導致心肌功能紊亂，血管緊張素轉換酶會大量激活，促使血管動脈痙攣，誘致腎上腺分泌升壓素，導致血壓升高。
. ]3 ^; \: L4 \2 y2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、冠心病% D; H$ k1 l1 K& B+ ]! D
當人體由於長期高血脂形成動脈粥樣硬化後，冠狀動脈內血流量變小、血管腔內變窄，心肌注血量減少，造成心肌缺血，導致心絞痛，形成冠心病。tvb now,tvbnow,bttvb- S: {3 ?3 L1 Y: P* U8 e
3、腦中風5.39.217.77:8898/ ?& B5 ]$ p# @0 p
人體一旦形成高血壓，會使血管經常處於痙攣狀態，而腦血管在硬化後內皮受損，導致破裂，形成出血性腦中風，而腦血管在栓子式血栓形成狀態下淤滯，導致腦血栓和腦栓塞。
6 I2 y% y1 d& V5.39.217.77:8898 ( B$ H2 T& S. x0 \! U8 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [1 {) t$ f2 m2 A/ t
) @2 p$ w; N L1 c
4、血液黏稠公仔箱論壇' u2 g* |8 e6 e
體內大量的低密度脂蛋白與乳糜微粒在血液之中游離並沉積，降低血液的流速，增大血液的黏稠度，使微循環的毛細血管淤滯，並降低紅細胞的電泳能力、變形能力。
+ [4 g" }' c% P5 E2 O( \0 ~公仔箱論壇5、肝功損傷
$ q: G% }; C( }& J長期高血脂會導致脂肪肝，而肝動脈粥樣硬化後受到損害，肝小葉損傷後，結構發生變化，而後導致肝硬化，損害肝功能。
% n( l+ l) L( O7 [6 ^2 e' k1 u公仔箱論壇' \% {) j" ?7 O# \2 b
四類人群要注意，易患高血脂！
$ T2 s0 F9 s' V* a; mtvb now,tvbnow,bttvb1、經常應酬的「精英」
/ f0 d$ N& C; J+ Itvb now,tvbnow,bttvb2、喜歡動物內臟的「吃貨」
7 E' ]5 B: Q2 j& `6 B$ A+ {" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、不愛運動的「宅族」
* \) w5 d$ F, j) X: s: u4、嗜酒如命的「醉翁」 0 F) A2 {+ \2 b2 X2 J5 k1 I
5 c5 T/ f4 c7 x- [$ L, E5.39.217.77:8898如何預防高血脂？記住以下幾點
( p0 w" }( i. G: q1、合理膳食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F; i6 s: a. b9 {+ l
1 w# x, C% } T; k% F& C+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c7 {+ ^) V% ?' }+ [
①補充不飽和脂肪酸
+ W Y0 s. |( L4 j$ u! d2 p1 ~tvb now,tvbnow,bttvb比如三文魚、蘇麻油等都富含歐米伽3不飽和脂肪酸，有助於降低膽固醇，降血脂。蘇麻油是植物紫甦的種子壓榨之後得到的植物油，含有α-亞麻酸65%以上，享有「陸地上的深海魚油」美名。5.39.217.77:8898; d( w5 L, O4 l5 p7 o) W- Q6 h
其含有的亞麻酸具有降低血清中膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白的作用，從而抑制血栓形成，預防心肌梗賽和腦梗賽，另外α-亞麻酸還可以降低血粘稠度、增加血液攜氧量，抑制甘油三酯的合成，增加體內各種脂質的排泄。
7 y( Q4 J- U* a; ?4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。毫不誇張的說，蘇麻油降血脂的效果很明顯。每天5~10ml，或者用它拌酸奶，營養又美味。公仔箱論壇3 `( L& Z/ A, A( R! u- \" Y
$ F& y. \. A. N. E5 d5 ?) B 0 a1 J. L- |* ]3 d2 }3 R. K9 W
5 d) ^9 x+ i) D; t/ u" [
②飲茶# |5 n, p( m( O3 y5 v
每天一杯千里追茶：促消化，降三高# C- w$ R+ F4 C. j* c/ Z
千里追，是一種中草藥，味甘、辛、微苦、性平，入肝、腎經。現在在印度尼西亞及海南、廣東等地區，千里追的葉被用來作為抗癌藥物來食用。9 Q0 \% ~* o: t! O% v
" m. |& G6 a9 y; D9 X3 d8 o
研究發現，其有效物質黃酮類化合物，可抑制血小板聚集、抗心肌梗死、降血壓、降血糖、降血脂、抗心律失常，可改善心腦血管疾病。用千里追嫩葉炒製做的千里追茶調理三高，效果很好。
- u. i* t' S; v& I3 E8 J, G; R TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k/ m% {2 \+ }( R, G
. b; c5 }" l/ @2 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C& _: A" h0 y/ B: Q& L, i5 |1 t8 @% R
2、下蹲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F% m4 p y: E3 E, W L2 |9 @
自然站立，全身放鬆，排除雜念，緩緩下蹲，大腿頂腹部，連續蹲30次。每日早中晚各做1 遍。 g' v" X' K0 s! m$ w" T6 r
5 y- G/ d4 q- ?; G0 g. i0 Ytvb now,tvbnow,bttvb長期堅持做下蹲動作，有利於減少腹部脂肪，更能消耗熱量,進而起到降脂的功效。
8 x, C0 I( S, w! M, p7 L# q X公仔箱論壇
, E1 a+ i9 U1 S1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" k/ G: |$ ~8 @$ K6 c# M3、優化生活方式
% N0 @6 D+ n t9 R6 U& M% W- A2 n2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高脂血症老年患者應注意生活方式要有規律性。適當參加體育活動和文娛活動，保持良好心態，盡量避免精神緊張、情緒過分激動、經常熬夜、過度勞累、焦慮或抑鬱等不良心理和精神因素對脂質代謝產生不良影響。tvb now,tvbnow,bttvb" E, w5 B" g; C& L+ Z
3 n+ `$ h n& J; H& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、定期體檢
) b+ o' d8 C. f0 m5.39.217.77:8898- O y! _. V! E3 F5 G) N# T1 l
45歲以上者肥胖者、高脂血症家族史者、以及上述提到的四類人群，都屬高發人群，建議每年應檢查一次血脂。 |
發表於 2017-10-15 10:56 AM
| 
