醫源堂高順 - 還陽卧 (字幕)
$ Z3 P l) D w6 h: E2 x
8 f$ X* M3 k- T【方法】平躺,身體放鬆。兩腳心相對,兩腳跟往上收,兩腿自然平放。兩手虎口相對,掌心放於腹部
~2 o& P# R ]; a+ rtvb now,tvbnow,bttvb【功效】調理腎虛、宮寒、怕冷,充盈陽氣及腎氣,固本還陽,提神醒腦
' T- d- ?; o# \; }9 K4 I2 h t4 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898- w2 m/ \4 M9 R( p
|