[中式食譜] 沙锅炖牛肉

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制作工艺:炖 口味：咸鲜味
. k# n* c2 k6 L# htvb now,tvbnow,bttvb　　主料：牛肉（瘦）250克 配料：胡萝卜50克 洋葱50克 调料：番茄酱20克 酱油10克 盐3克
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  G0 V9 B! n/ J% l  G8 n; p　　1. 牛肉切成小方块，胡萝卜切成滚刀块，洋葱头切成碎块；
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" I) U$ M# ~0 j) X5.39.217.77:8898　　2. 将牛肉放入沙锅并加适量清水炖煮至软烂；$ a* e4 z6 `" F) n$ m3 _$ _9 R$ e

( Q, {/ G; V/ V+ _* Ctvb now,tvbnow,bttvb　　3. 放入胡萝卜，食盐，酱油和西红柿酱，再炖至胡萝卜熟透；
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; c( J# J6 ^: E0 L+ i- r9 J7 etvb now,tvbnow,bttvb　　4. 加入洋葱头，炖至发出葱头香味即可起锅食用。

tonyyyf

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