[冷知識分享] 醫源堂高順 - 拉伸膀胱經 (字幕)

Anz_Amz

醫源堂高順 - 拉伸膀胱經 (字幕)5.39.217.77:8898; h8 B% [* R# |, ?

& `$ }  K: D' b; A2 S" N5.39.217.77:8898【方法】找個有墊子的地方坐下來。雙腿伸直併在一起。腳尖回勾，雙手抓著腳趾，身體慢慢下壓。tvb now,tvbnow,bttvb& X- O/ U/ M- i- Z% O9 G
【功效】抵禦外寒，排出內毒，延年益壽
2 j2 V6 V/ K  ]! p1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇  E  d- l( l$ M! j  b' p% j