返回列表 回復 發帖

[健康食品] 【 秋天吃柚子,防治感冒 】

秋天來啦,風乾物燥,感冒咳嗽的人逐漸多了起來。老人、小孩、工作學習壓力大的中青年人,都是秋季感冒咳嗽的易感人群。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T% `" _1 i  A# \1 ]! H

# ~  i* v8 h* P2 v* d, [公仔箱論壇中醫認為,“燥”為秋季的主氣,故稱“秋燥”。 “燥盛則乾”。肺為“嬌臟”,秋氣斂肅,氣候多變,燥邪易從口鼻皮毛襲入,侵襲肺衛而生秋冬感冒。
) K+ T  K) w; p. t) `5 a2 y" J/ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c- y7 v$ X  m3 A
研究發現,溫暖乾燥的空氣環境易於病毒的滋生和傳播。咳嗽與空氣濕度較低有著密切的關係。當空氣濕度低於20%時,呼吸道黏膜免疫因子含量減低, 致病的病毒微生物就有了可乘之機,室內可吸入顆粒物增多,容易使人患上感冒咳嗽。
$ s0 \+ H( M4 u3 [/ c公仔箱論壇/ l, ?; t0 n* {/ ?8 F% J/ Z- W/ s
★溫燥感冒是啥樣子的?. x/ F2 {- O5 e5 P6 l: a

  \+ E; ^& r" Vtvb now,tvbnow,bttvb發熱惡寒,咽喉乾痛,咳嗽不斷,少痰或無痰,鼻燥唇乾,頭痛身痛,皮膚燥熱,鼻子出血,大便乾結,苔薄黃而乾,脈浮數。
4 j1 x) L$ S$ H9 W; v9 }4 a. J3 `& R5 H" ~# T
★柚子為何能防治感冒?
/ A) ^( o; Y- B0 K2 h, @
% R$ e1 o6 p4 I# M5.39.217.77:8898中醫認為,柚子,性涼,味辛、甘、酸,是秋季節的時令水果,具有“解表透邪,止咳化痰,養陰生津,清熱除煩,潤腸通便”等功效,能夠有效改善肺燥傷津等引起的感冒咳嗽。
. @* e3 u6 j/ x1 A. W4 `) t" x- z5 L9 f& M
柚子中含有大量的維生素C,是梨的10倍,檸檬的5倍,故被稱為“秋季之佳品”,柚子能有效提高呼吸道粘膜免疫因子,增強機體的免疫能力。對於上呼吸道感染,急慢性咽炎,支氣管炎,喉源性咳嗽,痤瘡粉刺,口腔潰瘍,支氣管哮喘,牙齦腫痛,習慣性便秘,糖尿病,肥胖症,飲酒過度,皮膚乾燥症等均有不同程度的改善和治療作用。7 z% A' N7 c: W/ `1 {+ E. t1 j
. o( f" X  r# o! @+ v
★如何吃柚子?5.39.217.77:8898; r1 R9 ?: K+ y8 z0 k
6 G! {1 N/ A  h
剝去外皮生食,或絞汁、也可以做成柚子茶飲用等,每天三次,每次200-500克左右(兒童減半),脾虛便溏患者慎食。
1

評分次數

  • soforlee

返回列表