貴生文化 - 甩手式 (第1式) (字幕)
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( D9 N: C( e% E( S* o' x7 t8 H# g【方法】全身自然放鬆，雙腳與肩同寬。雙膝微屈，臀部下沉，雙手十指向外展開，膝關節有節奏的伸展，帶動手臂前後擺動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e* A! f/ I& U
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發表於 2017-9-16 11:18 AM
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