[中式食譜] 沙锅炖牛肉

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制作工艺:炖 口味：咸鲜味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s  ^7 e) u7 J4 m0 H( J' {) A
　　主料：牛肉（瘦）250克 配料：胡萝卜50克 洋葱50克 调料：番茄酱20克 酱油10克 盐3克
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% A* V1 R( u& Z. z1 C$ j; C5 J- E3 O公仔箱論壇　　1. 牛肉切成小方块，胡萝卜切成滚刀块，洋葱头切成碎块；公仔箱論壇1 F. z' T1 s' D
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　　2. 将牛肉放入沙锅并加适量清水炖煮至软烂；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j0 [" x& H; Z
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　　3. 放入胡萝卜，食盐，酱油和西红柿酱，再炖至胡萝卜熟透；
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1 B) B, p4 J$ p公仔箱論壇　　4. 加入洋葱头，炖至发出葱头香味即可起锅食用。

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