製 作 時 間 ： 15 分 鐘 5.39.217.77:88985 Y: G0 i6 |: @) f, V2 p
2 人 份
; `2 G3 v( J( ?* h; d& a7 ?
- w6 q4 B N* ?; X, ^& [. `材 料
) d. A; p' E& L {2 ?- stvb now,tvbnow,bttvb雜 錦 海 鮮 150 克 、 帶 子 2 隻 、 滑 豆 腐 1 盒 、 蒜 茸 1 湯 匙 、 薑 茸 1 湯 匙 、 洋 1/2 個 、 海 鮮 醬 1 湯 匙 、 桂 林 辣 椒 醬 1 湯 匙 、 韓 式 辣 椒 粉 1 茶 匙 、 茄 汁 2 湯 匙 、 醋 1 茶 匙 、 米 酒 1 1/2 茶 匙 、 鹽 / 胡 椒 / 糖 / 麻 油 少 許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]) h" F' F7 v1 v) c/ W$ Z# o
tvb now,tvbnow,bttvb: S1 s0 {+ x0 @: n* R ?2 G2 d4 r
做 法
1 Y, [ ~1 ?5 o8 E1. 帶 子 解 凍 ， 與 雜 錦 海 鮮 混 合 ， 以 少 許 酒 、 鹽 及 胡 椒 粉 略 醃 。 洋 切 絲 。 公仔箱論壇) w7 ?1 ?" K( q9 h
9 Y+ E; \' k7 r4 M& k8 A
2. 起 鑊 爆 香 蒜 薑 ， 加 洋 、 雜 錦 海 鮮 煎 炒 一 陣 ， 下 辣 椒 粉 、 辣 椒 醬 、 海 鮮 醬 、 茄 汁 、 糖 、 醋 ， 加 2 湯 匙 水 略 煮 ； 加 麻 油 ， 炒 至 收 水 ， 灒 酒 。 tvb now,tvbnow,bttvb/ s0 Y# Z# M9 R2 |% d9 h/ p) ~ e
* n9 ?2 a1 J( }& O; | G/ D& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 豆 腐 倒 上 碟 ， 淋 上 （ 2 ） ， 撒 入 鹽 、 胡 椒 ， 便 完 成 。$ d' R1 n7 g- u8 C+ V7 t4 X4 i7 y+ [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q8 j9 j& j2 n8 C* ~: F6 i
貼 士公仔箱論壇7 P! ~( \% K; S ~6 w0 n$ G3 a/ F3 f
調 味 料 眾 多 ， 記 得 試 味 ， 鹹 甜 辣 份 量 由 自 己 決 定 |
發表於 2008-7-22 10:26 PM
| 
