[冷知識分享] 醫源堂高順 - 混元卧 (字幕)

Anz_Amz

醫源堂高順 - 混元卧 (字幕)
# D$ @; A: Q! ^  y( y1 x5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb% T6 X3 L: V/ j
【方法】平躺，身體放鬆。兩腳心相對，兩腳跟往上收，兩腿自然平放。兩手疊加放於頭頂(百會穴)，兩手臂自然放鬆. V2 ]2 t$ }  t8 y( \# H
【功效】放鬆頭部，調理失眠、頭暈、神經衰弱，使氣血運行周身及補腎氣tvb now,tvbnow,bttvb9 s2 @, O  S  f2 g5 G5 |0 m% A

% T% _6 {! V; m9 D: ]- }* G3 P5.39.217.77:8898