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[藥膳] 十大營養食品

1绿茶 (GREEN TEA) 5.39.217.77:8898% s9 r, T2 W/ U* t9 \$ _& J- ~
  -防治各类癌症,如胃癌、食道癌、肝癌及皮肤癌等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R) E1 C9 ~( ^7 w
  -预防心脏病
0 C$ L" W0 v" J& F  -用来漱口可防治蛀牙
- c, g: I) {% W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s; _: J: n5 N9 M
  2三文鱼 (SALMON) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j9 y7 o! V3 b5 {0 D6 j
  -含有OMEGA-3S脂肪酸
/ b7 K% i5 {7 n( V4 s1 `+ }! Q- t7 J* r5.39.217.77:8898  -可防治血管阻塞 公仔箱論壇8 Q# I8 z2 G7 F7 c' u1 Z/ W9 V
  -预防脑部老化例如老人痴呆症
7 Y1 ~7 [' t0 g& [3 Z/ o, x. G9 O/ \5.39.217.77:8898公仔箱論壇  _. D' K' s" O$ J: c
  3菠菜(SPINACH) 3 d5 ?# h" r# f9 b) v
  -含大量铁质及叶酸 ! g4 W( {1 `( j$ l1 s: c
  -可防治血管疾病及心脏病
: ]0 c, n/ P. e1 v9 N3 Dtvb now,tvbnow,bttvb  -保护视力
; v: i* }: Y& s. z$ ^1 h9 ^# [  -热量低
5 B! }5 f  d$ \! s; `5 ~: y- U# l8 I' U  N6 @9 q( l
  4西兰花 (BROCCOLI) 5.39.217.77:8898$ E% \1 g- b6 p0 M" D6 A
  -含丰富胡萝卜及维他命C
' ]5 u( G9 _# ?1 p6 c3 wtvb now,tvbnow,bttvb  -减少罹患各类癌症的机会,如乳癌、直肠癌及胃癌等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^2 W1 h+ h7 _

+ w' I3 ?* m: y, ], b4 H公仔箱論壇  5蒜头 (GARLIC) tvb now,tvbnow,bttvb1 j# t+ a; W; h; j
  -防治心脏病 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I& A9 e9 h6 {7 `
  -降低胆固醇 . F# p' S4 _: q6 M0 N
  -杀菌 公仔箱論壇5 h  M5 F! J- b/ H  j# a; A
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G( o$ h& t! K/ J6 s
  6红酒 (RED WINE) ( i/ S5 I! T" R7 Y% _
  -含抗氧化剂,有助增加好的胆固醇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r3 T% v% @. C
  -减少血管硬化
; ~/ q! _- d& F; u! d# H6 P. N) U  -喝小量对心脏有益
7 Z* D& j/ }! n3 }! ]2 F  b4 K/ Utvb now,tvbnow,bttvb/ K2 z2 T" F- r0 j! J- j! d1 }
  7西红柿 (TOMATOES)
' ~2 r5 Y0 V" d, ltvb now,tvbnow,bttvb  -含有具抗氧化功能的红西红柿素 5.39.217.77:8898, p4 c/ w1 Y1 |9 G2 j* f
  -防治前列腺癌
+ {& e' m7 y6 d: q公仔箱論壇  -防治与消化系统有关的癌症 公仔箱論壇! }. o0 n8 S) }4 n7 w
  -有丰富维他命C TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u/ D1 q- g& E9 y# @

1 r7 G3 r9 ^6 x6 j( @" T0 A; ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  8果仁 (NUTS) 公仔箱論壇0 G, E, ^7 E  J$ C
  -含丰富维他命E 公仔箱論壇! F+ e) m* F$ |( {* w4 C
  -降低胆固醇
: h0 j+ F# S; [( H% T0 d  -预防癌症
, c6 d; q7 a  B# S: f6 y% l  -含甘油三酸酯,预防心脏病
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( m2 q: ^  L. w4 h4 Ltvb now,tvbnow,bttvb  9燕麦 (OATS)
, R; y7 G6 n* `5 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -降低血压 5.39.217.77:8898# c8 e. \# h8 M4 d
  -降低胆固醇 公仔箱論壇  B0 G: i, c" z' m
  -防治大肠癌
  h0 `' Z2 u5 Q  -防治心脏疾病 5.39.217.77:8898& a8 q8 s& \  w) n/ E
tvb now,tvbnow,bttvb' m+ D; t. h, N" y# g7 ]
  10蓝莓 (BLUEBERRIES)
7 S' c5 w  w+ ~  Y5.39.217.77:8898  -抗氧化 tvb now,tvbnow,bttvb7 f, P, Q/ f  o  v! B$ ?3 g
  -预防心脏病 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E5 J: _8 r# J* x" d* U9 w8 S, L
  -防治癌症 % u+ c5 Z9 V! t' V
  -增进脑力
very good, thanks
3文魚..甘米可以成日食sushi囖.8 ~# f$ p  [  m$ ^1 M; V( T
TOMATOES..NUTS.OAT.SPINACH..都鍾意食!
thanks for sharing...下次我會吃多d
thank除了酒我不能喝以外其他的我會注意公仔箱論壇" j, q) ]+ o! ^0 D! Z
不過西兰花我到是沒聽過
我都有多飲、吃以下的:# y4 H1 U" m! x6 |7 R; Q& w. k. x  A3 c
GREEN TEA, TOMATOES, RED WINE公仔箱論壇( _& v4 P2 q( l7 ?, G
公仔箱論壇" U+ u$ F  c5 s1 X, F
hahaha..其他都有。但就不多。
綠茶雖然好,但切記不要加糖
that's true! thanks for your reminder.
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