[冷知識分享] 醫源堂高順 - 還陽卧 (字幕)

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醫源堂高順 - 還陽卧 (字幕)
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$ @! T, Y2 _6 X" i7 w, @& u. d5 Ptvb now,tvbnow,bttvb【方法】平躺，身體放鬆。兩腳心相對，兩腳跟往上收，兩腿自然平放。兩手虎口相對，掌心放於腹部
' \5 H$ S' R. b  {1 c  e5.39.217.77:8898【功效】調理腎虛、宮寒、怕冷，充盈陽氣及腎氣，固本還陽，提神醒腦5.39.217.77:88983 j9 n5 g3 Q9 W6 P0 _1 [$ x$ ~* d& g

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