[冷知識分享] 醫源堂高順 - 敲打足三陽、足三陰 (字幕)

Anz_Amz

醫源堂高順 - 敲打足三陽、足三陰 (字幕)
5 e# ~, u- z$ z2 |8 p2 ^5.39.217.77:8898公仔箱論壇) `: G; t5 M( U, F# n6 ~" _
【方法】坐在椅子或床上。彎曲一腿，兩手握空心拳，從腳跟內外側開始，從下往上敲打，直到大腿跟；然後再從大腿跟開始，從上往至下敲打至腳跟內外側處。每天10次tvb now,tvbnow,bttvb$ W4 T% q7 K% v% d) K
【功效】健脾利濕、益腎養陰、調理五臟六腑、預防腰腿酸痛、靜脈曲張等問題公仔箱論壇& l+ X; _! V( T) t! h; q
公仔箱論壇" l: V! s- o  M