醫源堂高順 - 混元卧 (字幕)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w! c* f6 m' Q
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【方法】平躺,身體放鬆。兩腳心相對,兩腳跟往上收,兩腿自然平放。兩手疊加放於頭頂(百會穴),兩手臂自然放鬆
, h- R; ]8 `; s& Y) C5.39.217.77:8898【功效】放鬆頭部,調理失眠、頭暈、神經衰弱,使氣血運行周身及補腎氣公仔箱論壇. f& R) k- r$ h: U! B) c6 H; n
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