材料:
5 N1 S# F" D0 b8 q5.39.217.77:88981.台灣黃金雞雞胸肉 2片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {6 ]" |" P1 B5 X
2.豆苗 10葉5.39.217.77:8898: c7 Q" K, v Q8 G, Z
3.金華火腿 6~8薄片0 P" y u! X6 b) h; L$ o
4.香菇 8朵
) ^0 u; L4 V2 @$ c Qtvb now,tvbnow,bttvb5.油 4碗
; m% V% D! D ~& x) m5.39.217.77:88986.蔥花 1根
D/ ?- Z. {8 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.薑末 1茶匙7 e' D7 ]1 n/ e: C8 b
5.39.217.77:88986 J9 s% j( @* {. K! w
調味料:
: ]+ O- s+ O4 D Y+ `: ^: E1. 鹽 1/3茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 G6 R. u) c" l# B1 k& q3 D
2. 紹興酒 1匙
* c) Q" q; V4 D5 [' s5.39.217.77:88983. 蛋白 2粒* l7 Q. L& Z$ A1 Y+ i
4. 豬油 1匙
- C+ j% M Y- |5 J! ^公仔箱論壇5. 白胡椒粉 少許
8 A; x7 n- R/ w- Y! _4 _9 s7 t3 U公仔箱論壇6. 芡粉 少許
* M- I8 V) D0 ]% V1 \5.39.217.77:8898 / P4 }9 F M& L# Q) p
做法:
+ `/ D# k5 ~3 c) x3 e! @5.39.217.77:88981. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋,泡熟約1分半鐘,撈起,濾乾。/ R) S S, x+ \
2. 蔥花爆香後及薑末,倒進容器。
! ~+ D0 Y J, [2 ?" f2 K5.39.217.77:88983. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀,放入鍋中炒及蔥花和薑 末,倒進1/3茶匙及1匙酒,使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌,倒進3匙水,公仔箱論壇7 q4 B7 E x0 w& }* W3 c9 K7 r1 N- P
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。公仔箱論壇: r8 R- O4 a! B) Z& e# ] ^2 p
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒,灑上白胡椒粉。
$ g+ r. E6 K j+ @5. 起鍋,裝盤。 |