她將一大杯熱水直接淋到蘋果上，沒想到接著竟發生了令人吃驚的一幕！
0 a) H4 R& h. p0 l+ ^& T6 |tvb now,tvbnow,bttvb7 D& k3 L0 A7 x7 ^* f9 j& |1 i
. x5 y! R! J( F, j* i公仔箱論壇: N i, |5 c5 i0 F
從小我們就被灌輸「多吃蔬果有益健康」的思想！5.39.217.77:8898- r& T* A0 f8 s
; s" ]# o$ U3 ^- ?# [3 Htvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c# Z& f" ` w W& f% t4 F
# l" z% w4 g* D- w4 L+ n公仔箱論壇的確，蔬果中含有豐富的維生素、礦物質及膳食纖維，對人體健康很有益。但是很多水果在賣出之前經常被一些無良商家動了手腳，就像蘋果……
! \! y6 B6 Z* K% G8 w# J* U% Q- J5.39.217.77:8898, @0 c+ j- l7 I0 T9 ?# ^
: H, G6 B: i* I" V( k# [5.39.217.77:8898公仔箱論壇# u* X5 k( C$ K% ? O7 Y
▎許多水果攤販會在蘋果的表麵塗一層「工業果蠟」，不但能避免細菌害蟲感染、保持水分，最重要的是還能讓蘋果看起來色澤光鮮油亮，藉此提升賣相！1 `9 ]3 S3 D% }, q
( S, g+ L9 z8 \3 b1 Y4 u* \. q- W3 U" D" l
; ~$ v' h3 A- A6 P8 Q$ G- o5 K當我們用熱水清洗蘋果時，這層泛白的果蠟就會無所遁形！如果將果蠟直接吃下肚後果簡直可怕，所以不少人在吃蘋果前會將果皮先削除
) K* _8 c/ f9 G' p& ]tvb now,tvbnow,bttvb2 j2 V. F r# A% P1 d: f
公仔箱論壇2 ^1 |5 h2 f. F
3 _3 J1 O( F- c, c D* J# j" c9 |但蘋果的果皮有著許多營養價值，削掉實在太可惜！
! t( W0 O+ ]5 l utvb now,tvbnow,bttvb6 A2 M4 R$ ?* d" s5 ?
' A- ~3 y$ W' I. }& \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H% P1 E( i! r; M% ^
所以，接下來小編就來教教你，如何用3個步驟就將蘋果輕鬆去蠟，果皮還能下肚哦~公仔箱論壇9 t$ B& K! d2 m& t' A% ]( ^
公仔箱論壇) d3 I5 v: v5 o* J/ e
' }) G0 }/ l7 I
1 x2 v9 [2 g5 U! @1 [0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第一步：把蘋果放在碗中，撒上小蘇打粉
: G. C3 Q6 F& \% B3 C, m5.39.217.77:88985.39.217.77:8898+ u5 d* x Y# u
" X8 X) z! A' I! m! |# \0 i
公仔箱論壇, a; v/ Q1 T5 l: h
第二步：倒入溫水，浸泡一下 p& l, u1 p( ^2 C( X$ Q2 y/ \
' q; H4 `: A( w1 h1 E6 h; d9 y' G! T公仔箱論壇, H# n, c, K% @: C+ U
+ z3 G0 G0 y1 q$ `: x& btvb now,tvbnow,bttvb第三步：用乾淨的牙刷輕輕一刷，果蠟就能輕易脫落了
* |, r) h$ {' G {& b8 xtvb now,tvbnow,bttvb# A: e' |- L8 M W
, e) w- h* @, U4 r& q
. m T- F( g# H/ c# v9 s, ?) V乾乾凈凈，現在就可以帶皮一起吃咯~
$ C5 U' y0 o0 J# v$ W* c9 T
: A3 M: }$ L0 ]' [- m& [( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 @/ D2 P+ N8 J( V) [ f' F
# t- n$ }( R1 {8 s& e2 @0 z& o# L俗話說，「一天一蘋果，醫生遠離我」，又說「蘋果營養在皮上」，所以吃蘋果不吃蘋果皮可就虧大了。
J+ ?' q [5 v: z, g7 Stvb now,tvbnow,bttvb
; n8 _5 V* w% k, m公仔箱論壇
9 h) r7 P# {# b6 A公仔箱論壇
& G# u' L1 f$ D! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果皮含豐富的膳食纖維，能幫助消化。蘋果中將近一半的維生素C也在緊貼果皮的部位。蘋果皮的抗氧化作用較其它水果蔬菜都高，普通大小蘋果的果皮抗氧化能力相當於800毫克維生素C的抗氧化能力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S- Q0 Q$ w+ e1 X% H" j l
tvb now,tvbnow,bttvb a) |4 U7 D/ O8 O
4 g3 B u. K) F3 H2 `0 P# p4 T% a6 H
▎但是你知道嗎？不僅蘋果的皮營養價值高，專家還表示下麵這幾種果蔬的營養同樣在果皮上。: W# h7 }* Y2 l1 S$ ^( Q# p, j
! n* d& [6 M0 [: H公仔箱論壇# A) b8 n& _" }4 E
1、葡萄皮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \) t; G' Z, |% u6 k
公仔箱論壇3 K0 h, H7 {! H& R
葡萄上的白白果粉可不是農藥、而是含有豐富的白藜蘆醇（resveratrol），有益心臟及大腦健康。但葡萄容易有殘留農藥，建議謹慎清洗後再食用。
! |' E$ |3 T8 X5.39.217.77:8898
# i4 p3 S5 M3 U- U& e; H2 q公仔箱論壇1 k+ U, x1 @! d- x& t$ u" j
& d6 W* N0 E2 d# `, e2 G2、黃皮果的皮
! @" ~' c! ^$ _& P公仔箱論壇
. k5 \. V Z7 X" Q" ^ L |tvb now,tvbnow,bttvb黃皮果的果皮的降火功效更好，於是有不少老人喜歡連那層薄薄軟軟味道苦澀的果皮也一塊吃下去，或者取果皮和果核用來煲湯喝。夏天吃黃皮果時，是可以將果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，連渣帶汁一併吞下的，味道雖然有些苦，但可以起到降火、治療消化不良的作用。
. }3 y9 F2 n6 l! r, F公仔箱論壇
/ W/ e& `0 V6 M/ I- K2 L5.39.217.77:8898
: p) a3 o/ j3 s% ]; O8 O8 _3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g6 P2 f+ Y* r# _% v; k6 X
3、西梅皮（富含鈣元素）
$ Q! J9 q: ?6 D, I+ ?公仔箱論壇
) B: \9 d; E" m+ M3 [+ e* V西梅皮中含有的鈣、鋅是非常高的，可以有效的緩解因缺乏鈣和鋅出現的身體不適癥狀，而且適合不同年齡段的人食用。
# z9 C/ f# y. h& z0 B7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ k2 o' u/ q+ g$ D1 Y! Q0 n公仔箱論壇7 P2 @% j4 R# ]# j: h. g# N0 O# Y9 S3 X$ O
5.39.217.77:88988 s8 J) G. @4 Q) }" v$ f& b
4、黃瓜皮公仔箱論壇. f3 S. R$ `, v w# @
公仔箱論壇: V! @& m+ ]/ p
黃瓜的瓜肉含有較多水分，但幾乎所有纖維都源自黃瓜外皮，且削皮後的黃瓜會減少鈣、鎂、磷、鉀、維他命A及K等營養成份，連皮吃能使維生素C得到充分吸收，促進人體新陳代謝，從而加快排毒腳步。
: f% f/ ^- n& K) D5 W* |tvb now,tvbnow,bttvb2 j8 r9 M1 O N5 ]
1 N% R% R' y9 }. jtvb now,tvbnow,bttvb6 U, z- H4 g3 l U, h( o
5、紅蘿蔔皮
; ]1 h# c0 U# N$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 O% f g* o) ^, {
紅蘿蔔皮的聚乙炔化合物有抗菌和抗發炎作用，吃紅蘿蔔時只需削除薄薄一層皮則可。7 b- N6 u5 p* K3 G% p! |8 u3 @4 \
: Q0 n& ~" }4 z/ S# g
3 x" H r) S, `0 z" m8 q) k. G- h' B6 c
! |0 D) @& Q+ c6 t2 K( J: v6、茄子皮
: g8 \0 `' n. K4 d' N; `$ A4 r/ X8 J
茄子皮有一種名為茄色素（nasunin）的抗氧化劑，具有抗血管生成的作用，能防止腫瘤生長並預防癌症。茄子去皮後不僅會降低保健價值，還影響人體對鐵的吸收。
' [1 i* e) y1 H$ z: S2 G4 H公仔箱論壇
2 d1 W f! U2 V2 A公仔箱論壇5 q9 H4 \* }9 n# A- U9 x, c2 j
茄子皮含有維生素B，維生素C的代謝過程中需要維生素B支持，帶皮吃茄子有助於促進維生素C的吸收。) B+ U& N3 J* K6 X, ~
公仔箱論壇% o# _( j0 b* v- X/ K' I' g
7 r# R) R! y% O. A! i" v! M; Q
5.39.217.77:88983 U' a% O% h$ }9 t
原來我們以為不能吃、刻意削去的果皮竟然有那麼多營養！
- h0 s9 c% V# ~( ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e; a M% Q9 W s) h) d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y- [/ z/ m; @! ?7 {5 p3 w
7 |+ e* V- @) ?. {, r: X3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。▎但就像葡萄皮易堆積殘留農藥一樣，很多果蔬的外皮和蒂部都很容易留有殘留農藥，所以在連皮一起吃之前，一定要清洗乾凈。簡單的用水沖洗是遠遠不夠的，這裡就可以用到清洗蘋果的方法了——利用蘇打粉來清洗公仔箱論壇: Z( v# {" ~! L9 F; }/ \' B9 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p. f8 Q- B' n& C1 ~1 T# T
tvb now,tvbnow,bttvb/ F6 b _3 b# B1 n- A, z& i
$ x3 u$ y4 Y4 L; t3 ]$ {
小蘇打粉一湯匙泡水，水變成微黃顏色，再把水果蔬菜放進去清洗，這樣浸泡2到3分鐘就就可以吃了。
2 Z/ J8 Y4 n+ a/ X% L3 [5.39.217.77:88985.39.217.77:88984 _8 p X( v5 ?
$ u& R* S9 a0 X
5 W2 P; u) q1 y4 \很簡單的方法有木有，但是效果卻很神奇！這些富有高營養價值的果皮，下次吃的時候可別再浪費啦！ |
發表於 2017-9-15 05:35 PM
| 
