[冷知識分享] 醫源堂高順 - 還陽卧 (字幕)

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醫源堂高順 - 還陽卧 (字幕)公仔箱論壇1 X+ m5 p, ]6 `; M5 M4 l

; h% c  O+ q# s2 e9 `5 O2 i- E' v5.39.217.77:8898【方法】平躺，身體放鬆。兩腳心相對，兩腳跟往上收，兩腿自然平放。兩手虎口相對，掌心放於腹部
5 @2 F5 r( h# a【功效】調理腎虛、宮寒、怕冷，充盈陽氣及腎氣，固本還陽，提神醒腦3 i% f3 {7 O$ ~. w+ S  N6 Q' T

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