[冷知識分享] 醫源堂高順 - 拉伸膀胱經 (字幕)

Anz_Amz

醫源堂高順 - 拉伸膀胱經 (字幕)( E8 E$ _9 o9 {- I$ ^7 i+ H3 t; B

: q, F+ x+ W( |- R7 utvb now,tvbnow,bttvb【方法】找個有墊子的地方坐下來。雙腿伸直併在一起。腳尖回勾，雙手抓著腳趾，身體慢慢下壓。
9 m$ n+ u0 ]+ Z1 z. y3 }tvb now,tvbnow,bttvb【功效】抵禦外寒，排出內毒，延年益壽
4 E: K& r1 [! m4 Y( [; V5.39.217.77:8898
9 h& U' E+ y& V; D& S+ ?* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。