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制作工艺:炖 口味：咸鲜味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I' ~, n, r1 h- y: R; I% T
主料：牛肉（瘦）250克 配料：胡萝卜50克 洋葱50克 调料：番茄酱20克 酱油10克 盐3克
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' \, F& F- }! d/ v& D8 S- N9 s+ ptvb now,tvbnow,bttvb 1. 牛肉切成小方块，胡萝卜切成滚刀块，洋葱头切成碎块；/ V' a* G9 L( M6 ?9 Q
4 e( y. V, c6 l, j; y8 P# `公仔箱論壇 2. 将牛肉放入沙锅并加适量清水炖煮至软烂；
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1 Q& w! c m! e; o0 P- ~) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 放入胡萝卜，食盐，酱油和西红柿酱，再炖至胡萝卜熟透；4 i6 ~$ a, d1 H% Z8 ~8 R4 J- l
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4. 加入洋葱头，炖至发出葱头香味即可起锅食用。 |
發表於 2008-7-23 09:00 AM
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