返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 貴生文化 - 踢腿式 (第4式) (字幕)

貴生文化 - 踢腿式 (第4式) (字幕)5.39.217.77:8898% ?& H( f* Q" e6 U

0 d+ [0 k1 q, h& p" l- n5.39.217.77:8898【方法】十指展開,膝關節微屈。單腳離地,向後擺動,手臂順勢配合前後擺動
* e$ g- Z& `2 `% y* e- u公仔箱論壇【功效】調理臟腑,順經理氣,舒筋活血,帶動臟腑氣血運行,協調臟腑機能,有效改善脾胃不和,內分泌失調、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長短腿、風濕及類風濕tvb now,tvbnow,bttvb/ Z: c6 d$ E- I1 P, y
( H8 r8 G) j" ?) T" ]" f
返回列表