返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 貴生文化 - 踢腿式 (第2式) (字幕)

貴生文化 - 踢腿式 (第2式) (字幕)
' [8 ^6 i8 b& C2 ?2 H5 ?2 N! C
0 p; {: _' k( K. F公仔箱論壇【方法】單腳離地,向上抬起,順氣彈出,同時雙手配合擴胸,與腿部同步發力,先左腿後右腿
5 u$ _/ I+ M1 [. P, Z( Stvb now,tvbnow,bttvb【功效】調理臟腑,順經理氣,舒筋活血,帶動臟腑氣血運行,協調臟腑機能,有效改善脾胃不和,內分泌失調、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長短腿、風濕及類風濕, ?' P* P, e5 V- }  S

; r: J& u) M) ?6 d/ ftvb now,tvbnow,bttvb
返回列表