材料:
+ u1 w( I& E% n6 A公仔箱論壇1.台灣黃金雞雞胸肉 2片+ s) [; K8 m% L7 Z, B- N, {5 {
2.豆苗 10葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f5 n9 @% V+ ~$ `
3.金華火腿 6~8薄片
% X! s* X8 c3 ?* n+ z! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.香菇 8朵
: y9 N: g) Q: k4 d3 h) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.油 4碗
6 d" d# V4 k, r6 Y" K$ Ytvb now,tvbnow,bttvb6.蔥花 1根6 @) _# r' s2 `
7.薑末 1茶匙& K) R0 {' u1 D9 G3 ?- S5 U& ?: u
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調味料：
" E {- Z6 l" N5 r$ j5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 鹽 1/3茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z5 C! Y [1 P/ t1 q. Y
2. 紹興酒 1匙
" C. N0 A; P( |0 u9 p/ `% |tvb now,tvbnow,bttvb3. 蛋白 2粒
4 S1 {% E# D$ \4. 豬油 1匙tvb now,tvbnow,bttvb% g( {" G' Y4 C$ s$ h7 U) L! M
5. 白胡椒粉 少許5.39.217.77:8898& w. P$ T: e5 s: [+ P
6. 芡粉 少許
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb, X0 T% h: b) F( Q; X$ ^
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。
3 Q9 m O6 P" Q7 \9 R7 Q: V2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。
) V3 y* I# `7 h' D, W" n0 r5.39.217.77:88983. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，5.39.217.77:8898/ L" m {# z/ [. }2 Z3 J6 Y' U* X
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。$ {' d u( Y3 v' F; G8 E/ T/ I. K
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。
/ a* e9 H6 }! l1 k% H4 Jtvb now,tvbnow,bttvb5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2006-12-2 11:56 AM
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