“谈癌色变”几乎先现代人的通病，于是，预防癌症的方法成了现代人非常关心的事情。这里介绍一些比较bt的防癌饮食方法。/ h+ D( A" y8 z
0 x- P! t s) c$ t3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苦5.39.217.77:88980 z2 {8 g* V$ x
% Z1 f Q9 Z! t$ R4 s# Q
科学家认为，苦瓜、野菜等苦味食品是维生素B12的重要来源。其主要成分中的氰化物对正常细胞无破坏作用，但对癌细胞有强大的杀伤力，并能抑制癌细胞中的细胞色素化酶，使之发生代谢障碍而“自杀”死亡。
# [ g+ p& n1 x! ^7 z: p4 o0 ~+ p. t2 L( a+ s. _- r) @
酸
( S, O1 U, |! T* z公仔箱論壇
( T3 C' b) G% P9 @* E1 b Stvb now,tvbnow,bttvb 酸味水果富含维生素C，有抗癌作用。酸奶和酸菜中的乳酸菌能把糖分解为乳酸，抑制大肠内腐败菌类的繁殖，减少毒素的产生，并吞噬致癌物质，能有效地防止结肠癌、直肠癌等。
: K9 F3 Y) C; y公仔箱論壇
+ S: h1 Y7 L. Q* H) I; \ 生
- f8 H/ R, q4 H0 }( M- Atvb now,tvbnow,bttvb" W0 p4 k& [0 j# g
科学分析，生的新鲜蔬菜，尤其是十字花科的蔬菜里含有醌和酚。醌可冲淡致癌物质并加速其排出体外，酚可阻止癌细胞的代谢。蔬菜内的干扰素可将癌细胞拒之体外;β-胡萝卜素可使患癌的机会减少1/3。5.39.217.77:8898! w( V3 v7 G- q
, p& Y$ E |2 E n+ l5.39.217.77:8898 淡: |) j) m) b. w: w. l3 _
5.39.217.77:8898/ b- U9 w, `2 D* G7 y3 e) |" R
调查表明，胃癌原本死亡率很低，但如果每天吃10g～15g盐，死亡率便会增高。原因是食盐会刺激胃酸和胃蛋白酶分泌，造成胃黏膜发炎、肿胀、溃疡、出血、萎缩，容易发生癌变。
5 u& ~, Y- |* s- o, W# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( x0 j6 c$ L% W* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 少吃多嚼少吃可改变垂体的激素变化，减少乳腺癌发生。多嚼可刺激唾液腺分泌，唾液中的许多酶有很强的抗癌作用，多嚼还可消除食物中的亚硝酸胺、黄曲霉素和苯并芘等致癌物质，可有效地减少食道癌、胃癌、肝癌等癌症的发病率。 tvb now,tvbnow,bttvb3 x( i0 t6 D1 i
|
發表於 2008-7-22 11:27 AM
| 