材料: 公仔箱論壇- f% [# P- r) v' U0 m( J
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
7 n3 N" @7 u, A5.39.217.77:88982.豆苗 10葉
( D' y4 D. b; R/ J7 x' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.金華火腿 6~8薄片* P4 m) X& g; K
4.香菇 8朵: x) l! x! s: P9 B$ j* |5 X
5.油 4碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m9 S z! q, b& l* g- s4 J
6.蔥花 1根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M# F j4 B' l `6 ]
7.薑末 1茶匙公仔箱論壇4 C9 w! u2 p' Q4 T: J, b
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調味料：5.39.217.77:88981 B! ]/ N. |/ o
1. 鹽 1/3茶匙
2 i$ O7 l9 }2 m2. 紹興酒 1匙
9 n( D% S4 R7 t3. 蛋白 2粒
0 F- ]8 r+ t5 u9 ~% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 豬油 1匙公仔箱論壇$ c0 _: q# X( p! x6 M8 ~- g
5. 白胡椒粉 少許
% {9 q+ k7 ]; o5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 芡粉 少許
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: D3 ]4 x- _. D, D; c' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 5.39.217.77:8898# F# d' L& @$ u: t7 M( @: v
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?# O9 _1 c" I/ P, }" C C
2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。
2 {3 O/ E4 Y' q/ e# G" Btvb now,tvbnow,bttvb3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，; z( r7 `4 p$ ?+ y+ {
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
7 U& B3 e9 F; K- Y8 [4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。公仔箱論壇6 M! N L' O7 M- u; T. b2 S1 Q
5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2006-12-2 11:56 AM
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