材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w) Z6 E$ ]; `9 Q; N
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片. W" u+ Q% L) ?8 i, z
2.豆苗 10葉
$ U" S# [8 @; X: _ n2 }: k% ~' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.金華火腿 6~8薄片
% M/ X8 k! }4 |9 f$ s5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.香菇 8朵5.39.217.77:88983 T. A/ w3 k+ z- U
5.油 4碗公仔箱論壇0 { Q2 b" ~$ E/ p) Q4 o
6.蔥花 1根
$ q H# z4 ]/ Q. Q公仔箱論壇7.薑末 1茶匙
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調味料：公仔箱論壇" h6 k) y! Y4 u( N
1. 鹽 1/3茶匙
# C8 u$ `0 y' A/ |* M8 s+ J' [0 `5.39.217.77:88982. 紹興酒 1匙
" o2 ?" H. z) w# ]$ G5 g" O( z5 p公仔箱論壇3. 蛋白 2粒
8 F$ {, |" c/ |$ h U7 n" s4. 豬油 1匙
* u9 y1 m" L: K. y* t8 N( }公仔箱論壇5. 白胡椒粉 少許
# L, g+ h/ D- W7 B5.39.217.77:88986. 芡粉 少許
+ K z9 ?+ p1 y& V3 X- v% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: _4 a* J3 Y7 @# @" P8 y" v做法: 公仔箱論壇; R8 A; R6 {) H" Q* H" S( {
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。
: g X6 t3 g* Q2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。
4 B0 ] \. m, p公仔箱論壇3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，
& l' F( R9 g, ?2 U9 @公仔箱論壇 使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J+ ]+ e/ ]; {* D: A
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。6 | W4 Q c; U" J
5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2006-12-2 11:56 AM
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