材料:
7 ]8 \- C& M( Q, V: b- W' V9 y) W1.台灣黃金雞雞胸肉 2片1 s& E4 t- j; M: i7 G/ M. b
2.豆苗 10葉公仔箱論壇) D) r' L9 Z+ a! Y7 q q+ ]- A
3.金華火腿 6~8薄片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n8 {# U, J/ J( e
4.香菇 8朵
# d7 D" v8 R' t+ K公仔箱論壇5.油 4碗
! [# t4 ]2 j' b6.蔥花 1根公仔箱論壇7 C! Y" k: K0 n$ N$ y
7.薑末 1茶匙
! q! h' _8 i) G$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 H; L1 X1 J0 n; w* Etvb now,tvbnow,bttvb調味料：公仔箱論壇" s/ O6 x8 m' b% X* m: W
1. 鹽 1/3茶匙5.39.217.77:8898; M2 V8 L0 `3 }1 B
2. 紹興酒 1匙
2 _! J! b! ^. \* xtvb now,tvbnow,bttvb3. 蛋白 2粒
: m# Q% [( x( l' x7 btvb now,tvbnow,bttvb4. 豬油 1匙
: f: u, O0 v* C: d' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 白胡椒粉 少許5.39.217.77:8898) p# {9 r- Q4 Q9 d( ~/ G
6. 芡粉 少許 公仔箱論壇9 \0 u( Q2 ]/ `! L
. D* h- L# f; p. V8 N# H做法:
' O& q+ @2 r* {! f* p1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。公仔箱論壇; U3 o: r X( e+ y/ j% @ J
2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s. @' |) U0 f/ f8 X
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，
' f% _- c1 h$ |: ~) q# ~2 ctvb now,tvbnow,bttvb 使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
/ r* R0 q% F$ |7 e公仔箱論壇4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。
' x8 h: k- p. E/ Htvb now,tvbnow,bttvb5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2006-12-2 11:56 AM
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