製 作 時 間 ： 15 分 鐘 5.39.217.77:8898* m! ~' \ T. x7 @6 s( S) }
2 人 份 @, R3 q U8 s9 Q. W8 L8 y( A
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材 料
1 k9 K; N1 O' A- V3 @- e3 S- Ptvb now,tvbnow,bttvb雜 錦 海 鮮 150 克 、 帶 子 2 隻 、 滑 豆 腐 1 盒 、 蒜 茸 1 湯 匙 、 薑 茸 1 湯 匙 、 洋 1/2 個 、 海 鮮 醬 1 湯 匙 、 桂 林 辣 椒 醬 1 湯 匙 、 韓 式 辣 椒 粉 1 茶 匙 、 茄 汁 2 湯 匙 、 醋 1 茶 匙 、 米 酒 1 1/2 茶 匙 、 鹽 / 胡 椒 / 糖 / 麻 油 少 許
7 n( |( ]" A/ f, {0 Q7 F: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1. 帶 子 解 凍 ， 與 雜 錦 海 鮮 混 合 ， 以 少 許 酒 、 鹽 及 胡 椒 粉 略 醃 。 洋 切 絲 。 tvb now,tvbnow,bttvb0 ]( g' ^- p* U" T9 ^5 H9 F% m& i/ y
公仔箱論壇5 n- B1 A: n3 p6 W7 B: e
2. 起 鑊 爆 香 蒜 薑 ， 加 洋 、 雜 錦 海 鮮 煎 炒 一 陣 ， 下 辣 椒 粉 、 辣 椒 醬 、 海 鮮 醬 、 茄 汁 、 糖 、 醋 ， 加 2 湯 匙 水 略 煮 ； 加 麻 油 ， 炒 至 收 水 ， 灒 酒 。 公仔箱論壇4 S2 f' r$ Y# C5 K1 n: j8 y5 D+ j
/ ?3 Z1 z* ^) Q2 S! ]3 {/ z公仔箱論壇3. 豆 腐 倒 上 碟 ， 淋 上 （ 2 ） ， 撒 入 鹽 、 胡 椒 ， 便 完 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H6 P9 b, a* \5 n
& Z3 B8 [: l5 R' k$ s1 j公仔箱論壇貼 士- \- I' k0 l2 j8 l$ @5 @
調 味 料 眾 多 ， 記 得 試 味 ， 鹹 甜 辣 份 量 由 自 己 決 定 |
發表於 2008-7-22 10:26 PM
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