[健康資訊] 異常白帶體虛寒，女中醫：寒涼食物加1樣吃

【早安健康／張文馨中醫師（澄觀中醫診所副院長）】

陰道炎反覆來找碴(白帶、搔癢、異味)～女生難以啟齒的煩惱～ 5.39.217.77:88981 T, u2 q% {$ l) p. g
tvb now,tvbnow,bttvb' H# W; w J, L3 T2 p" c
夏天到了！經常從事以下這些行為可能造成分泌物變多，私密處搔癢的困擾 ) j; w# v% s' P, L: [ W
; o/ Q0 D: d' g8 p' D

喝冰飲、狂吃冰淇淋、吃大量的生冷食物(西瓜、水梨、葡萄柚、火龍果、奇異果、蘆薈、生魚片、大白菜、苦瓜)，易導致身體的濕氣加重
長期熬夜，抵抗力下降，更要小心念珠菌感染搔癢！
愛穿超緊身顯瘦的skinny褲子，更容易製造悶濕的環境讓細菌滋生
久坐少動加重私密處悶濕熱，容易滋生細菌
長期喜愛飲酒，酒為助濕升熱織品

女生到底該怎麼樣預防白帶，杜絕陰道感染發炎呢？

白帶是女生難以啟齒的煩惱，尤其是濕濕的不清爽感、有異味、搔癢更是讓一整天的心情大打折扣，反覆發作更是女性的夢靨！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U0 t. T t" ?# n3 u9 _8 ^% c: O

$ ]$ O) s% b$ g+ Y公仔箱論壇要當心反覆陰道感染，病菌如果往上跑到子宮也可能進一步引發骨盆腔感染，而長期骨盆腔發炎甚至會導致不孕，今天就來跟大家分享一下從中醫觀點如何調理白帶？怎麼樣的白帶才需要治療？以及日常生活飲食該注意些什麼？…
2 U1 U. P/ K7 y( Z3 M5.39.217.77:8898
7 j1 Q2 W% h; _" m% y: q公仔箱論壇門診中患者經常提出的問題莫過於：「醫生，我這個白帶要調多久才會好？」
' S4 h, e. G u& W; k
非炎性感染的白帶中醫調理效果佳，治療主要著眼於臟腑的協調改善脾虛、腎虛，反覆發作的白帶調理一定要有耐心，最好2~3個月才能改善體質，使得陰道環境可以改變，正常乳酸桿菌能發揮保護作用，致病菌不再作怪！至於濕毒型白帶，黴菌及滴蟲所造成的炎性感感染建議中西並用調理，效果更佳！公仔箱論壇8 |- x5 R7 k, x$ A+ p6 s
公仔箱論壇; Y( Z2 y% l- r8 n1 y0 N/ }- M
那些白帶是異常分泌問題呢？ 5.39.217.77:8898# i" _0 F' X+ }- M" t+ u

★陰道反覆感染、白帶多的煩惱

1 s( ]- R9 L! M, k5.39.217.77:8898

在小褲上的分泌物沾漬變多
量多到想要使用及更換護墊
有氣味令人不舒
外陰部感受局部刺激感，騷癢刺痛，或紅腫破皮(只有念珠菌和陰道滴蟲才會搔癢)

★都是這三種菌惹的禍!! tvb now,tvbnow,bttvb  B! j, @* ~6 c
tvb now,tvbnow,bttvb: X( M1 t+ `; j
A.細菌感染分泌物屬於白色或黃色，魚腥味，一般不會搔癢公仔箱論壇% _+ y0 v5 a% U2 l9 L

1 O. |8 ^; e( I8 O; F公仔箱論壇B. 黴菌(白色念珠菌)感染則分泌物會濃稠，無臭味，如豆腐渣般呈現白色，陰部搔癢、刺痛、紅腫

! m# U4 O/ A5 ?" p$ z( o4 }9 ]8 ?" PC.陰道滴蟲感染則常產生大量泡沫狀白帶，黃綠色，伴隨有酸臭、魚腥味或腐臭的異味，外陰部搔癢與灼熱感，小便或性交疼痛出現急性期會嚴重的陰道觸痛，刺激性分泌物。

★怎麼樣的分泌物才異常?? TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B0 z2 r- u1 X& \# m

1.生理性白帶：
* k4 H$ Q% c( L& J公仔箱論壇
生育年齡的正常女性也會有陰道分泌物，生理性分泌物呈透明或白色，不會有臭味或搔癢，分泌量和濃稠度隨著月經週期而變化，在排卵期分泌量最多，此為所謂生理性白帶。 5.39.217.77:88986 ?/ a# A* v. P  z# J

2.病理性白帶：
) a/ u" D" i% e! T% O) K/ P
正常陰道分泌液是酸性，pH值4.1～4.9，在此範圍內，致病菌不易生存。如果陰道酸度降低(分泌液pH值增加到5～6)，就利於致病菌的生長。
. R3 B  _' a' K$ Q
4 Q- G* z) V0 F- F5.39.217.77:8898這種pH值的變化，多見於月經期，停經期及產後期，因陰道感染所引起的白帶，分泌液量多，顏色氣味都有改變，或有局部刺激症狀如癢痛、灼熱等感覺，稱為病理性白帶，除此之外，子宮頸炎、子宮頸癌、皮膚病等問題也可能出現異常的陰道分泌物，所以已有性行為的婦女仍然建議配合內診檢查為佳，必要時可加上子宮頸抹片檢查。 2 }* V* ]: i5 O6 e0 B/ V
- q2 ?- T4 U& w; e' F' e& X% Y- y5 g
怎樣的體質容易白帶異常呢？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w0 E$ y5 }; O/ h, Y6 E$ L9 }

tvb now,tvbnow,bttvb9 t( V8 B+ F$ s$ [8 ?% Z
★中醫治療白帶面面觀~哪些體質容易有白帶？

(一)脾虛

婦科特點：通常屬於非炎性感染，帶下色白、量多、質清稀或黏，無臭味，經前容易水腫
全身症狀：面色蒼白或萎黃，手腳冰冷，容易疲倦，胃腸脹氣或食慾不振，小腹墜脹，或大便稀軟或者次數多，小腿容易腫脹
治療原則：健脾益氣，除濕止帶
處方用藥：完帶湯，或選用黨參、白朮、山藥、蒼朮、黑荊芥、白芷、芡實等藥材調理

, [& W' N2 R' A1 x/ L
張醫師的小叮嚀~
& Q& q! G4 B( v% w, J5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb4 x; ]- d0 c% s9 d8 W2 Q
脾虛型的白帶通常是因為身體太虛弱，過度勞累，或長期吃冰品及生冷食物、喝冷飲，中醫的觀點認為這樣會損傷脾胃的陽氣，造成脾虛無法運化水濕，體內的濕氣無法正常代謝，任脈失固，帶脈失約而為帶下，有時到婦產科檢查也不見得會驗出有細菌或黴菌感染，但濕濕不清爽的感覺卻會造成困擾，時好時壞反覆發作，吃冰較多又會加重，建議這類體質的女生朋友們應該少吃冰品及生冷食物，配合中藥調理，才能真正根治。

(二)腎陽虛

婦科特點：通常屬於非炎性感染，白帶量多、質稀薄如蛋清或水狀，甚至整天停不了，經期延後
全身症狀：晚上頻尿特別嚴重，腰痠，小腹有冷感
治療原則：溫補腎陽，固澀止帶
處方用藥：桂附八味丸，或選用肉桂、附子、熟地、茯苓、肉蓯蓉、艾葉、補骨脂等藥材調理

2 R# [( M+ j4 q* h9 R5.39.217.77:8898張醫師的小叮嚀~

從中醫觀點來看腎陽虛型的白帶，是因為命門火衰，寒濕內生所造成，這類的女性朋友寒氣比脾虛型更重，即使沒吃冰，可能一吃偏寒性的食物也會加重，例如白蘿蔔、大白菜就會白帶量變多，建議腎陽虛體質的女性朋友們也一樣要記得少吃冰品及生冷食物，配合中藥調理，才能真正根治。
0 [3 y' P+ [$ s
還有哪些體質容易有分泌物問題？

(三)腎陰虛公仔箱論壇& W) G8 X9 ` l5 Z3 T

婦科特點：帶下量多、呈黃色或赤白相兼，或伴有陰部搔癢，甚至有灼熱感
全身症狀：心煩易怒，頭暈目眩，腰酸耳鳴，心悸失眠，午後潮熱，手足心熱
治療原則：滋陰清熱，止帶
處方用藥：知柏地黃丸，或選用知母、黃柏、澤瀉、牡丹皮、山茱萸等藥材調理

張醫師的小叮嚀~ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P; R1 l$ g/ a* o0 P9 X( U( N. V& ?
5.39.217.77:8898$ ~- l; i' j7 q: x: C) r
腎陰虛型白帶通常發生在經常熬夜的年輕人或中老年的婦女，接近停經或更年期容易發生，腎陰虧虛則生內熱，衝、任、督、帶諸脈失調，而造成帶下，這類的病人平時除了避免吃冰冷食物之外，可多吃滋陰潤燥的食材，如黑白木耳、海參、海蜇皮、牛筋、豬腳筋、秋葵、紫菜、桑椹、蔓越莓、蘋果、番茄等食材

(四)肝經濕熱或濕毒蘊結
9 X' p% E* i1 J% ]

婦科特點：通常屬於是炎性感染，多為黴菌(白色念珠菌)及陰道滴蟲，帶下色黃或赤白相兼或黃綠、質粘稠，有臭味，淋漓不斷，陰部搔癢，月經先後不定期
全身症狀：精神抑鬱易怒，胸脅脹滿，口苦咽乾
治療原則：疏肝清熱，利濕止帶
處方用藥：龍膽瀉肝湯，或選用龍膽草、黃芩、梔子、黃柏、澤瀉、赤芍、豬苓等藥材調理

9 D0 y5 v  m' x7 N; h) I# Z
張醫師的小叮嚀~
, R  G, A2 `, J公仔箱論壇" z9 x+ u7 |5 L# E1 A: ?
這類的體質與.長期壓力大、情緒刺激有關，肝氣內鬱，日久化熱化火，與體內濕氣相合，損傷任、帶二脈而為帶下，正如古籍《景岳全書，婦人規》記載：「帶下有由肝經怒火之下流者。」 tvb now,tvbnow,bttvb; ~! |' R% X1 Y( E) _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s4 W# i, i( y$ H- L
若進一步濕毒蘊結，黴菌或陰道滴蟲感染嚴重，可用金銀花、連翹、蛇床子、土茯苓、苦參等藥材加強清熱解毒!
+ ~; j6 g. ?# v5 t4 ?
白帶異常如何改善？ tvb now,tvbnow,bttvb9 Q, m" J  P0 J5 y, V/ D5 c

: ~/ g! H7 }( g" r5.39.217.77:8898★平日保養的注意事項 tvb now,tvbnow,bttvb3 U) d' z. n1 L

/ i7 O# _% Y& h公仔箱論壇1.白帶反覆發作者建議少吃寒涼食物! tvb now,tvbnow,bttvb4 F% T1 l: o) L2 }; p3 ?+ B
; ?* y7 E4 R& C0 I" l- H* Y
何謂寒涼食物?

9 m4 x  s6 j. @: Q6 i寒性食物~任何冰品冰飲，寒性水果:西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子、橘子、火龍果、蘆薈、香蕉、奇異果、生魚片 / z, r$ F4 d+ b- F' m8 G# k* S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A9 E  W/ K% i/ b. w, ~
涼性食物~若要食用烹調上可多加點薑絲或薑片，如: 白蘿蔔、大白菜、絲瓜、苦瓜、蓮藕、黃瓜、冬瓜、綠豆芽、萵苣、空心菜公仔箱論壇+ |1 y+ o* G+ P3 y
* V* u9 l2 i: ~: a+ E( A- T
2.避免穿過緊身不透氣的內褲、外褲或褲襪；建議選擇棉質內褲，大約半年更換一批為佳。 tvb now,tvbnow,bttvb! T4 h! o- C. [% L

* S$ g# b2 \, E4 N公仔箱論壇3.不要長時間使用護墊，如果有使用護墊的習慣請勤加更換
! t3 o) m* a: m& t7 q1 w' ^1 v! w9 M% B$ B& v0 Y" _
4.健康的美女要學會情緒和生活管理，不熬夜、隨時保持愉悅心情，適當的紓壓，遠離焦慮、憤怒及鬱悶! 以免抵抗力下降，增加感染機率! , `6 V! s+ Z9 K5 _1 ~
5.39.217.77:88988 W7 c0 D, c$ B% g1 B
5.避免經常使用化學性清潔用品沖洗陰道，以免改變陰道內酸鹼值，使具有保護作用的乳酸桿菌減少。
* K! K3 L+ |( ~, n9 {1 |公仔箱論壇( S/ ^5 Z9 S4 o5 m  j
6.洗澡時盡量使用淋浴，避免坐浴、溫泉大眾池，以防感染。
# F, D7 `  r4 ^+ ?- d  `' j) }, @
7.性生活建議帶保險套以免反覆感染。公仔箱論壇9 T) u  V; f3 M3 _- z: \

+ s; |6 D" k! i3 e! Y5 I. _8.避免久坐，多運動增加骨盆腔血液循環。 ! w& e0 [; k3 ]3 E( j, g

  @8 }/ V  v8 W# [3 B6 D★知識加油站：為什麼陰道偏酸性? tvb now,tvbnow,bttvb7 E* w( s# @" z$ w) S7 p  \2 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |' `1 T5 A- O% P: }% T' x
子宮頸黏液腺所分泌黏液本來是鹼性，在陰道內卻呈酸性反應，主要是受到陰道上皮分泌的雌激素所影響，由陰道內乳酸桿菌（Doderlein桿菌）將陰道上皮內的肝醣分解為乳酸而成，正常陰道分泌液是酸性，pH值4.1～4.9，在此pH值範圍內，致病菌不易生存。所以缺少雌激素的更年期婦女及小孩照樣可能較易受到感染!

1 評分次數

謝謝您的分享，請加油呀！ TVB + 8 元 功勳 + 8 點

soforlee

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表