[冷知識分享] 醫源堂高順 - 還陽卧 (字幕)

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( i2 P1 R& D  W% A6 M5.39.217.77:8898【方法】平躺，身體放鬆。兩腳心相對，兩腳跟往上收，兩腿自然平放。兩手虎口相對，掌心放於腹部tvb now,tvbnow,bttvb) z" y9 @. r6 p, a
【功效】調理腎虛、宮寒、怕冷，充盈陽氣及腎氣，固本還陽，提神醒腦5 Z1 K; C/ {; ]9 z9 ^

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