貴生文化 - 踢腿式 (第2式) (字幕)5.39.217.77:8898; Z. D+ w5 T8 L8 @$ u+ G* \0 F. }0 E
7 {/ b1 F8 |: O公仔箱論壇【方法】單腳離地,向上抬起,順氣彈出,同時雙手配合擴胸,與腿部同步發力,先左腿後右腿
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