[藥膳] 十大營養食品

1绿茶 (GREEN TEA) 8 _$ x& V: _4 O, Z
　　-防治各类癌症，如胃癌、食道癌、肝癌及皮肤癌等。公仔箱論壇3 z0 Q" L) f, q$ |" W0 n- l5 k
　　-预防心脏病
　　-用来漱口可防治蛀牙

　　2三文鱼 (SALMON)
　　-含有OMEGA-3S脂肪酸 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }  e, L8 |- @6 O* h
　　-可防治血管阻塞 4 w) X( K3 B- D
　　-预防脑部老化例如老人痴呆症
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　　3菠菜(SPINACH)
　　-含大量铁质及叶酸 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M* \3 y4 y7 }( O9 [" s/ I
　　-可防治血管疾病及心脏病 0 F1 P( G) o) R, G# K- Z0 O( ~
　　-保护视力公仔箱論壇! i' f& Q9 q4 I0 X+ d4 ^6 A
　　-热量低

　　4西兰花 (BROCCOLI) 5.39.217.77:88983 k7 L, ~5 S! H  n: r" R
　　-含丰富胡萝卜及维他命C " f2 `# z0 _' a" E7 _8 B3 ]6 Q2 Y
　　-减少罹患各类癌症的机会，如乳癌、直肠癌及胃癌等。tvb now,tvbnow,bttvb( q) g% F) g5 v9 g- U% l
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　　5蒜头 (GARLIC) 5.39.217.77:8898; r/ p4 \) r3 ?
　　-防治心脏病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y7 b6 T. _; p2 D! Q& z
　　-降低胆固醇
　　-杀菌 7 p1 h- ^! U3 |- [' [1 l7 K, ~
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　　6红酒 (RED WINE)
　　-含抗氧化剂，有助增加好的胆固醇
　　-减少血管硬化
　　-喝小量对心脏有益 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y" O9 k  L* R3 o8 G
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　　7西红柿 (TOMATOES)
　　-含有具抗氧化功能的红西红柿素公仔箱論壇. ~8 K( ~% p1 v& R2 V
　　-防治前列腺癌
　　-防治与消化系统有关的癌症
　　-有丰富维他命C 公仔箱論壇8 P% U) f; d3 S. {+ A
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　　8果仁 (NUTS) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q  d7 f8 V/ L; L; W1 K6 b
　　-含丰富维他命E 公仔箱論壇6 C) h2 k; ~. R
　　-降低胆固醇 ! F, q0 m( T+ K: J# @& c
　　-预防癌症
　　-含甘油三酸酯，预防心脏病

　　9燕麦 (OATS)
　　-降低血压
　　-降低胆固醇
　　-防治大肠癌
　　-防治心脏疾病
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　　10蓝莓 (BLUEBERRIES) 公仔箱論壇/ l; P; T2 y/ ?; ~# \: B9 k' {* D
　　-抗氧化公仔箱論壇( [; P4 s6 T$ W& ]9 m: n5 t+ J
　　-预防心脏病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c2 F' {7 B) g- t4 L- I* O' n
　　-防治癌症
　　-增进脑力

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