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7 {+ V1 O; A3 x. X制作工艺:炖 口味：咸鲜味" `5 T( u) e* B5 s& g6 ?6 h
主料：牛肉（瘦）250克 配料：胡萝卜50克 洋葱50克 调料：番茄酱20克 酱油10克 盐3克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w" H1 Y1 s; q, O x/ i
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1. 牛肉切成小方块，胡萝卜切成滚刀块，洋葱头切成碎块；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p& E/ X& D" ]) h" `4 |, U
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2. 将牛肉放入沙锅并加适量清水炖煮至软烂；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A$ m! G* [: a1 l& I
! J, x' G0 M5 g! O% n 3. 放入胡萝卜，食盐，酱油和西红柿酱，再炖至胡萝卜熟透；公仔箱論壇0 ^2 w3 W9 k$ L
. q3 K5 H4 {# Z/ A- B8 I; ^tvb now,tvbnow,bttvb 4. 加入洋葱头，炖至发出葱头香味即可起锅食用。 |
發表於 2008-7-23 09:00 AM
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