材料: 8 J. w7 H( L6 l( |
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
/ q, i0 s/ F6 R& H' j" f7 ?$ R* ^# O2.豆苗 10葉
. ?) ]* o3 I+ f+ R, `0 y( _6 O: J3.金華火腿 6~8薄片5.39.217.77:8898# w2 J% [: F& U1 j) D5 u
4.香菇 8朵7 q! y/ X+ Y: ^ W/ z0 y# @ ]
5.油 4碗+ R+ _3 y+ h9 |. a4 T
6.蔥花 1根
/ a1 ` |* R4 |- e5 U J7.薑末 1茶匙! E" B: Y2 j8 G! _- T; m+ j
z3 f. ]4 P; ^/ ^+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
B. O. s# T( z: [) S公仔箱論壇1. 鹽 1/3茶匙
4 a' x+ t) J8 g$ [/ o/ C5 B1 M2 Ftvb now,tvbnow,bttvb2. 紹興酒 1匙
2 C( E# H6 N, l# V7 k5.39.217.77:88983. 蛋白 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @/ ]2 [7 h9 X& ]+ V5 M, n
4. 豬油 1匙公仔箱論壇7 n( c' y4 L) `5 e7 y3 P
5. 白胡椒粉 少許
# |8 C$ y1 |( M/ `4 f: J6. 芡粉 少許
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1 }" h3 l" F( D$ a3 ?/ k7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 公仔箱論壇% {9 p% v) P% c, p
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g( r7 h0 P4 a5 L# d
2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。& d/ F1 k |5 A! |; K' a
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，5.39.217.77:88988 e3 X1 I1 I8 D; O7 d
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
0 [9 s0 z. ~$ e# m5 `+ b: j7 e! F- Itvb now,tvbnow,bttvb4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。
# G6 u4 ?4 d- L& jtvb now,tvbnow,bttvb5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2006-12-2 11:56 AM
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