女性更年期抑鬱症是一種高發的更年期疾病，對女性的健康有着很大的危害，尤其是在工作和家庭的環境因素影響下，很多患者發病後，精神壓力加大，常導致一系列的不適症狀，如抑鬱、失眠、多夢、食慾下降、發胖和記憶力減退等。公仔箱論壇4 A; a) i& u/ v* J
7 {! s9 J4 r% d7 q2 d' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常累及心肝脾臟公仔箱論壇* N, L5 v C: H! b
' T, P2 e {( p0 e) w# yCarol問：「譚博士你好，我今年50歲，幾年前患了腎結石，於是辭工在家休息了一段時間，後來做了手術，一年前再次回到工作崗位，當時一下子無法適應新工作，於是壓力非常大，時常半夜醒來，背上全是汗，月經也遲遲不來，當時也沒太在意，想着可能是工作太累了吧，沒想到過了半年後，月經還是沒有來，並且整個人開始心煩氣躁，經常疑神疑鬼，和家人吵架，睡眠的品質愈來愈差，身體發胖，容易疲勞，如今只能夠通過服食安眠藥來輔助睡眠，請問這究竟是怎麼回事？」
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經詳細診斷後，我答：「你患上的是更年期抑鬱症，屬於更年期綜合徵的其中一種，中醫學認為婦女在絕經前後出現烘熱面赤、汗出、精神倦怠、情緒低落、猜疑他人、煩躁易怒、頭暈目眩、耳鳴心悸、失眠健忘、腰背痠痛，或伴有月經紊亂等與絕經有關的症狀。這些證候常參差出現，因人而異，發作次數和時間無規律性，病程長短不一，短者數月，長者可遷延數年以至十數年不等。」( u) {( n# J' Z, G: c7 W* ]
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腎陰虛vs腎陽虛tvb now,tvbnow,bttvb) b( O$ E4 f; [
9 G- A3 Q0 K8 s j6 D5.39.217.77:8898Carol問：「為什麼我會患上這個病，但我身邊的朋友並不會？」tvb now,tvbnow,bttvb5 i7 }) \, E3 X3 J @
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我答：「中醫理論認為本病的發生與絕經前後的生理特點有密切關係。女性49歲前後，腎氣由盛漸衰，沖任二脈氣血也隨之而衰少，在此生理轉折時期，受內外環境的影響，如平時體質陰陽有所偏勝偏衰，
0 O ^1 L$ H8 D+ O6 B/ d- stvb now,tvbnow,bttvb情志抑鬱，或家庭、社會等環境改變，易導致腎陰陽失調而發病。「腎為先天之本」，故腎陰陽失調，容易波及其他臟腑，而其他臟腑病變，久則必然累及腎，因此本病之本在腎，常累及心、肝、脾等多臟和經絡，致使本病證候複雜。常見的分型有腎陰虛和腎陽虛。1 O& f2 L. p1 \6 e+ o% z
3 N; F) E6 R S3 S$ M一、腎陰虛公仔箱論壇0 N4 t, E. y3 `0 A/ G
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主要症狀：頭暈耳鳴、腰痠腿軟、烘熱汗出、五心煩熱、失眠多夢、口燥咽乾，或皮膚瘙癢、月經周期紊亂、量少或多、經色鮮紅等。
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二、腎陽虛
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- {8 F# D( L7 U! S5.39.217.77:8898主要症狀：頭暈耳鳴、腰痛、腹冷、形寒肢冷、小便頻密或失禁、帶下量多、月經不調、量多或少、色淡質稀、精神萎靡、情緒低落、面色晦黯等。5.39.217.77:88988 p+ c+ m4 R# ]& g
9 d9 l- o4 u7 _6 y5 P/ m+ E! ~) R0 d而你的情況是屬於腎陽虛型，加上工作上的不順遂導致肝鬱氣滯、肝氣不舒所引起。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P" H4 \4 j4 }! P3 e0 m6 @
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Carol續問：「請問這種情況可以如何處理？」我答：「你可以嘗試以下方法處理。」
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! h; W4 j. B C; k( g" B七寶粥（一人份量）
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9 x q% k- k" n/ w6 e) Ttvb now,tvbnow,bttvb材料：肉蓯蓉8克、紅豆20克、黑豆20克、蓮子10克、紅棗4枚、核桃仁5克、杞子2克、海鹽適量。5.39.217.77:88981 x+ v, c0 [. T& q
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做法：將材料洗淨放入鍋中，加適量清水燒開後轉文火續煲成粥，下海鹽調味即可服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~! i$ |3 C8 ~) Z& w
2 w. F8 t8 F; C* z- o- z4 {公仔箱論壇功效：補肝益腎、溫補腎陽。4 i: O0 _5 T! m8 e0 m. ~# u0 ^' }
& Q; {4 _ J6 D0 i' Y. p# t公仔箱論壇禁忌：大便溏者忌服，大病、久病、老人、孕婦和小孩服用前應諮詢合資格的註冊中醫師。, S. o8 K% O6 \
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' H% d [3 l8 D, D3 C6 k0 {( ]玫瑰柴胡茶（一人份量）
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6 h, D M0 V+ P9 |8 H材料：乾玫瑰花3克、柴胡3克。% j2 O$ }: X! d E2 Q
9 m5 q4 n* v) W2 T) f+ W1 V0 U公仔箱論壇做法：將上述材料放入焗杯中，加適量熱水焗泡10分鐘後即可熱服。
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功效：疏肝解鬱、行氣活血。
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2 j, d# O- X4 Y) Y) y; I) Q: z5 _禁忌：肝風內動、肝陽上亢者忌服。大病、久病、老人、孕婦和小孩服用前應諮詢合資格的註冊中醫師。
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如果上述食療服用3日後情況仍未改善，可進行針灸和內服中藥調理。 |
發表於 2017-9-18 06:25 AM
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