返回列表 回復 發帖

[藥膳] 十大營養食品

1绿茶 (GREEN TEA) . X4 `9 z2 L5 E8 F
  -防治各类癌症,如胃癌、食道癌、肝癌及皮肤癌等。 : {5 T, U! s2 |6 T4 k% i  X
  -预防心脏病 0 X' I& @4 s7 Q0 R; O
  -用来漱口可防治蛀牙
7 v1 A# y# ^6 B1 c' J
# M8 k# ]7 `/ [2 s9 ntvb now,tvbnow,bttvb  2三文鱼 (SALMON)
( y9 J# b: R- p* A+ n5 ktvb now,tvbnow,bttvb  -含有OMEGA-3S脂肪酸 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w. Y1 ^# Z3 A4 \
  -可防治血管阻塞
8 m) Z3 \! c* N, g2 R! M5 d0 i  -预防脑部老化例如老人痴呆症
/ F8 d$ Z2 b3 r$ x
2 e( ?# p' k  ?* Dtvb now,tvbnow,bttvb  3菠菜(SPINACH) ) D5 K" H( F9 ?8 S, y# P
  -含大量铁质及叶酸
+ S; _- J4 b7 q) I* q1 N公仔箱論壇  -可防治血管疾病及心脏病
* i" P# x4 y5 |. v8 z: U' K  -保护视力 公仔箱論壇: B8 L" D3 l1 _1 i1 \
  -热量低
/ g& p: {3 H& W2 x7 e  }( ^5.39.217.77:88987 d' p( Z! r' ]+ {, p
  4西兰花 (BROCCOLI)
: T8 _2 u1 }  f  -含丰富胡萝卜及维他命C
0 A( n. Y, i1 ~4 P5 {tvb now,tvbnow,bttvb  -减少罹患各类癌症的机会,如乳癌、直肠癌及胃癌等。, l, ]" p! {+ {6 f- y
6 D: J+ @. ?8 Q2 p) Q
  5蒜头 (GARLIC)
! r, F* F! l/ ]4 J7 h, T公仔箱論壇  -防治心脏病
. `# |! O. g- H+ wtvb now,tvbnow,bttvb  -降低胆固醇
2 a6 m, J" V  x- D4 w公仔箱論壇  -杀菌 5.39.217.77:88985 l' T6 l2 g% s5 ~

3 b; M0 V5 \" L4 x( @% x, |tvb now,tvbnow,bttvb  6红酒 (RED WINE)
( m: L9 O( ]0 i2 e" V$ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -含抗氧化剂,有助增加好的胆固醇 . R. e: q8 {- W9 I
  -减少血管硬化 5.39.217.77:88986 h# H* n0 B4 B# T7 e4 k
  -喝小量对心脏有益 公仔箱論壇7 w9 l6 |5 ~3 ~  S7 `/ Y: X+ Y9 G2 B) J

) y+ v0 T% S, S" t/ c+ n公仔箱論壇  7西红柿 (TOMATOES) tvb now,tvbnow,bttvb3 f, R, t& }5 ?
  -含有具抗氧化功能的红西红柿素 ; C! ~& d7 L- v+ c7 e
  -防治前列腺癌
! e( y! R. o) t) }, c: F1 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -防治与消化系统有关的癌症 公仔箱論壇; G' J$ O& E2 y. ^
  -有丰富维他命C ) y+ y+ `8 f. d3 ^3 j9 S+ i

( \" V5 R' B  Q4 p7 V# ctvb now,tvbnow,bttvb  8果仁 (NUTS) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~3 ~- s) z8 v+ v2 s  o
  -含丰富维他命E ! s& l) q7 m" h! h" g& L/ \
  -降低胆固醇 tvb now,tvbnow,bttvb; e! F' H' X( ?
  -预防癌症
' D6 G4 X  C1 p公仔箱論壇  -含甘油三酸酯,预防心脏病
% F7 c- G3 R# u5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H" {# d& a8 P4 {8 E' v
  9燕麦 (OATS) 公仔箱論壇+ t+ O' k  U  @2 U/ ]) C7 [. P
  -降低血压
3 V" k" s9 c" M) E9 b/ v  -降低胆固醇 公仔箱論壇( X3 q% X7 S" X, |. Y% d
  -防治大肠癌 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g: `6 y  \. W4 ]7 F( E- p
  -防治心脏疾病
8 o& u* C7 @9 G5 f+ ?8 V9 J: v1 g5 x2 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J: G2 e! M/ t$ Z' I( l
  10蓝莓 (BLUEBERRIES)
7 T; {! p4 ~' K. i/ I  -抗氧化 . P4 M8 _/ Q8 C* I5 x4 [* a
  -预防心脏病
! H2 m. C' |+ R  tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -防治癌症
; ]% P) E4 {+ `4 K, I  y2 a0 S' U5 V  -增进脑力
very good, thanks
3文魚..甘米可以成日食sushi囖.
) O4 {& q$ y! ^& P- stvb now,tvbnow,bttvbTOMATOES..NUTS.OAT.SPINACH..都鍾意食!
thanks for sharing...下次我會吃多d
thank除了酒我不能喝以外其他的我會注意tvb now,tvbnow,bttvb7 Z+ M* A! r, v% D) _- U
不過西兰花我到是沒聽過
我都有多飲、吃以下的:5.39.217.77:8898, j1 r1 k9 O$ a; Z) w' ~7 U4 @
GREEN TEA, TOMATOES, RED WINE公仔箱論壇/ k# D# w% Y  `
公仔箱論壇: F# a8 U2 I2 b& U! u
hahaha..其他都有。但就不多。
綠茶雖然好,但切記不要加糖
that's true! thanks for your reminder.
返回列表