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- u/ [) w d0 A5.39.217.77:8898制作工艺:炖 口味：咸鲜味
3 y8 o( Z7 |9 }! D! L5 ytvb now,tvbnow,bttvb 主料：牛肉（瘦）250克 配料：胡萝卜50克 洋葱50克 调料：番茄酱20克 酱油10克 盐3克tvb now,tvbnow,bttvb# p4 }- V' u$ K- Q0 z: Y8 D
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1. 牛肉切成小方块，胡萝卜切成滚刀块，洋葱头切成碎块；公仔箱論壇) E8 U) U; ~! E8 m/ Q m
8 Z s& Q& I' |+ T2 q, h7 v1 S 2. 将牛肉放入沙锅并加适量清水炖煮至软烂；" p$ ^+ `& Y1 O* f
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3. 放入胡萝卜，食盐，酱油和西红柿酱，再炖至胡萝卜熟透；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A! ?* Z, n, l# k
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4. 加入洋葱头，炖至发出葱头香味即可起锅食用。 |
發表於 2008-7-23 09:00 AM
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