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[健康資訊] 異常白帶體虛寒,女中醫:寒涼食物加1樣吃

【早安健康/張文馨中醫師(澄觀中醫診所 副院長)】

陰道炎反覆來找碴(白帶、搔癢、異味)~女生難以啟齒的煩惱~ tvb now,tvbnow,bttvb6 M: q6 ~) a6 T  U

% c* B9 W6 E3 g4 A& o2 p夏天到了!經常從事以下這些行為可能造成分泌物變多,私密處搔癢的困擾
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  • 喝冰飲、狂吃冰淇淋、吃大量的生冷食物(西瓜、水梨、葡萄柚、火龍果、奇異果、蘆薈、生魚片、大白菜、苦瓜),易導致身體的濕氣加重
  • 長期熬夜,抵抗力下降,更要小心念珠菌感染搔癢!
  • 愛穿超緊身顯瘦的skinny褲子,更容易製造悶濕的環境讓細菌滋生
  • 久坐少動加重私密處悶濕熱,容易滋生細菌
  • 長期喜愛飲酒,酒為助濕升熱織品

. o& x3 q- g1 U+ A" h+ [  xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女生到底該怎麼樣預防白帶,杜絕陰道感染發炎呢?

白帶是女生難以啟齒的煩惱,尤其是濕濕的不清爽感、有異味、搔癢更是讓一整天的心情大打折扣,反覆發作更是女性的夢靨!
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; ?1 r$ i+ p' Q, c0 e* X" A要當心反覆陰道感染,病菌如果往上跑到子宮也可能進一步引發骨盆腔感染,而長期骨盆腔發炎甚至會導致不孕,今天就來跟大家分享一下從中醫觀點如何調理白帶?怎麼樣的白帶才需要治療?以及日常生活飲食該注意些什麼?… 5.39.217.77:8898; q8 b+ K2 t; L

& K) ?) @. X1 X0 C2 f9 q" n  DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。門診中患者經常提出的問題莫過於:「醫生,我這個白帶要調多久才會好?」
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非炎性感染的白帶中醫調理效果佳,治療主要著眼於臟腑的協調改善脾虛、腎虛,反覆發作的白帶調理一定要有耐心,最好2~3個月才能改善體質,使得陰道環境可以改變,正常乳酸桿菌能發揮保護作用,致病菌不再作怪!至於濕毒型白帶,黴菌及滴蟲所造成的炎性感感染建議中西並用調理,效果更佳!
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那些白帶是異常分泌問題呢?
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★陰道反覆感染、白帶多的煩惱
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  • 在小褲上的分泌物沾漬變多
  • 量多到想要使用及更換護墊
  • 有氣味令人不舒
  • 外陰部感受局部刺激感,騷癢刺痛,或紅腫破皮(只有念珠菌和陰道滴蟲才會搔癢)

★都是這三種菌惹的禍!!
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A.細菌感染分泌物屬於白色或黃色,魚腥味,一般不會搔癢
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3 F4 X: f# J# WB. 黴菌(白色念珠菌)感染則分泌物會濃稠,無臭味,如豆腐渣般呈現白色,陰部搔癢、刺痛、紅腫 & n3 [. q; M. G' K2 U
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C.陰道滴蟲感染則常產生大量泡沫狀白帶,黃綠色,伴隨有酸臭、魚腥味或腐臭的異味,外陰部搔癢與灼熱感,小便或性交疼痛出現 急性期會嚴重的陰道觸痛,刺激性分泌物。 , i% v* X! [9 i  p! I0 Q- Y
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★怎麼樣的分泌物才異常??
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* D7 U2 b) y, Y% K, o5.39.217.77:88981.生理性白帶: 4 w! y! W/ o# i2 c9 V
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生育年齡的正常女性也會有陰道分泌物,生理性分泌物呈透明或白色,不會有臭味或搔癢,分泌量和濃稠度隨著月經週期而變化,在排卵期分泌量最多,此為所謂生理性白帶。 : O  F9 {) u" \, @  [4 P

2 L, ~4 P7 H$ l. V2.病理性白帶: 9 G& c( C- \3 K$ e

7 Z0 v* _8 H$ |( Z& q% ?5.39.217.77:8898正常陰道分泌液是酸性,pH值4.1~4.9,在此範圍內,致病菌不易生存。如果陰道酸度降低(分泌液pH值增加到5~6),就利於致病菌的生長。
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這種pH值的變化,多見於月經期,停經期及產後期,因陰道感染所引起的白帶,分泌液量多,顏色氣味都有改變,或有局部刺激症狀如癢痛、灼熱等感覺,稱為病理性白帶,除此之外,子宮頸炎、子宮頸癌、皮膚病等問題也可能出現異常的陰道分泌物,所以已有性行為的婦女仍然建議配合內診檢查為佳,必要時可加上子宮頸抹片檢查。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P3 d' g- C. {* Z1 _' [2 f
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怎樣的體質容易白帶異常呢? ' b) ~  ?% o8 l' p/ N" |


2 }4 v. ^2 D  ]+ @$ F3 g9 @* C公仔箱論壇★中醫治療白帶面面觀~哪些體質容易有白帶?
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$ B7 Q+ t. i0 J# Y& J: ntvb now,tvbnow,bttvb(一)脾虛
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  • 婦科特點:通常屬於非炎性感染,帶下色白、量多、質清稀或黏,無臭味,經前容易水腫
  • 全身症狀:面色蒼白或萎黃,手腳冰冷,容易疲倦,胃腸脹氣或食慾不振,小腹墜脹,或大便稀軟或者次數多,小腿容易腫脹
  • 治療原則:健脾益氣,除濕止帶
  • 處方用藥:完帶湯,或選用黨參、白朮、山藥、蒼朮、黑荊芥、白芷、芡實等藥材調理


  N% c1 Y/ T3 T& e: i! qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。張醫師的小叮嚀~ 0 T, R/ [4 e) u2 P" N' u, @9 u
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脾虛型的白帶通常是因為身體太虛弱,過度勞累,或長期吃冰品及生冷食物、喝冷飲,中醫的觀點認為這樣會損傷脾胃的陽氣,造成脾虛無法運化水濕,體內的濕氣無法正常代謝,任脈失固,帶脈失約而為帶下,有時到婦產科檢查也不見得會驗出有細菌或黴菌感染,但濕濕不清爽的感覺卻會造成困擾,時好時壞反覆發作,吃冰較多又會加重,建議這類體質的女生朋友們應該少吃冰品及生冷食物,配合中藥調理,才能真正根治。   |2 j4 h; C( ~: _, f; ^

5 M' X# H/ h2 Q0 p4 Ftvb now,tvbnow,bttvb(二)腎陽虛
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  • 婦科特點:通常屬於非炎性感染,白帶量多、質稀薄如蛋清或水狀,甚至整天停不了,經期延後
  • 全身症狀:晚上頻尿特別嚴重,腰痠,小腹有冷感
  • 治療原則:溫補腎陽,固澀止帶
  • 處方用藥:桂附八味丸,或選用肉桂、附子、熟地、茯苓、肉蓯蓉、艾葉、補骨脂等藥材調理

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張醫師的小叮嚀~ tvb now,tvbnow,bttvb% W& x4 @/ Q. W

- p4 g. ~4 ^- p0 h" ^. p5.39.217.77:8898從中醫觀點來看腎陽虛型的白帶,是因為命門火衰,寒濕內生所造成,這類的女性朋友寒氣比脾虛型更重,即使沒吃冰,可能一吃偏寒性的食物也會加重,例如白蘿蔔、大白菜就會白帶量變多,建議腎陽虛體質的女性朋友們也一樣要記得少吃冰品及生冷食物,配合中藥調理,才能真正根治。 tvb now,tvbnow,bttvb; }' [6 Q. a6 d

) ]1 ~  A/ ?+ S還有哪些體質容易有分泌物問題?

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(三)腎陰虛 公仔箱論壇. r1 W6 p9 `, ^0 b" ]2 m

  • 婦科特點:帶下量多、呈黃色或赤白相兼,或伴有陰部搔癢,甚至有灼熱感
  • 全身症狀:心煩易怒,頭暈目眩,腰酸耳鳴,心悸失眠,午後潮熱,手足心熱
  • 治療原則:滋陰清熱,止帶
  • 處方用藥:知柏地黃丸,或選用知母、黃柏、澤瀉、牡丹皮、山茱萸等藥材調理


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腎陰虛型白帶通常發生在經常熬夜的年輕人或中老年的婦女,接近停經或更年期容易發生,腎陰虧虛則生內熱,衝、任、督、帶諸脈失調,而造成帶下,這類的病人平時除了避免吃冰冷食物之外,可多吃滋陰潤燥的食材,如黑白木耳、海參、海蜇皮、牛筋、豬腳筋、秋葵、紫菜、桑椹、蔓越莓、蘋果、番茄等食材 公仔箱論壇8 r# V4 r1 h8 ?: c- L, b
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(四)肝經濕熱或濕毒蘊結 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \& `6 Y9 e$ f% |* v

  • 婦科特點:通常屬於是炎性感染,多為黴菌(白色念珠菌)及陰道滴蟲,帶下色黃或赤白相兼或黃綠、質粘稠,有臭味,淋漓不斷,陰部搔癢,月經先後不定期
  • 全身症狀:精神抑鬱易怒,胸脅脹滿,口苦咽乾
  • 治療原則:疏肝清熱,利濕止帶
  • 處方用藥:龍膽瀉肝湯,或選用龍膽草、黃芩、梔子、黃柏、澤瀉、赤芍、豬苓等藥材調理


5 N- g1 C) k  r5 Y8 d2 f# C公仔箱論壇張醫師的小叮嚀~
0 p  w; z7 _$ |2 p/ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 Y8 D& u/ x4 s& F% x5 D這類的體質與.長期壓力大、情緒刺激有關,肝氣內鬱,日久化熱化火,與體內濕氣相合,損傷任、帶二脈而為帶下,正如古籍《景岳全書,婦人規》記載:「帶下有由肝經怒火之下流者。」 tvb now,tvbnow,bttvb1 w4 ?( \$ a. B

6 R0 `  s+ C6 Ztvb now,tvbnow,bttvb若進一步濕毒蘊結,黴菌或陰道滴蟲感染嚴重,可用金銀花、連翹、蛇床子、土茯苓、苦參等藥材加強清熱解毒! tvb now,tvbnow,bttvb5 R: b1 S% r+ e3 e/ Z
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白帶異常如何改善?
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, Z- l: G% ?* m( G★平日保養的注意事項 0 s3 ~) N( ]4 H# G3 \3 \' E
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1.白帶反覆發作者建議少吃寒涼食物! - V; I5 Y( V2 H( u
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何謂寒涼食物? 公仔箱論壇2 g7 z2 l6 i1 D# B7 m

9 J6 g* ^1 `) P! k: X5.39.217.77:8898寒性食物~任何冰品冰飲,寒性水果:西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子、橘子、火龍果、蘆薈、香蕉、奇異果、生魚片
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- V4 t* b! V( \/ Q4 q* J8 o0 h公仔箱論壇涼性食物~若要食用烹調上可多加點薑絲或薑片,如: 白蘿蔔、大白菜、絲瓜、苦瓜、蓮藕、黃瓜、冬瓜、綠豆芽、萵苣、空心菜 tvb now,tvbnow,bttvb: {6 ]8 l* J9 z) W# j+ @
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2.避免穿過緊身不透氣的內褲、外褲或褲襪;建議選擇棉質內褲,大約半年更換一批為佳。 公仔箱論壇% s" N: @* g+ |2 t3 D) q, ~; {  J% I

3 X) v) D% X0 j) r$ W& Ltvb now,tvbnow,bttvb3.不要長時間使用護墊,如果有使用護墊的習慣請勤加更換 ) A- t$ M5 Y) b: g
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4.健康的美女要學會情緒和生活管理,不熬夜、隨時保持愉悅心情,適當的紓壓,遠離焦慮、憤怒及鬱悶! 以免抵抗力下降,增加感染機率!
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5.避免經常使用化學性清潔用品沖洗陰道,以免改變陰道內酸鹼值,使具有保護作用的乳酸桿菌減少。
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0 R( L8 m$ c5 g4 E7 h1 A, M( E/ @" Utvb now,tvbnow,bttvb6.洗澡時盡量使用淋浴,避免坐浴、溫泉大眾池,以防感染。 tvb now,tvbnow,bttvb$ O0 J# |1 i/ r/ ]
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7.性生活建議帶保險套以免反覆感染。 公仔箱論壇, D" U) t( l. u  w& i+ M! j$ Y4 W" ~8 f

* Z( l* p+ b  Rtvb now,tvbnow,bttvb8.避免久坐,多運動增加骨盆腔血液循環。
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★知識加油站:為什麼陰道偏酸性? 5.39.217.77:8898; F1 c7 g- J# B8 P% G. `
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子宮頸黏液腺所分泌黏液本來是鹼性,在陰道內卻呈酸性反應,主要是受到陰道上皮分泌的雌激素所影響,由陰道內乳酸桿菌(Doderlein桿菌)將陰道上皮內的肝醣分解為乳酸而成,正常陰道分泌液是酸性,pH值4.1~4.9,在此pH值範圍內,致病菌不易生存。所以缺少雌激素的更年期婦女及小孩照樣可能較易受到感染!

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  • soforlee

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