[冷知識分享] 醫源堂高順 - 按壓「中脘穴」 (字幕)

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2 O4 ]4 k" o( }0 s1 t' H3 K【方法】雙手疊加，放於「中脘穴」。然後向下壓，力度適中，順或逆時針按揉 3-5 分鐘# J/ C6 L$ z! H' `
【功效】健脾和胃、補中益氣、對胃痛、胃酸、腹脹、飲食不化有很好調理作用，並有助調理胃經、小腸經、三焦經
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* M3 [6 L. |! A  }" N- s6 z* 中脘穴︰位於胸骨下端與肚臍連接的中間點，約肚臍上4寸
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