大家運動過後都總會去找汽水機按東西來喝吧,5.39.217.77:8898 @ g. T S m3 c* P4 l, W
一向有運動的人都知道喝水是最能解喝。但是水的總類TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y9 J0 [) W p$ b
林林總總, 你會選擇那一種呢?
6 g7 @& V2 L' S5 ]8 f$ J0 J公仔箱論壇水除了計算牌子之外就只有分兩大類:
' ?, C' F- i3 g, Z8 M# H% C就是 礦泉水 和 蒸餾水 5.39.217.77:88981 W, ^+ ~# Y$ N$ Q1 x( ^$ x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c" w0 G) y C
天然礦泉水來自地下水8 J6 g+ p& t7 F( Q% S# s
天然的礦泉水是泉水的一種。 當部分地面上的水，如河水、溪水等滲入地下岩層，形成地下水； 繼而由於地形的變化或地表有罅隙，水分便會湧出地面。 由於水分在這個過程中經過了不同的地層，湧出地面的泉水中便含有大量的礦物質，就形成天然的礦泉水了。3 `5 z# V9 ?* d) R1 Y
9 u3 G: F0 N$ g0 n: |( t2 q公仔箱論壇礦泉水與泉水有別tvb now,tvbnow,bttvb; F3 b4 R8 S" X8 ^# G( o1 R
礦泉水是含礦物質的水，不一定是來自地下泉水； 而泉水，是來自地下泉源。5.39.217.77:88987 K4 d3 R/ {/ u3 s
根據英國天然礦泉水條例，凡稱為天然礦泉水的產品，水質一家要符合以下的標準：.
3 n; _( H, E t& O9 R1 b5.39.217.77:88981. 水源必須是來自泉、井、石孔或其他地下泉源，才可在標籤下印有「天然」的字樣。
- U6 |) K" |5 |5.39.217.77:88982. 規例亦包括有氣礦泉水，故所有稱為「有氣天然礦泉水」的產品，都必須含有來自地下水源的二氧化碳。
2 n4 j7 k: i! t公仔箱論壇
. V+ I1 Q. y$ j; D* k! `5.39.217.77:8898但以上的只是介紹, 大家要盡量避免喝太多礦泉水的原因是
, \, h U0 {9 }" }6 S- t) i! ~/ ^
+ a9 U: q9 B7 a. F9 ltvb now,tvbnow,bttvb過量鈉鹽並不適合飲用
9 _2 k% B! H2 j, i不同礦泉水所含的礦物成分亦不盡相同，每個牌子都有其獨特的味道和口感。 舉例說，部分礦泉水含鈉鹽量較多，故味道就比食水較鹹。 從醫學的角度上看，過量的鈉會令體內水分的滲透作用不調，因此患有水腫、腹水、腎炎、癡肥症及高血壓等病者，就不宜飲用高鈉量的礦泉水了。2 i. @( G0 c1 L" d
還有有氣的礦泉水，內所含的二氧化碳，不是來自天然泉源，就是由人工製造後再加入礦泉水內所致，作用就是增添產品的清涼度和酸度。
/ z% m$ g1 q2 G; C# B7 ^2 W5.39.217.77:8898飲用礦泉水均衡攝取礦物質
! E4 m/ D" b$ K3 y8 w5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r0 l4 Y5 ^' w5 r
鈣 幫助體骼和牙齒健康正常生長的主要功能。 缺乏鈣質，體骼會慢慢變短及脆弱，容易破裂甚至退化。 中年女性和老年人很易患上骨胳質鬆軟症。
9 k+ q3 D8 }, \- x* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N3 k$ `# v+ t1 x
鐵 是製造紅血球的主要元素，能加促或減低體內多項生化作用活動。 缺乏鐵質會引致貧血，但不是所有貧血疾病都是因缺乏鐵質。 鐵質可貯藏於肝臟、體髓及脾臟等地方。
- m# X- r& {# O y+ O5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N& c" j+ G* @- J; w0 O
鈉 與鉀的功用是維持體內的水分平衡，令心臟跳動正常。 這兩種礦物質的攝取必須互相平衡，才能使肌肉及神經操作正常。 吸收過量的鈉質，會導致鉀質短缺。 日常調味的食鹽（氣化鈉）是鈉的主要來源之一，至於蔬果所含的鈉量則較低。公仔箱論壇' k. y3 b; O! g/ l7 b* Y2 t
5.39.217.77:8898. n V! \" `7 G. U; H4 y; c
氯離子 是負責維持人體內的酸鹼平衡，是胃酸的主要成分。 日常飲食所含的食鹽量，已足夠供給體內所需的氯離子，所以不必額外進食其他食品補充。 過量的氯離子，只會加重腎臟的負擔。公仔箱論壇+ P, U( V8 L5 |
1 B/ t3 ?1 }% a4 a8 ~! J
氟離子 有保護牙齒，防止蛀牙的功用。 但長期飲用含過量氟離子的水，卻會損壞牙齒的生長。 正常飲食甚少會有攝取大量氟離子的情況，但若攝取大量氟離子的水，卻會損壞牙齒的生長。
$ @( M+ O- S' z5.39.217.77:8898公仔箱論壇: n% S; l g; f# D$ Z9 r
硝酸根 主要來自食水和肉。硝酸根在自然生態環境中佔重要地位。 收成後農作物仍會含有硝酸根。 硝酸根會與紅血球產生相互作用，減低氧氣的正常運輸，引致正鐵血紅蛋白血症。 若食水含過量之硝酸根，初生嬰兒容易染上此症。5.39.217.77:8898, Y3 D" h' E. r5 j8 s. T6 R
9 p) g ~- s7 i1 U! f. g j
鉛 主要來自含鉛的自來水管、鉛基油漆和汽車噴出的廢氣。 天然礦泉水之規例是以每公升不得含超過1微克之鉛量。 長期與鉛接觸，對身體有不良影響。9 n) J& w8 W/ N N' R& c0 X' ~* ~
! B; j# g; a+ b3 F6 Etvb now,tvbnow,bttvb水銀 是有毒的無機物質。 食物中的水銀含量，多是由工業製造水銀過程中產生的蒸氣、煙霧或粉塵污染。 每人每天可從食物吸入的水銀量不得超過0.3毫克，而其中0.2毫克不可是屬於有機性水銀。: w( Q# W! X0 t' N1 S7 c" o/ G
- j1 d, X; q3 J6 K) c/ k. N v公仔箱論壇砷 的複合物可作為動物飼料，幫助動物正常生長。
) A2 |8 V8 b7 |) C9 {- `/ X' F5.39.217.77:8898. F4 [ F# ~% Y8 @" r. t
苯 是一種致癌物質，長期吸入苯蒸氣，會導致慢性中毒。 由於苯大規模地應用於工業上，故會對空氣造成污染。
( W( I9 I# p) A8 Ctvb now,tvbnow,bttvb Q. c! L3 M/ _& T( ]1 b5 b
所以大家記緊多喝水, 還是要蒸餾的那一種!!!tvb now,tvbnow,bttvb9 n, `0 g) m2 J ~( b
2 k' v; `, q, I+ N. r! Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C4 f g+ A' e8 ?8 s
2 Q) m; ^/ n/ }! j8 ?/ f+ e$ _
$ v8 i; Z! b$ e# W7 s+ r[ 本帖最後由 jff6000 於 2008-7-22 02:15 PM 編輯 ] |
發表於 2008-7-22 02:14 PM
| 
發表於 2008-7-22 05:46 PM
| 
