材料: . E# i+ E. D# u0 z2 J' k
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片公仔箱論壇3 g8 T4 s' D) C
2.豆苗 10葉
& n, N# u% o. t/ S; _% B; ^9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.金華火腿 6~8薄片公仔箱論壇: J u' S* `( I
4.香菇 8朵
3 B( F1 U0 V y5 p" E5.39.217.77:88985.油 4碗3 W: e- K$ m6 l/ u# U/ _
6.蔥花 1根5.39.217.77:8898: A2 ^% U o' o* q e1 n0 n+ I
7.薑末 1茶匙公仔箱論壇4 f5 |, T- g2 d5 }: M: \" _" w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z2 o9 v6 c, N u% Z" q$ v2 N
調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?. V4 v7 k+ ~( m/ T
1. 鹽 1/3茶匙
( E; p: b7 ?/ U0 z) @. O) z5.39.217.77:88982. 紹興酒 1匙
* T2 g D/ b& W: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 蛋白 2粒
$ H9 D+ f/ \# Y2 j% ]4. 豬油 1匙5.39.217.77:8898$ Q, E) b2 _) }( i/ P
5. 白胡椒粉 少許
0 U1 k5 |4 N! U' s公仔箱論壇6. 芡粉 少許 5.39.217.77:8898! z6 W& j+ b6 T* d) |
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做法:
8 W, p& v$ V! F( {3 Z: M1 D; c公仔箱論壇1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。
; T; a/ |: q: {5 n! b) q2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。
# @3 y9 w4 g* n; [: e3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水， z2 b3 w. n2 G. p9 q6 ~/ _: R
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
* o! j% `) ]; q( N+ `* }# ktvb now,tvbnow,bttvb4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。9 @- Z8 Z7 R2 C O4 ]! }! t( D
5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2006-12-2 11:56 AM
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