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[藥膳] 十大營養食品

1绿茶 (GREEN TEA)
; Q' x9 y+ t; @. ^* r# [' M3 I公仔箱論壇  -防治各类癌症,如胃癌、食道癌、肝癌及皮肤癌等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f4 W3 _$ @! `) \4 i. X: i' n9 S
  -预防心脏病
* V6 t; H' k! V) D, ltvb now,tvbnow,bttvb  -用来漱口可防治蛀牙
) w! Y2 b# ]4 Z. o" O$ z公仔箱論壇, V1 y9 d1 v  w: x# ~6 [
  2三文鱼 (SALMON)
5 |: E6 p8 [. b7 B* _- D, B  -含有OMEGA-3S脂肪酸 5 f& s8 E$ l# x0 h6 b. s1 Q
  -可防治血管阻塞 tvb now,tvbnow,bttvb& S. \6 r4 \1 ^4 h& n* u. }4 o3 Z
  -预防脑部老化例如老人痴呆症
  L3 P% N% b( D. }. D. p9 f% Z4 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 o. d5 a& r  t* u( I2 C. R) E  |
  3菠菜(SPINACH) 5.39.217.77:8898) l6 a6 u/ g- R) I( B/ Z- `/ c
  -含大量铁质及叶酸 5.39.217.77:8898! V' w, c2 h4 K) h& d
  -可防治血管疾病及心脏病
; N: X% v, r% v+ Y# utvb now,tvbnow,bttvb  -保护视力 * b4 }: ^6 u  M% l6 m
  -热量低
* V- j) A* ?/ o3 ]8 Z+ B公仔箱論壇" d% A- r  B/ {  g) R/ S, ^
  4西兰花 (BROCCOLI)
5 E* [/ C; u: d+ F% f( z( X1 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -含丰富胡萝卜及维他命C tvb now,tvbnow,bttvb6 b/ e2 W8 h0 c  [  p6 f2 g. y
  -减少罹患各类癌症的机会,如乳癌、直肠癌及胃癌等。5.39.217.77:88980 L; x& x& ~( z; H7 x

* d3 t3 {  h* c; V, g, B, i. V  5蒜头 (GARLIC) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a8 n# q0 n' u) {# U; W9 `
  -防治心脏病 7 x1 [  i/ @1 d, m: S# t2 I* d+ b
  -降低胆固醇
" W1 }, d3 F2 o$ y5 l0 f公仔箱論壇  -杀菌 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U$ K  s. T; Q' [1 e

: [) e% k  B2 w  6红酒 (RED WINE)
1 S% z, Z0 a/ O5 D! J8 \# B公仔箱論壇  -含抗氧化剂,有助增加好的胆固醇 0 D# S* B& C0 x7 B2 b. ]
  -减少血管硬化
9 n, E! }& @& Z& J% f2 K  -喝小量对心脏有益 5.39.217.77:8898* `- `" @( z7 @" [& ?0 x# Y9 R

- p0 \6 R5 D% l9 e9 I4 i* etvb now,tvbnow,bttvb  7西红柿 (TOMATOES) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ?; D: V2 |. h2 b( D
  -含有具抗氧化功能的红西红柿素
% N% F$ P$ z3 x  v: Y公仔箱論壇  -防治前列腺癌 tvb now,tvbnow,bttvb# q+ `1 s2 Z6 e0 u& u
  -防治与消化系统有关的癌症 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f0 C" ]% n( W. \6 I  n
  -有丰富维他命C 5.39.217.77:88987 Z; `. T. X  T  U) f
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  8果仁 (NUTS) 公仔箱論壇2 y' w% ^, u. l; t3 Q% i
  -含丰富维他命E
! M" S5 @: _/ M! i" ?& e! g5.39.217.77:8898  -降低胆固醇 5.39.217.77:8898! U9 }% Y/ W; ?. I' W# A6 i6 j
  -预防癌症
7 _( f' [5 {  C& p/ B! q7 J  -含甘油三酸酯,预防心脏病
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  |  o# ]. p6 ^公仔箱論壇  9燕麦 (OATS) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z) s1 ~# n7 l
  -降低血压
: `4 N2 I$ x- t6 w3 @tvb now,tvbnow,bttvb  -降低胆固醇
6 n7 ]4 ^# P* K8 i% o. N  -防治大肠癌 & Z9 j5 v; G8 d8 \2 D: y
  -防治心脏疾病
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  10蓝莓 (BLUEBERRIES)
) X! A# {- ^2 \  l# w: Dtvb now,tvbnow,bttvb  -抗氧化 tvb now,tvbnow,bttvb( D' `( X+ t1 z3 I* t
  -预防心脏病   w. r2 w1 P' @5 V$ y- i" H  E
  -防治癌症
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very good, thanks
3文魚..甘米可以成日食sushi囖.
; V# e6 w3 b4 v7 e; @* Stvb now,tvbnow,bttvbTOMATOES..NUTS.OAT.SPINACH..都鍾意食!
thanks for sharing...下次我會吃多d
thank除了酒我不能喝以外其他的我會注意公仔箱論壇; M2 a1 h/ u( m
不過西兰花我到是沒聽過
我都有多飲、吃以下的:
3 v7 I4 J4 V) d) Z* yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。GREEN TEA, TOMATOES, RED WINE5.39.217.77:8898" \% w* l% C* ?1 K1 v9 X* C
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hahaha..其他都有。但就不多。
綠茶雖然好,但切記不要加糖
that's true! thanks for your reminder.
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